耳聾預(yù)防要點(diǎn) 耳聾原因

2018-05-15 來源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：某些病也是誘發(fā)老年性耳聾病程加快的因素，因此要注意積極治療相關(guān)疾病，如糖尿病、高血壓、風(fēng)濕等；清除體內(nèi)潛伏病灶，不用或慎用耳毒性藥物。

耳聾預(yù)防要點(diǎn)

1、飲食

為預(yù)防老年性耳聾，應(yīng)該要合理安排飲食。要注意盡量少吃高脂肪食物，以及甜食。多吃含纖維素的蔬菜、水果以及富含蛋白質(zhì)的食物。多吃清淡食品，以防高血壓，動(dòng)脈硬化，糖尿病等全身疾病的發(fā)生，而影響耳的聽覺功能。另外，核桃肉、芝麻、花生等，有補(bǔ)腎健腦、開竅益聰?shù)墓δ?，也可幫助預(yù)防老年性耳聾。

2、生活環(huán)境

老年性耳聾的發(fā)病情況和其居住環(huán)境也有很大的關(guān)系，因此預(yù)防老年性耳聾要注意改善生活或工作環(huán)境，降低或消除噪聲。避免或減少噪聲刺激，防止噪聲對聽覺的損害，對于在噪聲環(huán)境中工作的人，應(yīng)該配帶護(hù)耳器，或用耳塞隔音，降低噪聲對耳的刺激。

3、生活習(xí)慣

戒除不良嗜好，特別是抽煙和飲酒，保持呼吸道健康，延緩老化過程。另外，要保證勞逸結(jié)合，要堅(jiān)持體育鍛煉，如散步，慢跑，做操，打太極拳等，以增強(qiáng)體質(zhì)，改善全身的血液循環(huán)，減慢衰老的過程。而且，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，可避免精神緊張和情緒激動(dòng)。

4、其他疾病

某些病也是誘發(fā)老年性耳聾病程加快的因素，因此要注意積極治療相關(guān)疾病，如糖尿病、高血壓、風(fēng)濕等；清除體內(nèi)潛伏病灶，不用或慎用耳毒性藥物。

5、藥物

臨床應(yīng)用鏈霉素，新霉素，慶大霉素，卡那霉素，多粘菌素等耳毒性藥物時(shí)，應(yīng)嚴(yán)格掌握其適應(yīng)癥，即使需要應(yīng)用時(shí)，也宜用最小的有效劑量，盡可能用短斯治療，耳局部用藥尤須重視。

6、日常維護(hù)

中老年人一旦發(fā)現(xiàn)聽力減退，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查，查明病因，確定病變性質(zhì)，盡早治療，防止耳聾的加重。

耳聾原因

1、由于鼓膜菲薄所以在挖耳取出耵聹和異物時(shí)不慎損傷鼓膜，均可導(dǎo)致鼓膜穿孔；

2、多見于頭部受外傷，合并??顳骨骨折損傷了鼓膜；

3、強(qiáng)烈水柱或氣流噴射鼓膜、誤將化學(xué)腐蝕劑滴入耳內(nèi)、金屬屑礦渣濺入耳道、咽鼓管吹張等也可損傷鼓膜。

4、主要是外界大氣壓力突然急劇變化，戰(zhàn)時(shí)多為近距離炮彈、炸彈爆炸的巨大響聲和氣浪將鼓膜震破；

5、平時(shí)打耳光也可擊傷鼓膜而穿孔。