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關(guān)于鼻子健康的8個誤區(qū) 捏鼻子兩側(cè)擤鼻涕不對!

摘要:這種頭痛的位置多在額部,有規(guī)律性,如上頜鼻炎引起的頭痛,一般早晨、上午較輕,下午或夜晚明顯加重。
關(guān)于鼻子健康的8個誤區(qū)  捏鼻子兩側(cè)擤鼻涕不對!
 
很多患者都有對鼻子健康認知的誤區(qū),日常生活中我們摳鼻子、擤鼻涕等不經(jīng)意的小動作如果處理不好,將可能帶來大麻煩。醫(yī)生們總結(jié)了比較典型的8個誤區(qū)。 誤區(qū)1 按壓鼻子兩側(cè)擤鼻涕
 
擤鼻是一件再平常不過的事情,但是真正能夠正確擤鼻的人不多。我們經(jīng)??梢钥吹接腥四弥l(wèi)生紙放在鼻孔周圍,隨后按壓鼻子兩側(cè),用力同時將兩側(cè)鼻腔內(nèi)分泌物擤在衛(wèi)生紙上。這卻是不可取的。這樣擤鼻可能會讓鼻腔內(nèi)帶有細菌或者病毒的分泌物,逆向流入鼻腔后部的鼻咽部,如果帶有細菌或者病毒的分泌物通過這里進入到中耳腔,可能導(dǎo)致中耳腔出現(xiàn)炎癥,進而導(dǎo)致急性中耳炎或慢性中耳炎。
 
正確的擤鼻方法是:用力按著一側(cè)鼻孔外側(cè)的皮膚,稍微用力將對側(cè)鼻腔內(nèi)的分泌物擤出。

誤區(qū)2 鼻塞流涕是感冒
 
一旦出現(xiàn)鼻塞、頭痛、打噴嚏、流鼻涕等癥狀時,人們自然地就想到是感冒,但吃了感冒藥后,以上癥狀仍未消除,這時你會不會想到可能是鼻竇炎在作怪,因為它的癥狀與感冒很相似。
 
很多鼻炎患者一開始都會與感冒癥狀相混淆,其實比較好區(qū)分,一般感冒后經(jīng)治療7天可痊愈,如出現(xiàn)感冒癥狀不斷發(fā)作,不能徹底痊愈的狀況,有必要到耳鼻喉科進一步檢查。特別是過敏性鼻炎,不少患者以為是感冒反復(fù)發(fā)作,原因就是過敏性鼻炎四大癥狀鼻癢、打噴嚏、流涕、鼻塞與感冒癥狀相似。
 
誤區(qū)3 塞紙巾止鼻血
 
有些家長看見寶寶流鼻血,常會用衛(wèi)生紙或棉花塞入寶寶鼻腔止血,但常因壓力不夠或部位不對,不能止血,血反而越流越多。寶寶流鼻血的位置通常較靠前,通過按壓鼻翼根部的方法,往往10分鐘內(nèi)就能止血。血止住后會形成血塊,不要立即把血塊摳掉,以免再次流血。如果仍無法止血,再重復(fù)以上步驟一次。若出血一直持續(xù),就要盡快就醫(yī)。
 
誤區(qū)4 鼻塞常用嘴呼吸
 
一些鼻塞患者會不由自主地改用口呼吸,以維持體內(nèi)正常的氣體交換。鼻孔入口內(nèi)有硬而短的鼻毛,能擋住空氣中的花粉、碎絨毛、粉塵等。長期用嘴代替鼻腔呼吸,會為病菌的長驅(qū)直入敞開大門,增加呼吸道感染的幾率。所以,鼻子一直不通氣要及時到耳鼻喉科就診。
 
誤區(qū)5 打呼嚕是睡得香
 
不少人總認為睡時打鼾是睡得好的表現(xiàn)。但是越來越多的打鼾人發(fā)現(xiàn)自己晚上噩夢不斷,白天沒精神,反應(yīng)慢、記憶力開始下降。如果打鼾癥狀輕微,沒太多不適。但是打鼾過程出現(xiàn)呼吸暫停現(xiàn)象,就可能患上睡眠呼吸暫停綜合征了,患者睡后會出現(xiàn)上述情況。
 
誤區(qū)6 頭痛跟鼻子無關(guān)
 
不少頭痛的患者到醫(yī)院很多科室都檢查不出毛病。到耳鼻喉科才發(fā)現(xiàn)這些癥狀與鼻子有關(guān),這種現(xiàn)象稱之為鼻源性頭痛。鼻源性頭痛最常見的原因是鼻竇炎,很多鼻竇炎患者首先表現(xiàn)為頭痛或頭暈,甚至始終只有頭痛,而非典型的鼻塞、流涕、耳悶等癥狀。鼻源性頭痛容易為人們所忽視,這種頭痛的位置多在額部,有規(guī)律性,如上頜鼻炎引起的頭痛,一般早晨、上午較輕,下午或夜晚明顯加重。
 
誤區(qū)7 慢性鼻竇炎沒啥大不了
 
很多患者覺得慢性鼻竇炎沒什么大不了,吃藥維持就行了,反正對工作和生活的影響也很小,也不會對身體健康造成影響。慢性鼻竇炎為鼻竇的慢性化膿性炎癥。慢性鼻竇炎患者嚴重者有引起顱眼肺并發(fā)癥的可能。在藥物、手術(shù)治療后大多數(shù)慢性鼻竇炎患者可以治愈。
 
誤區(qū)8 鼻子不通就用滴鼻液
 
很多鼻塞患者每天都使用滴鼻劑。嚴重感冒時如出現(xiàn)鼻腔充血、通氣不好,可用一些滴鼻液迅速緩解鼻塞癥狀。但應(yīng)注意只能短期使用,癥狀減輕就停用,最多不能超過一周。長期使用麻黃素類滴鼻液可致鼻腔粘膜血管一直處于收縮狀態(tài),誘發(fā)藥物性鼻炎。 
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