1歲后,孩子的生長(zhǎng)發(fā)育速度變緩,但仍處于對(duì)營(yíng)養(yǎng)需求較高的時(shí)期。此時(shí)他們已經(jīng)可以接受與成人類(lèi)似的大部分食物。其膳食寶塔也已多樣化到分為5層。
最底層仍是母乳和奶制品,母乳可喂到2歲或者更長(zhǎng),斷奶的幼兒則要保證每天350毫升配方奶。由下向上的第二層是谷類(lèi)食物,如米面等,大約每天100~150克;第三層為蔬菜水果,數(shù)量應(yīng)略多于谷物,150~200克;第四層為蛋、魚(yú)蝦、畜禽瘦肉,每天共100克即可;最上層是植物油,20~25克最佳。
需要提醒的是,1~3歲的幼兒應(yīng)特別注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鐵。深海魚(yú)有利于神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育,可以適當(dāng)多吃。豬肝含蛋白質(zhì)、鐵都較多,且含有利眼睛發(fā)育的維生素A,可每月用1兩半豬肝做成泥,分次食用。在制作幼兒食物時(shí),應(yīng)切碎煮爛,最好的烹飪方式是蒸、煮、燉、煨,口味以清淡為主,不要用味精、雞精等。
1~3歲的幼兒每天需水量大概在1250~2000毫升,其中有一半的水都需要直接飲用。可在每天上午、下午各喂兩三次,每次50~100毫升,以白開(kāi)水為最好,含糖飲料和碳酸飲料都最好不喝。對(duì)已經(jīng)有喝果汁習(xí)慣的孩子,家長(zhǎng)可先用白開(kāi)水稀釋果汁,再讓他們逐漸適應(yīng)白開(kāi)水。最好把果汁放在孩子不易看到的地方。
(實(shí)習(xí)編輯:劉冬蘭)
嬰兒營(yíng)養(yǎng)。
健客價(jià): ¥276補(bǔ)充寶寶營(yíng)養(yǎng)。
健客價(jià): ¥330嬰兒營(yíng)養(yǎng)。
健客價(jià): ¥202嬰兒營(yíng)養(yǎng)。
健客價(jià): ¥89用于兒童蛔蟲(chóng)及蟯蟲(chóng)感染。
健客價(jià): ¥12.5用于兒童蛔蟲(chóng)及蟯蟲(chóng)感染。
健客價(jià): ¥8用于成人、兒童及一歲以上嬰幼兒癲癇患者部分性發(fā)作的加用治療。
健客價(jià): ¥248用于測(cè)量人體血壓及脈搏。(不適用于新生兒及嬰幼兒)
健客價(jià): ¥338順氣降逆,消積止痛。用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯證,食積證、癥見(jiàn)腹脹、腹痛、啼哭不安、厭食納差、腹瀉或便秘;中老年氣滯、食積證、癥見(jiàn)脘腹脹滿(mǎn)、腹痛、便秘;以及腹部手術(shù)后促進(jìn)腸胃功能的恢復(fù)。
健客價(jià): ¥18順氣降逆,消積止痛。用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯證,癥見(jiàn)腹脹、腹痛、啼哭不安、厭食納差、腹瀉或便秘;中老年氣滯、食積證,癥見(jiàn)脘腹脹滿(mǎn)、腹痛、便秘。
健客價(jià): ¥23清熱燥濕。用于腸炎,細(xì)菌性痢疾,嬰幼兒腹瀉屬大腸濕熱者。
健客價(jià): ¥13.5用于測(cè)量人體血壓及脈搏。(不適用于新生兒及嬰幼兒)
健客價(jià): ¥169清熱燥濕。用于細(xì)菌性痢疾,腸炎,嬰幼兒腹瀉屬大腸濕熱者。
健客價(jià): ¥12嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)。
健客價(jià): ¥312.86用于嬰幼兒的退熱,緩解由于感冒、流感等引起的輕度頭痛、咽痛及牙痛等。
健客價(jià): ¥22適應(yīng)于嬰幼兒童細(xì)菌引起的濕疹、尿布疹、瘙癢、蚊蟲(chóng)叮咬及痱子刺癢的消毒殺菌。
健客價(jià): ¥8.9提高免疫力,補(bǔ)充鈣及嬰幼兒所需的營(yíng)養(yǎng),親和均衡,助力寶寶成就五大黃金成長(zhǎng)表現(xiàn)。
健客價(jià): ¥276.63用于測(cè)量人體血壓及脈搏。(不適用于新生兒及嬰幼兒)
健客價(jià): ¥699提高免疫力,補(bǔ)充鈣及嬰幼兒所需的營(yíng)養(yǎng),親和均衡,助力寶寶成就五大黃金成長(zhǎng)表現(xiàn)。
健客價(jià): ¥265采用軟膠設(shè)計(jì),口感舒適,蓋子與杯身連接,開(kāi)關(guān)自由方便,保持衛(wèi)生。獨(dú)特的雙層杯身構(gòu)造,與蓋通的單層杯相比,保溫的時(shí)間更長(zhǎng)如放入熱水,不容易讓嬰幼兒有燙手的感覺(jué)。
健客價(jià): ¥30一歲以下嬰幼兒使用,用于預(yù)防和治療維生素A和D的缺乏癥。如佝僂病、骨軟化癥、亞臨床維生素A缺乏引起的呼吸道及消化道感染易感性增高、夜盲癥、干眼癥、皮膚干燥角化及老年骨質(zhì)疏松癥等。
健客價(jià): ¥11.51.各類(lèi)濕疹:急、慢性濕疹、嬰幼兒濕疹等。 2.各類(lèi)皮炎:神經(jīng)性皮炎、過(guò)敏性皮炎、接觸性皮炎、脂溢性皮炎等。 3.皮膚瘙癢癥、外陰瘙癢癥等。 4.其他皮膚?。吼畀?粉刺)。丘疹性蕁麻疹、凍瘡紅斑等。
健客價(jià): ¥6專(zhuān)為嬰幼兒設(shè)計(jì)的與肌膚PH值相近的免洗倍護(hù)滋養(yǎng)配方,無(wú)需清洗的新型潔手產(chǎn)品,配方溫和柔潤(rùn),近零刺激,特添加甘油、玉米谷蛋白氨基酸類(lèi)等保濕成分,保護(hù)皮膚水份,防止皮膚干燥開(kāi)裂,溫和潔凈嬌嫩雙手。在潔凈肌膚的同時(shí),滋養(yǎng)肌膚,令雙手更柔潤(rùn)潔凈。使用方便,不用水洗。
健客價(jià): ¥10