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預(yù)防耳聾吃什么好

2018-08-25 來源:耳聾耳鳴的治療方法  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:耳蝸內(nèi)鋅的含量大大高于其他器官。而60歲以上的老年人耳蝸內(nèi)鋅的含量明顯降低,影響耳蝸的功能而導(dǎo)致聽力減退。
預(yù)防耳聾吃什么好
 
耳聾是一種常見的聽覺神經(jīng)障礙性疾病,不僅影響患者的正常生活和工作,還給患者的身心健康造成了很大的傷害,耳鳴的預(yù)防方法有很多,其中食療的方法起到了一定的作用,那么,預(yù)防耳聾吃什么好?以下為您做詳細(xì)的介紹。
 
預(yù)防耳聾吃什么好?主要有以下幾種:
 
一、多食含鋅食物。導(dǎo)致老年性耳聾的因素很多,缺鋅是一個重要原因。耳蝸內(nèi)鋅的含量大大高于其他器官。而60歲以上的老年人耳蝸內(nèi)鋅的含量明顯降低,影響耳蝸的功能而導(dǎo)致聽力減退。
 
二、常吃有活血作用的食物。活血化瘀能擴張血管,改善血液黏稠度,有利于保持耳部小血管的正常微循環(huán)。
 
三、養(yǎng)成喝牛奶的習(xí)慣。牛奶中幾乎含所有已知的維生素,以維生素A、維生素D、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素E和胡蘿卜素。這些維生素與鈣的吸收利用,對防治改善血液循環(huán)和耳聾癥狀很有幫助!如果去醫(yī)院治療的話我就推薦你去那個重慶中西醫(yī)結(jié)合康復(fù)醫(yī)院耳鼻喉診療中心,很不錯的,需要的話去試試吧 
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