一、親子關系的發(fā)展

　　1、生理共生期（自懷胎到嬰兒出生三個月）只滿足基本需求，對人無差別反應。運用信號行為維持與照顧者的親近關系

　　2、萌芽時期（自3個月～6個月）有選擇的社會反應行為。對人物進行定位和表現(xiàn)信號行為。對母親或代理母親職責的人表現(xiàn)出自發(fā)性的喜悅情緒和與眾不同的依附。

　　3、穩(wěn)定時期（6個月～8個月）開始對一個或幾個人的固定信號作出反應，對始終照顧自己撫育照料的父母親明顯的表現(xiàn)與眾不同的依附行為。A反應集中熟悉的特定對象。B尋求與依俯對象的身體親近。

　　4、進展時期

　　嬰兒后期的親子關系（8個月～1歲）：懂得否定，例：推開奶瓶表示不要，此時期表現(xiàn)為主動、積極、親密的親子關系。

　　幼兒期的親子關系（1歲～6歲）：3歲是關鍵期，表現(xiàn)出分離焦慮，依附母親。

　　兒童期的親子關系（6歲～12歲）：不再以父母給予為主，接受社會環(huán)境。

　　青年期的親子關系（12歲～20歲）：重新省悟親子關系之依附結構，改變依附表征，是能擴展愛他人能力的最佳階段。

　　上文說到要從小培養(yǎng)親子關系，那么具體要怎么做呢？

　　二、如何與寶寶培養(yǎng)親子關系

　　1、哺喂母乳：對寶寶而言，吃喝拉撒睡可是生活大事，特別是當他還沒有語言表達能力或行為能力時，透過哺喂母乳的過程，一方面能滿足寶寶的需求，另一方面也能藉由肌膚接觸，傳達親子間的情感，增進彼此的良好互動。

　　2、按摩：按摩是爸媽對寶寶愛的表現(xiàn)，透過按摩的過程，不僅可以健全寶寶腸胃功能、幫助排便、消除脹氣，還可以促進寶寶感覺統(tǒng)合的發(fā)展、穩(wěn)定寶寶情緒。因此，想要增進親子關系，爸媽不妨多利用按摩，讓彼此之間有更多親密的肌膚接觸。

　　3、微笑：笑能釋放出善意，具有感染力，當別人對你微笑時，你也會自然流露出微笑以對，寶寶也不例外。爸媽若能經常給予充滿關愛的微笑，有助于寶寶感受到親和力、關愛與鼓勵，對增進親子關系有很不錯的幫助！

　　4、滿足需求：對寶寶來說，滿足其基本生理需求是非常重要的，當寶寶出現(xiàn)哭鬧、尿尿、便便等情況時，爸媽如果能馬上處理，就可讓寶寶立即獲得滿足，對他來說，這就是“愛”的表現(xiàn)，同樣有助于發(fā)展良好的親子關系。

　　5、愛的親親：在爸媽溫柔的親親下醒來，寶寶比較不會有起床氣，而晚安吻更是能給寶寶有備受呵護的感覺，有助于一覺到天亮，如此一來，寶寶一天的開始與結束都能在充滿愛的情境下進行。游干桂老師表示，除了早安吻與晚安吻之外，對寶寶來說，親親代表著爸媽的愛與肯定，具有正向的意義，因此，爸媽平常不妨多給寶寶親親當成鼓勵。

　　6、傾聽：年幼的寶寶說起話來也許顛三倒四、不合邏輯，但寶寶愿意和爸媽“分享”其實是非常重要的，因此，當寶寶在說話時，爸媽應該全神貫注地聆聽，不僅能夠更了解寶寶的想法，也能讓寶寶覺得自己是被在乎、被重視的。

