夏天喉嚨腫痛別一味喝胖大海

2014-09-03 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：夏天咽干喉痛，很多人常用胖大?；蚋什菖莶璺茫墒撬鼈冋娴哪敲催m合你嗎？

　　夏季高溫來(lái)襲，很多人都會(huì)出現(xiàn)咽喉痛的癥狀，這時(shí)，你會(huì)怎么辦？

　　誤區(qū)：喉嚨痰多就喝胖大海

　　在日常生活中，人們治療喉嚨痛、痰多等癥，常常選擇甘草或胖大海，因?yàn)檫@兩味藥服用起來(lái)比較方便。

　　但這種做法在中醫(yī)看來(lái)有些偏頗，甘草具有化痰的作用，如果痰很黏，吐不出來(lái)，服用甘草能夠化痰，這樣痰就可以吐出來(lái)了，但它只是化痰，并沒有祛痰的作用，所以治標(biāo)不治本。

　　而胖大海則是老年人不應(yīng)該服用的，因?yàn)榕执蠛ｋm有祛痰功效，但只是針對(duì)肺熱導(dǎo)致的痰多有效，而老年人痰多常是由脾虛、肺虛、腎虛導(dǎo)致的寒痰。有一個(gè)方劑可以試試，各種痰癥都可以通過它的加減進(jìn)行治療，這就是所謂的“二陳湯”。

　　具體方法：半夏、橘紅各10克，茯苓9克，炙甘草4.5克。水煎溫服。具有燥濕化痰、理氣和中的功效。

　　緩解不適用洋甘菊敷喉嚨

　　對(duì)于喉嚨不適，用洋甘菊濕敷喉嚨，這樣可以緩解不適的癥狀，1湯匙的干洋甘菊花加入1-2杯的沸水中。浸泡5分鐘后，過濾。將干凈的毛巾浸入此溶液，擰掉多余的溶液，直接敷在患部，直到毛巾冷卻。嚴(yán)重時(shí)可重復(fù)幾次

　　喉嚨痛有可能是上火

　　除此以外，很多時(shí)候喉嚨痛，看似是喉嚨的問題，但其實(shí)是因上火所致。因此，以下保養(yǎng)缺一不可。

　　高溫上火？喝綠豆湯。

　　夏季上火分胃火、肝火以及心火，雖然癥狀各異，但注意事項(xiàng)卻有相似之處。夏季高溫，不要吃過油膩的食物，煎炸烤涮類的食物盡量少吃，與此同時(shí)，可煮一些像綠豆湯這樣的消暑的湯品來(lái)降火。

　　咽喉腫痛？吃點(diǎn)潤(rùn)喉糖。

　　咽喉腫痛在夏季是非常熬人的病癥，從本質(zhì)上來(lái)講喝水雖然能夠緩解，但卻不能起到保護(hù)嗓子和緩解病痛的效果。所以為了能夠度過一個(gè)涼爽的夏天，可以使用潤(rùn)喉糖，能夠長(zhǎng)時(shí)間有效保持咽喉冰爽，繼而保護(hù)咽喉健康，還可以起到解毒消腫的作用。

　　抽煙喝酒？戒掉。

　　抽煙喝酒已經(jīng)成為咽喉的勁敵，這個(gè)問題不僅僅存在于夏季，無(wú)論在什么時(shí)間都影響著咽喉的健康。為了能夠有效地保護(hù)咽喉健康，建議盡早采取戒煙限酒的措施。

（實(shí)習(xí)編輯：錢寶欣）