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扁桃體發(fā)炎,該如何是好?

2014-07-08 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:扁桃體,是我們?nèi)梭w中的一個免疫器官,它可以幫助我們的身體抵御各種致病的細(xì)菌病毒,可以起到一定的抗病作用。但是,很多人都會面臨著這樣一個困擾----扁桃體發(fā)炎。那么,當(dāng)扁桃體發(fā)炎時,我們該如何是好呢?

  當(dāng)扁桃體炎發(fā)作時,咽痛劇烈,伴有刺激性咳嗽,還會出現(xiàn)異物感,可謂苦不堪言。有的還會從急性扁桃體炎轉(zhuǎn)成了慢性扁桃體炎。如果扁桃體過度肥大,還可能出現(xiàn)呼吸不暢、睡眠打鼾、吞咽或言語共鳴障礙。然而,慢性扁桃體炎的危害還遠(yuǎn)不止這些。

  慢性扁桃體炎可向周圍蔓延,引起鄰近器官感染,如中耳炎,鼻竇炎,喉、氣管、支氣管炎等。更重要的是,慢性扁桃體炎還與急性腎炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕熱、心肌炎等疾病的發(fā)病關(guān)系密切。

  在我們平時的工作中,可以多泡一些綠茶、菊花茶之類的可以清熱去火的飲品,可以很好的幫助我們緩解咽喉干渴的癥狀。除此之外,不要長時間的呆在空調(diào)房中,盡量少吹空調(diào)。養(yǎng)成一個良好的生活作息習(xí)慣,避免長期的熬夜,讓我們的身體以及嗓子都能得到充分的休息。

  盡量避免食用刺激性食物,以清淡飲食為主。由于平時工作壓力較大,情緒較壓抑,所以要學(xué)會適當(dāng)調(diào)節(jié)情緒,可以進(jìn)行爬山等適當(dāng)?shù)倪\動。嗓子不適時也要可以含一清涼的糖類,可以有效的滋潤保護(hù)咽喉.

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