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積極預防可推遲老年耳聾的發(fā)生 耳塞聽歌對耳朵的傷害不小

2018-05-29 來源:健客社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:如果戴耳塞接聽手機電話,最好每次聽的時間不要超過30分鐘,聲音不超過60分貝,這樣對聽力的影響才不會很大。
積極預防可推遲老年耳聾的發(fā)生
 
隨著年歲漸長,很多老人會出現(xiàn)小聲音聽不到、大聲音又怕吵、和人交談時能聽到聲音但聽不清講話內(nèi)容等問題。很多人覺得這是人衰老的必然現(xiàn)象,然而耳科專家指出,聽力障礙雖然在老年人中普遍存在,但通過積極預防,可以推遲老年耳聾的發(fā)生。
 
專家指出,人的聽覺器官老化屬于自然規(guī)律,目前并無逆轉(zhuǎn)此過程的方法。但并不是說對老年性聽力下降沒有任何預防和康復的辦法。多年的實踐表明,盡量減少激發(fā)因素是能夠推遲老年耳聾發(fā)生的,如降低環(huán)境噪聲、少吃脂肪、多吃含纖維素的食物、忌酒戒煙、積極治療全身性疾病(如糖尿病、高血壓、高血脂等)、勞逸結(jié)合、堅持體育鍛煉、避免情緒緊張和情緒激動、忌用耳毒性藥物等。
 
老年人一旦發(fā)現(xiàn)聽力下降要及時到醫(yī)院就診,查明原因后積極采用治療及康復手段,不要以為“人老耳背、人老眼花”為無法改變的自然規(guī)律。
 
耳塞聽歌對耳朵的傷害不小
 
聽力下降會給患者帶來極大不便,常見的癥狀有聽不清聲音、談話反應(yīng)遲鈍、經(jīng)常誤聽誤解等。長時間使用手機耳塞,使聲音全部進入耳內(nèi),這種高頻率的聲音很容易使體內(nèi)血管發(fā)生紊亂,從而導致聽力受損。用MP3聽音樂,會對聽神經(jīng)的末梢產(chǎn)生刺激,引起聽神經(jīng)異常興奮,容易造成聽覺疲勞,加上耳機接近鼓膜,能將聲音信號提高10分貝左右,時間長了會對耳膜造成傷害,輕度“重聽”,中度以上就耳聾。如果戴耳塞接聽手機電話,最好每次聽的時間不要超過30分鐘,聲音不超過60分貝,這樣對聽力的影響才不會很大。 
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