扁桃體發(fā)炎關(guān)節(jié)酸痛可能是得了空調(diào)病

2019-08-09 來(lái)源：寧波市第九醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：溫度不要太低：室內(nèi)溫度盡量保持在26-28度，這個(gè)溫度是人體最合適的體感溫度，一般推薦空調(diào)溫度設(shè)置為26度。

進(jìn)入盛夏，各地氣溫居高不下，空調(diào)房就成了人們避暑降溫的好去處。然而空調(diào)雖好，卻不可過(guò)分依賴，不能過(guò)于貪戀空調(diào)帶來(lái)的“清涼”，否則會(huì)患上“空調(diào)病”，得不償失。

那么，什么是“空調(diào)病”？“空調(diào)病”是長(zhǎng)期處在空調(diào)環(huán)境中，因空間相對(duì)密閉，空氣不流通，且室內(nèi)外溫差較大，機(jī)體適應(yīng)不良，從而出現(xiàn)頭暈、頭痛、食欲不振、上呼吸道感染、關(guān)節(jié)酸痛等一系列癥狀，這些癥狀就是我們平時(shí)俗稱的“空調(diào)病”。相信大家對(duì)“空調(diào)病”都不陌生，但是具體存在的危害呢？我們請(qǐng)到了九院呼吸內(nèi)科主任翁磊副主任醫(yī)師來(lái)給大家講講。

首先，“空調(diào)病”主要會(huì)體現(xiàn)出呼吸道疾病。室內(nèi)外溫差大，空調(diào)室內(nèi)空氣不流通，是病菌容易生存的環(huán)境。如果本身的呼吸道比較弱，例如老人和小孩，或者本身有慢性呼吸道疾病的患者就很容易受到感染而引起呼吸道疾病。此外，夏天開(kāi)空調(diào)冷空氣會(huì)更容易誘使哮喘發(fā)作，空調(diào)中會(huì)藏有一些灰塵、粉塵，隨著空調(diào)吹到空氣中從而誘發(fā)哮喘。

其次，當(dāng)室內(nèi)外溫差較大的時(shí)候，我們?cè)谶M(jìn)入空調(diào)房后，肌肉受到冷氣的刺激，過(guò)分收縮就容易造成損傷。除了誘發(fā)關(guān)節(jié)炎外，風(fēng)濕病也很常見(jiàn)。另外，溫度變化也會(huì)誘發(fā)血管疾。當(dāng)我們頻繁出入空調(diào)房的時(shí)候，血管突然的收縮擴(kuò)張，很容易讓血管變得脆弱，從而誘發(fā)各種血管疾病。特別是老年人，常常誘發(fā)中風(fēng)、腦梗等疾病。

那么我們?cè)谑褂每照{(diào)的時(shí)候，要如何去避免患上“空調(diào)病”呢？翁主任給我們提了以下五點(diǎn)建議：

1.溫度不要太低：室內(nèi)溫度盡量保持在26-28度，這個(gè)溫度是人體最合適的體感溫度，一般推薦空調(diào)溫度設(shè)置為26度。

2.定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)：密閉空間會(huì)增加有害細(xì)菌的增生，所以在空調(diào)房里不要待的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，每天應(yīng)定時(shí)關(guān)閉空調(diào)開(kāi)窗通風(fēng)，讓新鮮空氣流通，減少有害菌的滋生。

3.補(bǔ)充充足的水分：空調(diào)房里空氣干燥，長(zhǎng)期在室內(nèi)者，容易產(chǎn)生缺水癥狀，所以一定要多喝水，保證充足的水分，加快體內(nèi)新陳代謝。

4.注意身體保暖：不要讓通風(fēng)口的冷風(fēng)直接吹下身上，大汗淋漓時(shí)最好不要直接吹冷風(fēng)，注意頸椎、膝關(guān)節(jié)等的保護(hù)。

5.定期清洗空調(diào)：長(zhǎng)時(shí)間不清洗的空調(diào)中含有大量的灰塵和細(xì)菌，容易誘發(fā)病菌感染。所以要定期清洗空調(diào)，可以減少細(xì)菌的滋生。

