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誘發(fā)慢性咽炎兩大“幫兇” 吸煙是首因

2014-05-23 來源：健客網(wǎng)社區(qū)  標簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：慢性咽炎有著典型的癥狀：咽部不適，或痛、或癢、或干燥感、灼熱感、煙熏感、異物感等;刺激性咳嗽，晨起用力咳出分泌物，甚或作嘔?；悸匝恃?個月以上者，常因受涼、感冒、疲勞、多言等原因致病。一般情況下由長期張口呼吸、長期煙酒過度、長時間待在干燥環(huán)境中引起。

　　慢性咽炎的第一大“幫兇”：吸煙

    一些不良的生活習慣是導致慢性咽炎的主要“幫兇”，首當其沖的就是吸煙。研究發(fā)現(xiàn)，長期吸煙可使支氣管黏膜的纖毛受損、變短，影響纖毛的清除功能。此外，被動吸煙和主動吸煙對咽喉部導致的刺激幾乎是一樣的。

    一般慢性咽炎的病癥為咽部有異物感，作癢微痛，干燥灼熱等；常有粘稠分泌物附于咽后壁不易清除，夜間尤甚，“吭吭”作聲意欲清除而后快。慢性咽炎可引起刺激性咳嗽，甚或惡心、嘔吐。

    吸煙是慢性咽炎、慢性支氣管炎、肺氣腫和慢性氣道阻塞的主要誘因之一。實驗研究發(fā)現(xiàn)，長期吸煙可誘使咽喉粘膜炎癥，并且使支氣管粘膜的纖毛受損、變短，影響纖毛的清除功能。此外，粘膜下腺體增生、肥大，粘液分泌增多，成分也有改變，容易阻塞細支氣管。

    咽炎是咽部黏膜、黏膜下組織的炎癥，常為上呼吸道感染的一部分。依據(jù)病程的長短和病理改變性質(zhì)的不同，可分為急性咽炎和慢性咽炎兩大類。由此可見，吸煙是導致咽炎引發(fā)的最大禍首，要想遠離慢性咽炎必須戒煙。

　　慢性咽炎的第二大“幫兇”：不良飲食習慣

    吃飯不能保證時間和質(zhì)量，或者長時間饑餓、暴飲暴食，都會導致胃腸功能紊亂，影響消化和吸收，造成體質(zhì)衰弱，容易感冒，加重咽炎。

    有些人偏食各種肉類和油煎食物，不吃蔬菜，也有些人因為害怕發(fā)胖，只吃蔬菜和少量谷物面食，長此以往，會導致體內(nèi)營養(yǎng)失去平衡，造成維生素、蛋白質(zhì)等成分缺乏，體質(zhì)下降。

    還有些人喜歡吃過熱、過冷或辛辣刺激的食物，或嗜飲烈酒、濃茶，這都會使咽部黏膜經(jīng)常處于充血狀態(tài)，加重咽部的不適癥狀。此外，進食過快，食物未經(jīng)細嚼就吞咽，粗糙的食團會令咽部負擔加重，炎癥難以消除。

（實習編輯：王翠嬋）

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