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有噴嚏,一定要打出來(lái),千萬(wàn)不能憋著!

2018-08-15 來(lái)源:秦皇島華夏耳鼻喉醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:將一張薄紙巾搓成一個(gè)細(xì)條,放進(jìn)鼻子里輕輕扭動(dòng),產(chǎn)生癢的感覺;或者用手輕輕按摩鼻梁,也會(huì)產(chǎn)生瘙癢感。
有噴嚏,一定要打出來(lái),千萬(wàn)不能憋著!
 
打噴嚏是很常見的一種現(xiàn)象,但是如果有噴嚏不打出來(lái)反而憋著,不僅會(huì)使人內(nèi)氣不順、心情不舒暢,還會(huì)產(chǎn)生很多危害哦!

有噴嚏憋著不打,當(dāng)心!

1、細(xì)菌無(wú)法排出
 
會(huì)打噴嚏的原因就是要清理鼻腔內(nèi)積存的細(xì)菌等有害物質(zhì),如果忍住不打的話,就是相當(dāng)于把這些有害物質(zhì)強(qiáng)留在體內(nèi)。
 
2、危害耳部健康
 
打噴嚏時(shí),會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)大的氣壓,當(dāng)這些氣壓無(wú)法正常排出時(shí),會(huì)逆向作用于人的耳部,有可能會(huì)損傷鼓膜。
 
有噴嚏,就一定要
 
在生活中還會(huì)出現(xiàn)另外一種尷尬的情況,那就是想打噴嚏了卻打不出來(lái),那該怎么辦呢?
 
讓鼻腔發(fā)癢
 
噴嚏打不出來(lái)時(shí),可以通過(guò)讓鼻腔發(fā)癢的方式進(jìn)行催進(jìn)。
 
將一張薄紙巾搓成一個(gè)細(xì)條,放進(jìn)鼻子里輕輕扭動(dòng),產(chǎn)生癢的感覺;或者用手輕輕按摩鼻梁,也會(huì)產(chǎn)生瘙癢感。
 
刺激噴嚏反射
 
打噴嚏是由三叉神經(jīng)所控制,當(dāng)打不出來(lái)時(shí),刺激三叉神經(jīng),可以很好地產(chǎn)生噴嚏反射。
 
拔一根眉毛就是很有效的方法,因?yàn)榘蚊济梢杂行У卮碳と嫔窠?jīng);或者面向光源,這也是同一個(gè)原理。

氣味刺激
 
噴嚏打不出來(lái)時(shí),聞一些刺激性的氣味,比如辣椒粉、孜然或者是專門制成的噴嚏粉末,這些都能很好地刺激鼻腔,幫助我們將噴嚏打出。 
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