1、消除各種致病因素，如治療全身性疾病，治療鼻竇炎。
2、增強體質鍛練。
3、避免刺激性食物及煙酒，在有粉塵或刺激性氣體環(huán)境中工作者應戴口罩。
4、保證優(yōu)質蛋白的攝入，有利于慢性咽炎損傷部位的修復。
5、充分攝入富含維生素A和胡蘿卜素的食物，如動物內臟、蛋類、深色的蔬菜和水果。
6、多攝入富含B族維生素的食物，如動物肝臟、瘦肉、魚類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等。
7、多攝入富含維生素C的食物，如新鮮的蔬菜和水果。
8.少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油條、麻團、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。
9、保證液體的攝入?？山?jīng)常飲用一些利咽生津的食療飲品，以下兩例供參考：綠茶蜂蜜飲：綠茶5克，蜂蜜適量。將綠茶置杯中，沖入沸水，加入蜂蜜飲服，每日1劑?？汕鍩崂剩瑵櫡紊?。百合綠豆湯：百合20克，綠豆50克，冰糖適量。將百合、綠豆加清水適量煮熟，加入冰糖飲服，每日1劑?？汕鍩釢櫡危B(yǎng)陰生津。
10、多吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產品等，有利于慢性咽炎損傷部位的修復。
大家通過學習內容，相信大家對于女性發(fā)生慢性咽炎的護理措施，應該有了更進一步的了解和認識，在生活中任何人都有可能患上咽炎，大家一定要提高警惕，都要做好預防措施工作，能夠讓患者早日，希望大家都能夠健健康康。
（實習編輯：劉凱琪）
養(yǎng)陰潤肺，清熱解毒，清利咽喉，鎮(zhèn)咳止癢。用于慢性咽炎引起咽干，咽癢，刺激性咳嗽等癥。
健客價： ￥15養(yǎng)陰潤肺，清熱解毒，清利咽喉，鎮(zhèn)咳止癢。用于慢性咽炎引起咽干，咽癢，刺激性咳嗽。
健客價： ￥6.5清熱解毒，消炎止痛。用于急、慢性咽炎。
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健客價： ￥9.5清熱解毒，抗菌消炎止痢。 用于上呼吸道感染，扁桃體炎，急慢性咽炎，尿路感染，急性菌痢，腸炎等。
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健客價： ￥3清熱生津，開音利咽。用于慢性咽炎，慢性喉炎，咽喉腫痛，聲啞失音，用聲過度后的咽干、喉癢、發(fā)聲費力、起聲困難。
健客價： ￥14活血通絡，益陰散結，利咽止痛。主治咽喉干痛，異物感，發(fā)癢灼熱，以及慢性咽炎，尤以干燥型療效最佳。
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