一、什么情況下要給寶寶“補(bǔ)水”？

　　秋季寶寶除了容易上火便秘以外，另一方面也很容易染上秋季腹瀉的毛病。如果寶寶腹瀉沒有護(hù)理好，寶寶很容易會(huì)脫水。寶寶脫水會(huì)對(duì)身體造成哪些傷害？避免脫水媽媽又應(yīng)該怎樣補(bǔ)水才最有效？

　　如果寶寶頻繁腹瀉和嘔吐，體內(nèi)很容易會(huì)丟失大量水分和電解質(zhì)，因而可發(fā)生脫水。正常情況下，消化道里的大部分水分會(huì)被大腸黏膜吸收，但腹瀉時(shí)，其大腸內(nèi)黏膜遭到破壞，對(duì)水分的吸收功能就會(huì)大大減弱，水分被大量排出，以致發(fā)生脫水。

　　寶寶脫水主要表現(xiàn)為尿少，眼窩凹陷，哭無(wú)淚，皮膚干燥和體重下降，嚴(yán)重的出現(xiàn)嗜睡、煩躁等。菜鳥爸媽對(duì)于寶寶腹瀉脫水往往會(huì)不知所措。小編告訴你，寶寶腹瀉要注意及時(shí)補(bǔ)充水分。要知道，及時(shí)補(bǔ)充體液是治療小兒腹瀉的關(guān)鍵。

　　二、腹瀉脫水補(bǔ)哪些“水”最沒效

　　腹瀉時(shí)，由于水分無(wú)法正常地回收利用，因此患者必須適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充水分和電解質(zhì)，否則會(huì)造成脫水現(xiàn)象。但并不是所有的“水”都能有效預(yù)防寶寶腹瀉脫水，有些“水”亂喝，還很有可能加重寶寶病情。腹瀉脫水，補(bǔ)哪些“水”最沒效？

　　白開水

　　寶寶腹瀉期間，如果只是喝白開水或純凈水來(lái)補(bǔ)充水分，不僅難以被吸收，還容易導(dǎo)致水中毒，造成寶寶水腫。

　　含糖的溫水

　　腹瀉期間盡可能不要給寶寶喝含糖的水，如汽水(包括可樂(lè))、運(yùn)動(dòng)飲料、果凍水、糖水以及未稀釋的果汁。由于這些飲料都含糖，而糖會(huì)把體內(nèi)的水分吸收到腸道里，從而使寶寶拉肚子的狀況加重。

　　運(yùn)動(dòng)飲料

　　市面上販賣的各式運(yùn)動(dòng)飲料，強(qiáng)調(diào)富含電解質(zhì)，可以迅速補(bǔ)充身體流失的水分，因此常被用來(lái)當(dāng)作腹瀉時(shí)的最佳水分來(lái)源。但事實(shí)上，運(yùn)動(dòng)飲料的滲透壓比較高，如果腹瀉的情形已經(jīng)很嚴(yán)重，喝下運(yùn)動(dòng)飲料只會(huì)瀉得更厲害。此時(shí)，應(yīng)該請(qǐng)醫(yī)生開些口服的葡萄糖電解質(zhì)溶液，才比較能符合寶寶身體所需。

　　三、腹瀉脫水可以補(bǔ)這些“水”

　　米湯

　　醫(yī)生推薦，寶寶腹瀉脫水時(shí)，可用米湯補(bǔ)充體液。米湯為低滲性溶液，可減少發(fā)生滲透性腹瀉的危險(xiǎn)。這種傳統(tǒng)補(bǔ)液療法方便簡(jiǎn)單，經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，補(bǔ)液的口味也不錯(cuò)，病兒樂(lè)意接受。常用的米湯電解質(zhì)溶液有兩種。

　　第一種稱優(yōu)質(zhì)ORS，它是由炒米粉50克，氯化鈉(食鹽)3.5克，碳酸氫鈉(小蘇打)2.5克和氯化鉀1.5克配制而成。如果沒有氯化鉀，可用菜水或蘿卜湯代替，病兒服用前加溫開水1000毫升。

　　第二組稱方便ORS，由炒米粉25克，加水500毫升，煮沸7～10分鐘，冷卻后加食鹽2克而成，也可以在煮大米飯時(shí)用濾過(guò)米湯500毫升加食鹽2克。米湯電解質(zhì)溶液與ORS的根本不同點(diǎn)是前者用50克炒米粉代替了后者配方中的20克葡萄糖。經(jīng)測(cè)定50克大米粉含蛋白質(zhì)4.35克，水解后產(chǎn)生35克葡萄糖，超過(guò)了ORS中的20克葡萄糖所提供的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

　　米湯電解質(zhì)溶液的具體用量是根據(jù)小兒脫水程度和體重來(lái)計(jì)算，一般輕、中度脫水，每公斤體重應(yīng)補(bǔ)充50～100毫升，開始時(shí)每次喝5～10毫升(相當(dāng)于2～4小匙)為宜，每隔3～5分鐘喂一次，少量每次口服可防止發(fā)生嘔吐。

　　蘋果汁

　　蘋果含有多種維生素、礦物質(zhì)、糖類、脂肪等，構(gòu)成大腦所必須的營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)于輕度腹瀉的治療有很好的療效。做法是，將蘋果去除皮、核，搗爛食用，每日4次，每次約100克。周歲以下嬰兒可服蘋果汁，每次半湯匙，每日3次。較大的孩子按需，小量多次服用。

　　放掉氣的可樂(lè)

　　育兒專家崔玉濤推薦，放掉氣的可樂(lè)含有豐富的電解質(zhì)，可以預(yù)防寶寶因腹瀉而引起的脫水，適合3歲以上的寶寶飲用。

　　口服補(bǔ)液鹽

　　聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)向世界各國(guó)推薦了一種口服補(bǔ)液鹽(即ORS)，這是治療急性腹瀉脫水的一種有效藥物。ORS內(nèi)含的鉀、鈉離子能補(bǔ)充人體在腹瀉中損失的主要離子，葡萄糖不但補(bǔ)充能量，且有助于鈉在小腸部位的吸收，枸櫞酸或碳酸氫根可糾正腹瀉和脫水時(shí)的酸中毒癥狀?？诜a(bǔ)液鹽劑型呈粉狀，應(yīng)按使用說(shuō)明配成水溶液，分幾次喝下，中間可再喝一定量的白開水。具體的量應(yīng)以說(shuō)明書的介紹為準(zhǔn)或請(qǐng)教醫(yī)生、藥師后使用。

（實(shí)習(xí)編輯：譚超堂）