關(guān)于兒童耳鼻喉的健康教育小知識

鼻出血

兒童鼻出血多是由于炎癥或外力引起，家長在日常生活中可以注意以下幾點(diǎn)：1、均衡飲食，少吃辛辣刺激食物，補(bǔ)充維生素C、K、B2、鈣、磷等對減少鼻腔出血益處較大。2、糾正兒童挖鼻、揉鼻、好奇放置異物等易導(dǎo)致黏膜損傷的不良習(xí)慣。3、保持室內(nèi)溫度、濕度，寒冷、干燥往往加重鼻出血發(fā)作。4、氣候干燥寒冷時(shí)外出，最好戴較厚的棉口罩，以維持口鼻周圍的溫度、濕度，但要4小時(shí)換一次。5、如出血，家長不要表現(xiàn)出驚慌失措，引起孩子驚恐情緒，也不要往孩子鼻腔塞紙團(tuán)等物品止血，最好的辦法是捏緊孩子鼻翼，達(dá)到壓迫止血的目的（兒童大多為鼻腔前部出血），囑孩子張口呼吸，勿咽下倒流血液。6、及時(shí)到耳鼻喉科就診，尋找病因，做相應(yīng)處理。

中耳炎

兒童中耳炎多是由于上呼吸道感染引起，家長在日常生活中可以注意以下幾點(diǎn)：1、鍛煉身體，均衡飲食，預(yù)防感冒。2、鼻腔多涕或鼻塞時(shí)，勿用力擤鼻涕。3、積極治療原發(fā)病，如上感、鼻炎、鼻竇炎、扁桃體炎、腺樣體肥大等。4、在明確診斷前，不可自行往耳內(nèi)滴藥或吹藥。5、及時(shí)到耳鼻喉科就診，明確診斷，合理治療。

扁桃體炎

兒童扁桃體炎多是由于上呼吸道感染引起，家長在日常生活中可以注意以下幾點(diǎn)：1、鍛煉身體，均衡飲食，提高自身免疫力，預(yù)防感冒。2、糾正孩子吃零食和刺激性食物的壞習(xí)慣，養(yǎng)成健康飲食、清淡飲食的好習(xí)慣。3、如發(fā)作頻繁或引起其他癥狀，考慮手術(shù)切除。4、如癥狀明顯、發(fā)作頻繁，可及時(shí)到耳鼻喉科就診，明確診斷，合理治療。

鼻炎

兒童鼻炎多是由于上呼吸道感染或過敏引起，家長在日常生活中可以注意以下幾點(diǎn)：1、鍛煉身體，均衡飲食，提高自身免疫力，預(yù)防感冒。2、鼻腔多涕或鼻塞時(shí)，勿用力擤鼻涕，可行鼻腔沖洗或負(fù)壓置換治療。3、保持室內(nèi)空氣流通、清潔及一定的溫度、濕度，勤吸塵、曬被褥并拍打，減少孩子接觸毛絨物品的機(jī)會，從而杜絕孩子受鼻病毒及過敏原的侵襲。4、對花粉、草末過敏者，春秋季可減少出門次數(shù)或戴防護(hù)口罩。5、如癥狀明顯、發(fā)作頻繁，可及時(shí)到耳鼻喉科就診，明確病因，合理治療。

喉炎

兒童喉炎多是由于呼吸道感染或過敏引起，家長在日常生活中可以注意以下幾點(diǎn)：1、鍛煉身體，均衡飲食，提高自身免疫力，預(yù)防感冒。2、若有過敏體質(zhì)，應(yīng)減少過敏原的接觸。3、若孩子聲嘶、呼吸不暢、小狗樣咳嗽時(shí)應(yīng)考慮到有喉炎的可能，急性期有窒息的危險(xiǎn)，應(yīng)盡快到耳鼻喉科等相應(yīng)科室就診。

腺樣體肥大、扁桃體肥大

兒童腺樣體肥大、扁桃體肥大多由于呼吸道感染引起，家長在日常生活中可以注意以下幾點(diǎn)：1、鍛煉身體，均衡飲食，提高自身免疫力，預(yù)防感冒。2、積極治療鼻炎、鼻竇炎、氣管炎等可能引起腺樣體肥大、扁桃體肥大的原發(fā)病。3、注意孩子的睡眠狀況，如是否有打鼾、張口呼吸、憋氣、夜間嗆咳、口吐泡泡、喜趴睡、睡眠不寧等情況，注意孩子說話是否含混不清，面容是否有腺樣體面容的情況。上述癥狀在兒童最常見于腺樣體肥大、扁桃體肥大。4、癥狀明顯，可手術(shù)治療。

耳鼻異物

兒童耳鼻異物多是由于孩子耳鼻有不適感及孩子好奇心導(dǎo)致，家長在日常生活中可以注意以下幾點(diǎn)：1、發(fā)現(xiàn)孩子耳鼻瘙癢、鼻塞、耳悶等表現(xiàn)時(shí)，家長應(yīng)格外注意看護(hù)孩子，因此時(shí)孩子往往為了緩解耳鼻不適，而塞入異物；出現(xiàn)上述癥狀時(shí)，家長應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科就診，明確診斷，給予相應(yīng)治療，緩解孩子不適感。2、教育孩子不要將物品塞入耳鼻，一旦塞入異物，家長若無把握，切不可自行試取，應(yīng)盡量保持孩子平和，及時(shí)到耳鼻喉科就診。3、不要將硬幣、紐扣、紐扣電池、玩具零件、藥品等小物體放置在患兒可及范圍內(nèi)。

氣道異物

兒童氣道異物多是由于孩子在吃東西時(shí)哭鬧、大笑、咳嗽等導(dǎo)致，家長在日常生活中可以注意以下幾點(diǎn)：1、不要讓孩子在進(jìn)食或口內(nèi)含著小物品時(shí)哭鬧、嬉笑、跑跳、咳嗽。2、一旦孩子發(fā)生氣管異物，家長不能存有任何僥幸心理，應(yīng)該立即爭分奪秒，急送幼兒到醫(yī)院治療。3、吃飯要細(xì)嚼慢咽，不要給幼兒吃炒豆子、花生、瓜子等不易咬嚼的食物，更不要強(qiáng)迫喂藥。

咽部異物

異物多為魚刺、雞骨頭等尖銳食品，因此家長在日常生活中可以注意以下幾點(diǎn)：1、給孩子喂食禽類、魚蝦類食物時(shí)，要盡量避免孩子吞下刺、骨。2、培養(yǎng)孩子細(xì)嚼慢咽的飲食習(xí)慣，減少異物發(fā)生的可能。3、進(jìn)食時(shí)發(fā)生咽部異物，不要吞下飯團(tuán)等團(tuán)塊狀固體食物試圖將異物帶下去，這樣魚刺等異物越咽而陷入越深。