鼻出血不同人群的預(yù)防兒童為何容易鼻出血

2018-05-19 來源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：血管既表淺又很細(xì)，部位就在鼻腔口，只要用手一挖，就能挖破血管。兒童鼻出血的部位有90%以上是在這里。

鼻出血不同人群的預(yù)防

一、預(yù)防兒童鼻出血

1、滋潤鼻腔：當(dāng)小孩鼻腔干燥時(shí)，可用石蠟油、甘油滴鼻，或用棉團(tuán)蘸凈水擦拭鼻腔。

2、控制劇烈活動(dòng)，避免鼻外傷：小孩鼻出血除了鼻腔局部炎癥所致以外，劇烈活動(dòng)也會(huì)使鼻黏膜血管擴(kuò)張，或者導(dǎo)致鼻腔發(fā)癢。小孩挖鼻腔也容易引起鼻出血，除了避免劇烈運(yùn)動(dòng)之外，還要讓孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要隨意摳挖鼻孔。

3、注意飲食：秋天空氣干燥，飲食上應(yīng)少吃煎炸肥膩食物，多吃新鮮蔬果。并注意補(bǔ)充水分。

4、預(yù)防呼吸道疾?。喝绻⒆踊剂烁忻?、扁桃體炎、肺炎或腮腺炎等傳染病，容易導(dǎo)致鼻黏膜血管充血腫脹，甚至造成毛細(xì)血管破裂出血。因此，預(yù)防鼻出血，呼吸道疾病也不可忽視。

二、預(yù)防成人鼻出血

1、注意飲食結(jié)構(gòu)，少吃辛辣的食物，多吃含有維生素C、E類的食品，比如綠色蔬菜、黃瓜、西紅柿等；蘋果、芒果、桃子等水果；以及豆類、蛋類、乳制品等食物，以鞏固血管壁，增強(qiáng)血管的彈性，防止破裂出血的情況發(fā)生。

2。少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等動(dòng)作，避免因損傷鼻黏膜血管而出血。

3。鼻部按摩。比如，每天用手輕輕地按摩鼻部和臉部的皮膚1-2次，促進(jìn)局部的血液循環(huán)與營養(yǎng)的供應(yīng)，尤其是在冬天。

兒童為何容易鼻出血

急性發(fā)熱性傳染病兒童時(shí)期，常常會(huì)發(fā)生一些起病急、發(fā)熱高的傳染病，尤其是上呼吸道感染更為多見。當(dāng)發(fā)生高熱時(shí)，全身的皮膚粘膜血管發(fā)生充血、腫脹，鼻粘膜同樣發(fā)生這種病理變化，鼻粘膜急性充血、腫脹更容易造成破裂出血，因?yàn)楸乔徽衬け⒀鼙頊\，一旦重度發(fā)熱，再加上用力擤鼻涕的外力作用下，粘膜下血管就會(huì)破裂出血。

外傷鼻子是暴露在體表的一個(gè)器官，一旦發(fā)生外傷，如打擊傷、跌傷，鼻子自然首當(dāng)其沖。在劇烈外傷的沖擊下，粘膜下的血管就會(huì)破裂、出血。

挖鼻嚴(yán)格來說，挖鼻也應(yīng)列入外傷之范圍。兒童出于好奇和難受，常常喜歡用手指在鼻腔內(nèi)盲目掏挖，這是一個(gè)既不衛(wèi)生，又易引起鼻腔局部粘膜出血的不良習(xí)慣。一般挖鼻的部位是在鼻中隔前下方，而這個(gè)部位的血管很多，許多微小血管在此交織成叢網(wǎng)狀，猶似蜘蛛網(wǎng)，血管既表淺又很細(xì)，部位就在鼻腔口，只要用手一挖，就能挖破血管。兒童鼻出血的部位有90%以上是在這里。

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