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鼻竇炎吃的要注意什么 小小鼻竇炎為何引起劇烈頭痛?

2018-06-12 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:黏膜血管擴張、滲出,竇腔內(nèi)液體越積越多、壓力增高,出現(xiàn)嚴(yán)重的張力頭痛。如果鼻竇里有炎癥,刺激神經(jīng)末梢,也會引起頭痛。
鼻竇炎吃的要注意什么
 
1、患者應(yīng)多吃全谷類、豆類和堅果,以攝取維生素B,有助于維持正常的免疫功能;
 
2、要多吃新鮮水果和蔬菜,以攝取足夠的維生素C;
 
3、柑橘類水果(不是其汁液)、葡萄和黑莓特別有益,因為它們還含有生物類黃酮,這種物質(zhì)配合維生素C可保持微血管的健康。生物類黃酮還有消炎作用;
 
4、維生素E(存在于堅果、葵花子、種子油中)也能促進免疫功能;
 
5、吃天然的減充血劑也有幫助。它們包括生的或熟的洋蔥和大蒜,以及草藥和調(diào)味品,如姜、麝香草、接骨木花、辣根、丁香和肉桂;
 
6、嚴(yán)禁煙,酒,辛辣食品。
 
小小鼻竇炎為何引起劇烈頭痛?
 
小謝的這種頭痛在臨床上很常見,叫鼻源性頭痛,極易被忽視。鼻竇,指的是鼻子周圍含氣體的骨質(zhì)腔,和鼻腔連著的小開口,即是竇口。
 
當(dāng)竇口因水腫、充血等被堵塞時,鼻竇里面形成真空,則會出現(xiàn)真空頭痛,竇內(nèi)真空時間過久,黏膜血管擴張、滲出,竇腔內(nèi)液體越積越多、壓力增高,出現(xiàn)嚴(yán)重的張力頭痛。如果鼻竇里有炎癥,刺激神經(jīng)末梢,也會引起頭痛。
 
鼻源性頭痛呈鈍痛或隱痛,可局限于額部、眶部和上頜部。常與時辰有關(guān),如上額竇炎在面頰區(qū)痛,伴有上列磨牙麻木脹痛感,上午輕下午重;額竇炎在額區(qū)痛,上午重下午輕;篩竇炎有時為眼內(nèi)眥和鼻根部發(fā)脹或疼痛,轉(zhuǎn)動眼球或以指按壓眼球時疼痛加重。 
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