最后，翁主任再次強(qiáng)調(diào)：“空調(diào)病要以預(yù)防為主，切記注意開(kāi)啟空調(diào)的時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)，室內(nèi)外溫差不可過(guò)大，切勿貪涼，切勿過(guò)分依賴。”大家發(fā)現(xiàn)有上述類似的癥狀，如感冒、頭暈、頭痛、食欲不振、上呼吸道感染一定要及時(shí)到醫(yī)院就診，不要拖延。

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1．急慢性風(fēng)濕性、急慢性關(guān)節(jié)炎、急慢性強(qiáng)直性脊椎炎、骨關(guān)節(jié)炎。 2．肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。 3．腰背痛、扭傷、勞損及其他軟組織損傷。 4．急性痛風(fēng)。 5．痛經(jīng)或附件炎、牙痛和術(shù)后疼痛。 6．創(chuàng)傷后的疼痛與炎癥，如扭傷、肌肉拉傷等； 7．耳鼻喉嚴(yán)重的感染性疼痛和炎癥(如扁桃體炎、耳炎、鼻竇炎等)，應(yīng)同時(shí)使用抗感染藥物。

健客價(jià)：￥4.3

清熱解毒，消腫利咽。用于癤腫、腮腺炎、咽炎、扁桃體炎等。

健客價(jià)：￥34.8

清熱解毒，涼血利咽。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥；急性扁桃體炎見(jiàn)上述證候者。

健客價(jià)：￥13

塞來(lái)昔布適用于： 1）用于緩解骨關(guān)節(jié)炎（OA）的癥狀和體征。 2）用于緩解成人類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎（RA）的癥狀和體征。 3）用于治療成人急性疼痛（AP）（見(jiàn)[臨床試驗(yàn)]）。 4）用于緩解強(qiáng)直性脊柱炎的癥狀和體征。

健客價(jià)：￥33

清熱解毒，消炎。用于急慢性扁桃體炎、咽炎、上呼吸道感染。

健客價(jià)：￥6.5

益氣養(yǎng)血，祛風(fēng)除濕，活血止痛。用于氣血不足，風(fēng)濕瘀阻，肌肉關(guān)節(jié)酸痛，關(guān)節(jié)腫大、僵硬變形或肌肉萎縮，氣短乏力；風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，腰肌勞損，軟組織損傷屬上述證候者。

健客價(jià)：￥38

用于： 1.緩解類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、脊柱關(guān)節(jié)病、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等各種關(guān)節(jié)炎的關(guān)節(jié)腫痛癥狀； 2.治療非關(guān)節(jié)性的各種軟組織風(fēng)濕性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運(yùn)動(dòng)后損傷性疼痛等； 3.急性的輕、中度疼痛如：手術(shù)后、創(chuàng)傷后、勞損后、痛經(jīng)、牙痛、頭痛等； 4.對(duì)成人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。

健客價(jià)：￥3.5

本品適用于化膿性鏈球菌引起的咽炎及扁桃體炎，敏感菌所致的鼻竇炎、中耳炎、急性支氣管炎及口腔膿腫，肺炎支原體所致的肺炎，敏感細(xì)菌引起的皮膚軟組織感染，也可用于對(duì)青霉素、紅霉素耐藥的葡萄球菌的感染。

健客價(jià)：￥27.2

補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，祛風(fēng)濕，通經(jīng)絡(luò)。用于久痹體虛，關(guān)節(jié)疼痛，局部腫大、僵硬畸形，屈伸不利及類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎見(jiàn)有上述證候者。

健客價(jià)：￥30

清熱解毒，涼血利咽。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥；急性扁桃體炎腮腺炎上述證候者。

健客價(jià)：￥19.8

用于治療和預(yù)防全身各種關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎，包括膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、手腕關(guān)節(jié)、頸及脊椎關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等。可緩解和消除骨性關(guān)節(jié)炎的疼痛、腫脹等癥狀，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)功能。

健客價(jià)：￥23

清熱解毒，抗炎消腫。用于癤腫、腮腺炎咽炎扁桃體炎等。

健客價(jià)：￥42.5

適用于關(guān)節(jié)、肩周、頸椎、腰肌勞損、骨質(zhì)增生、跌打損傷、腰間盤(pán)突出、落枕等引起的各種疼痛及腰腿疼痛，肌肉酸痛，足跟痛，坐骨神經(jīng)痛的人群。

