一到夏秋交替的時(shí)候,嗓子干、癢、痛都是常有的事,稍不注意就會(huì)觸發(fā)咽喉脆弱的神經(jīng)。因此,只要秋老虎來了,我們就要做好充分的保護(hù)工作,才能讓嗓子暢快。
護(hù)嗓方法一:切勿長期待空調(diào)房
很多上班族一到公司就打開空調(diào),充分享受冷風(fēng)帶來的暢快感受,身體是涼爽了,可嗓子卻遭了罪??照{(diào)房空氣不流通,細(xì)菌也就容易滋生,造成感冒、咽喉發(fā)炎等。另外,嗓子長期遭受冷氣的刺激,也容易感到咽部不適。最好選擇電扇消熱,如果天氣實(shí)在炎熱,也要注意適時(shí)開窗通風(fēng),不能長期待在封閉的空調(diào)房里。
護(hù)嗓方法二:勤喝水、多食蔬果類食物
換季時(shí)天氣炎熱干燥,出汗又多,如果不進(jìn)行大量補(bǔ)水的話,身體可就要被榨干了。因此,平時(shí)要非常注意水分的補(bǔ)充,不要等到口渴的時(shí)候才想起喝水。如果是不喜歡喝水的人群,可以選擇多吃一些富含水分的水果,如西瓜、桃子就是不錯(cuò)的選擇。西瓜還有利尿的功效,清熱去火的效果很好。
護(hù)嗓方法三:喝杯溫檸檬水
當(dāng)我們感到咽喉不適,并且還伴隨著痰的話,不妨試著給自己泡一杯檸檬水。檸檬皮的袪痰功效比柑橘還強(qiáng)。夏季天氣濕熱,如果飲食上不加以注意,人體的內(nèi)濕和自然氣候的外濕相互感應(yīng),濕濁郁積日久就可生痰。因此,夏季痰多,咽喉不適時(shí),將檸檬汁加溫水和少量食鹽,喝下可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出。
立秋后溫度較高,口腔殺菌工作很重要??梢栽诔科鹚⒀罆r(shí)使用淡鹽水漱口,能夠?qū)谇黄鸬揭欢ǖ臍⒕鬃饔?,口腔健康,才能保證咽喉的健康。
疏風(fēng)清熱,解毒利咽,芒香辟穢。適用于改善急性咽炎,急性喉炎所致的咽喉腫痛,干燥灼熱,聲音嘶啞。
健客價(jià): ¥9.9清熱解毒、消腫止痛。用于咽部、齒齦腫痛,口舌生瘡。
健客價(jià): ¥16清咽利喉,養(yǎng)陰生津,解毒瀉火。用于咽喉腫痛,失音及上呼吸道炎癥。
健客價(jià): ¥10養(yǎng)陰生津,清熱利咽。用于肺熱陰傷所致的咽部紅腫、咽痛、口干咽燥;急、慢性咽炎見上述證候者。亦可用于放療引起的咽干不適。
健客價(jià): ¥8.5養(yǎng)陰生津,清熱利咽。用于肺熱陰傷所致的咽部紅腫、咽痛、口干咽燥;急、慢性咽炎見上述證候者。亦可用于放療引起的咽干不適。
健客價(jià): ¥5.8清熱利咽、寬胸潤喉。用于外感風(fēng)熱所致的咽喉發(fā)干、聲音嘶??;急慢性咽炎、扁桃體炎見上述癥候者,常用有保護(hù)聲帶作用。
健客價(jià): ¥43清熱利咽、寬胸潤喉。用于外感風(fēng)熱所致的咽喉發(fā)干、聲音嘶啞;急慢性咽炎、扁桃體炎見上述癥候者,常用有保護(hù)聲帶作用。
健客價(jià): ¥19清熱利咽,寬胸潤喉。用于急慢性咽炎扁桃體炎,咽喉發(fā)干,聲音嘶啞;常用有保護(hù)聲帶的作用。
健客價(jià): ¥16有效迅速消除傷風(fēng)感冒或枯草熱癥狀:發(fā)熱、發(fā)冷、鼻水、鼻塞、噴嚏、頭痛、肌肉酸痛、鼻竇痛、喉嚨痛、喉嚨癢、淚眼
健客價(jià): ¥25.8解毒化腐。用于咽喉糜爛腫痛。
健客價(jià): ¥5.5桂龍咳喘寧膠囊:止咳化痰、降氣平喘。用于外感風(fēng)寒、痰濕阻肺引起的咳嗽、氣喘、痰涎壅盛;急慢性支氣管炎見上述癥候者。 清喉利咽顆粒:清熱利咽、寬胸潤喉。用于外感風(fēng)熱所致的咽喉發(fā)干、聲音嘶??;急慢性咽炎、扁桃體炎見上述癥候者,常用有保護(hù)聲帶作用。 感冒靈顆粒:解熱鎮(zhèn)痛。用于感冒引起的頭痛,發(fā)熱,鼻塞,流涕,咽痛。 布洛芬緩釋膠囊: 用于緩解輕至中度疼痛如:關(guān)節(jié)痛、肌肉痛、神經(jīng)痛、頭痛、偏
健客價(jià): ¥135解毒化腐生肌。用于熱毒內(nèi)蘊(yùn)所致的咽喉口舌腫痛、糜爛。
健客價(jià): ¥7.8清熱解毒,涼血消腫。用于邪毒內(nèi)盛,感冒發(fā)熱、咽喉腫痛、口舌生瘡。
健客價(jià): ¥8疏散風(fēng)熱、清利咽喉,用于風(fēng)熱感冒,咽喉腫痛。
健客價(jià): ¥2.2清胃火。用于由胃火引起的牙齦腫痛,口干唇裂,咽喉痛。
健客價(jià): ¥8疏風(fēng)清熱,消腫止痛,清利咽喉。用于外感風(fēng)熱所致的咽喉腫痛,聲啞失音,急性咽喉炎屬風(fēng)熱證者。
健客價(jià): ¥7清熱解毒,疏風(fēng)利咽。用于風(fēng)熱邪毒引起的咽喉腫痛,聲音嘶啞,急性、惡急性咽炎、喉炎等。
健客價(jià): ¥15清熱解毒,涼血利咽。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥;急性扁桃體炎見上述證候者。
健客價(jià): ¥10.8