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寶寶營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)致耳鳴

2014-09-03 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:寶寶偏食、厭食易造成消瘦,過(guò)度飲食或?qū)е路逝?,消瘦或肥胖都可能是營(yíng)養(yǎng)不良。有時(shí)寶寶耳鳴,不一定是上火,可能是營(yíng)養(yǎng)不良造成的。所以寶寶飲食一定要充足且平衡哦。那么,為什么寶寶營(yíng)養(yǎng)不良做造成耳鳴呢?

   耳鳴是目前比較常見(jiàn)的一種疾病,這其中的原因有很多,但是因?yàn)?a href="http://www.hbyuguan.com/ebhpd/">營(yíng)養(yǎng)不良而導(dǎo)致的耳鳴其實(shí)并不少見(jiàn),這主要是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良而導(dǎo)致耳部供血不足,因而出現(xiàn)聽(tīng)力下降,發(fā)生耳鳴。那么,如何糾正寶寶偏食習(xí)慣?營(yíng)養(yǎng)不良而造成的耳鳴要怎么吃才好呢?

 
  寶寶營(yíng)養(yǎng)不良致耳鳴吃什么
 
  1、多食含鋅食物:天天應(yīng)多吃含鋅豐富的食物如,魚(yú)、牛肉、雞肉、雞蛋、各種海產(chǎn)品、蘋(píng)果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿、白菜、蘿卜等。
 
 
  2、多吃含鐵豐富的食物:缺鐵易使紅細(xì)胞變硬,運(yùn)輸氧的能力降低,耳部養(yǎng)分供給不足,可使聽(tīng)覺(jué)細(xì)胞功能受損,導(dǎo)致聽(tīng)力下降。補(bǔ)鐵,則能有效預(yù)防和延緩中老年人耳鳴、耳聾的發(fā)生。
 
  3、多喝牛奶:牛奶中幾乎含所有已知的維生素,以維生素A、維生素D、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素E和胡蘿卜素。
 
  寶寶偏食導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良,進(jìn)而引發(fā)耳鳴,所以一定要學(xué)會(huì)糾正寶寶偏食的習(xí)慣。
 
(實(shí)習(xí)編輯:高越)
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