日韩大乳视频中文字幕,亚洲一区二区三区在线免费观看,v在线,美女视频黄频a免费大全视频

您的位置:健客網(wǎng) > 耳鼻喉科 > 常見疾病 > 其它疾病 > 霧霾天氣鼻炎來襲 如何舒坦度過寒冬

霧霾天氣鼻炎來襲 如何舒坦度過寒冬

摘要:平時體育鍛煉也應(yīng)避開早上6點到8點和晚上8點到10點的污染高峰期,最好在上午10點到下午3點這段時間進行鍛煉,此時空氣中的有害物質(zhì)濃度相對較低。
霧霾天氣鼻炎來襲如何舒坦度過寒冬
 
據(jù)氣象部門報道,最近好多城市陷入嚴重的霧霾天氣和環(huán)境污染中,空氣質(zhì)量變得越來越差,這樣不僅影響到能見度,同時還破壞了大氣環(huán)境質(zhì)量,甚至嚴重到威脅人體的健康,使得正常人在這樣的天氣下呼吸都覺得不怎么舒服。特別現(xiàn)在又進入冬天,天氣越發(fā)的寒冷,很多鼻炎患者不禁擔心起自己鼻炎復(fù)發(fā),在這樣霧霾的冬季,如何才能讓鼻炎患者過得更舒坦一些?
 
寒冷氣候里,本來鼻炎就困擾著很多人。然而由于近期霧霾天氣,不僅鼻炎患者,還有感冒、肺炎、哮喘等呼吸道疾病患者都明顯呈上升趨勢。若不加以注意或重視,可能會誘發(fā)更多、更嚴重的病癥出現(xiàn)。
 
在日常生活中,鼻炎是比較容易被人們所忽視的,因為其特別容易和感冒癥狀相混淆,以至于好多患者都錯過最佳治療時間。甚至有些患者認為鼻炎不是什么大毛病,也就未引起重視。殊不知一旦鼻腔的排毒功能受損而不能正常運轉(zhuǎn),將直接影響到身體健康,畢竟鼻腔是人們生存于世的一扇呼吸之窗。
 
鼻炎并不只是鼻腔粘膜組織以及其他粘膜組織受損出現(xiàn)炎癥那么簡單,它還會進一步影響到我們的咽喉和眼睛,給夜間睡眠帶來很大干擾,也會影響到日常的學(xué)習(xí)以及工作等,甚至也可能會使得患者聽力下降。
 
三大建議,保護鼻腔
 
1.外出時盡量戴上口罩,這樣可以有效防止粉塵顆粒進入鼻腔??谡忠悦拶|(zhì)為宜,既不會引起過敏,也易于清洗。
 
2.霧霾天氣少開窗,不主張早晚開窗通風(fēng),最好等太陽出來再開窗通風(fēng)。鼻炎患者最好不要在霧中晨練,更不要在霧中劇烈運動。平時體育鍛煉也應(yīng)避開早上6點到8點和晚上8點到10點的污染高峰期,最好在上午10點到下午3點這段時間進行鍛煉,此時空氣中的有害物質(zhì)濃度相對較低。
 
3.做好個人衛(wèi)生,外出回來時要及時洗手、洗臉、漱口、清洗鼻腔。 
看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>

相關(guān)問答

有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>

熱門問答

健客微信
健客藥房