　　7、賞罰分明：當寶寶犯錯時，必須要有規(guī)則可循，所以爸媽要事先將賞罰說明清楚。劉培鈴臨床心理師表示，賞罰只是為了鼓勵或避免寶寶的某些行為，若條件太過嚴苛，寶寶根本無法達成，也就不會想去遵循規(guī)定，如此一來便失去了賞罰的意義；值得提醒的是，爸媽也要避免只記得責罰，而忘了該有的獎勵，才不會讓寶寶失去學習良好行為的契機。

　　8、尊重想法：寶寶雖然年紀小或不懂事，卻一樣是獨立的個體，擁有自己的想法、意見。游干桂老師表示，爸媽如果希望培育出具有獨立思考能力的寶寶，就不該采取強迫式的態(tài)度，一味地要求寶寶接受爸媽的想法、觀念，否則很可能會引起更大的反彈，有損親子關系，建議當寶寶與爸媽意見相左時，可先試著了解寶寶的想法，并從中取得平衡處理。

　　9、擁抱：年紀愈小的寶寶，愈需要靠肢體的接觸來獲得肯定，劉培鈴臨床心理師表示，有時候爸媽一個溫暖的擁抱，比得上千言萬語，尤其當寶寶覺得害怕、委屈或受到驚嚇，只要爸媽一個擁抱，就可以平撫寶寶的情緒，使其獲得安全感，同時也能提升親子的緊密關系。

　　10、控制怒氣：由于寶寶年紀小，常做出讓人傷透腦筋的舉動，挑戰(zhàn)爸媽的極限，不過，當爸媽為了管教寶寶大發(fā)脾氣時，寶寶卻經常弄不清楚究竟是怎么回事，只會造成親子關系的緊張。建議爸媽在遇到寶寶犯錯的情形時，可讓寶寶知道“我現(xiàn)在很生氣”，隨后就應該深呼吸或自我隔離，先讓自己平息怒火再處理，才能避免口不擇言或過度責罰。

　　11、適時的鼓勵與贊美：鼓勵與贊美可以讓寶寶覺得開心、充滿力量，因此，當寶寶在嘗試或探索任何事情，爸媽不妨給予適當?shù)墓奈?，如果寶寶遇到困難時，也會因為擁有鼓勵的力量，努力去完成。游干桂老師表示，爸媽的認同對寶寶來說非常重要，如果爸媽希望寶寶持續(xù)某種良好的行為，贊美絕對是最佳方法，既簡單又能產生不錯的效果。

　　12、避免食言：許多爸媽因為希望寶寶不要吵鬧，經常會用交換條件去允諾寶寶，例如：若是你聽話，待會就帶你出去玩。劉培鈴臨床心理師，如果爸媽對寶寶有所允諾，應該要說到做到，才不會導致寶寶對爸媽的話存疑，甚至產生不信任感，進而影響親子關系的建立。

　　13、陪寶寶玩：爸媽與寶寶相處的要點是“質量重于時間長短”，建議每天可撥出30～60分鐘，專心陪寶寶一起玩游戲，即便只是將寶寶抱高高坐飛機，或是將寶寶放在背上玩騎馬，都能讓寶寶感受到爸媽的關注與愛，增進彼此的良好互動。

　　14、多給予耐心：“模仿學習”是寶寶發(fā)展過程中相當重要的一環(huán)，但有些爸媽因為缺乏耐心，會覺得寶寶礙手礙腳，進而表現(xiàn)出不耐煩的態(tài)度或言行。其實，寶寶的行為養(yǎng)成必須透過學習，如果爸媽可以多一些耐心，不僅能讓寶寶獲得較好的學習成效，對親子關系的提升也有極大幫助。

　　15、尊重寶寶的特質：寶寶是獨一無二的個體，擁有自我的特質與性格，爸媽應該以正面的態(tài)度去接納寶寶的特質，而不要一味與他人比較，以免對寶寶的心靈造成傷害。舉例來說，有些寶寶個性較羞怯，看到人不會主動打招呼，此時爸媽應該鼓勵寶寶用微笑打招呼，或適時告訴他人“我們家的寶貝比較害羞，不是故意不打招呼的”，避免他人誤解。

(實習編輯：江曉賢)