健客價(jià)：￥23

消炎，解毒。用于支氣管炎，肺炎，扁桃體炎，腮腺炎，乳腺炎，蜂窩組織炎。

健客價(jià)：￥22.1

用于治療和預(yù)防全身所有部位的骨關(guān)節(jié)炎，包括膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、手腕關(guān)節(jié)、頸及脊椎關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等?？删徑夂拖顷P(guān)節(jié)炎的疼痛、腫脹等癥狀，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)功能。

健客價(jià)：￥34

用于治療骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和強(qiáng)直性脊椎炎等引起的疼痛和炎癥的癥狀治療，能促進(jìn)關(guān)節(jié)軟骨再生修復(fù)。還可用于治療慢性多發(fā)性關(guān)節(jié)炎，手術(shù)后痛，外傷后疼痛，頸肩痛、腰腿痛，頭痛、偏頭痛、扭傷、勞損等。

健客價(jià)：￥5.5

用于： ①緩解類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、脊柱關(guān)節(jié)病、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等各種關(guān)節(jié)炎的關(guān)節(jié)腫痛癥狀； ②治療非關(guān)節(jié)性的各種軟組織風(fēng)濕性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運(yùn)動(dòng)后損傷性疼痛等； ③急性的輕、中度疼痛如：手術(shù)后、創(chuàng)傷后、勞損后、痛經(jīng)、牙痛、頭痛等； ④對(duì)成人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。

健客價(jià)：￥7.5

適用于肩周炎引起的肩部疼痛、壓痛及肩關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙。

健客價(jià)：￥7

① 緩解類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎各種慢性關(guān)節(jié)炎的急性發(fā)作期或持續(xù)性的關(guān)節(jié)腫痛癥狀； ② 各種軟組織風(fēng)濕性疼痛，如肩痛及運(yùn)動(dòng)后損傷性疼痛等；③ 急性的輕、中度疼痛如：原發(fā)性痛，牙痛，頭痛等。

健客價(jià)：￥6

消炎，解毒。用于支氣管炎，肺炎，扁桃體炎，腮腺炎，乳腺炎，蜂窩組織炎。

健客價(jià)：￥5

本品為非甾體抗炎藥（NSAID），適用于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，疼痛性骨關(guān)節(jié)炎（關(guān)節(jié)病、退行性骨關(guān)節(jié)?。┑闹委?。

健客價(jià)：￥8

1、急慢性風(fēng)濕性、急慢性關(guān)節(jié)炎、急慢性強(qiáng)直性脊椎炎、骨關(guān)節(jié)炎。 2、肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及院鞘炎。 3、腰背痛、扭傷、勞損及其他軟組織損傷。 4、急性痛風(fēng)。 5、痛經(jīng)或附件炎、牙痛和術(shù)后疼痛。 6、創(chuàng)傷后的疼痛與炎癥，如扭傷、肌肉拉傷等。 7、耳鼻喉嚴(yán)重的感染性疼痛和炎癥（如扁桃體炎、耳炎、鼻竇炎等），應(yīng)同時(shí)使用抗感染藥物。

健客價(jià)：￥9.5

祛風(fēng)除濕，活血通絡(luò)，消腫止痛。用于風(fēng)寒濕痹證。癥見(jiàn)肌肉酸痛，關(guān)節(jié)腫脹、疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等及風(fēng)濕與類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎具有上述癥候者。

健客價(jià)：￥8.7

急性關(guān)節(jié)炎癥和痛風(fēng)發(fā)作、慢性關(guān)節(jié)炎癥、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，強(qiáng)直性脊柱關(guān)節(jié)炎和脊柱的其他炎性風(fēng)濕性疾病、與關(guān)節(jié)和脊柱的退行性疾病有關(guān)的疼痛、軟組織風(fēng)濕病、創(chuàng)傷或手術(shù)后的腫痛或炎癥，治療痛經(jīng)和由整形、牙科手術(shù)或其他外科小手術(shù)引起的術(shù)后痛和炎癥。

健客價(jià)：￥20