人老耳背：拿什么拯救你，我的耳朵！

2018-04-19 來(lái)源：耳鼻喉健康標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：高血壓、高脂血癥、糖尿病等慢性病是蠶食老人聽(tīng)力的“元兇”?；加幸陨习Y狀的老人，發(fā)生聽(tīng)力下降的幾率要比同齡人明顯高出很多。

“人老了，耳朵不好使咯...”經(jīng)常能從老年人，甚至自己的爸媽嘴里聽(tīng)到這句話。似乎我們?cè)诓恢挥X(jué)中形成了一種共識(shí)：人老了，聽(tīng)力自然就不好。那么老年人聽(tīng)力為何會(huì)下降呢？這跟歲數(shù)是否有關(guān)系呢？

人老了就會(huì)耳朵背？

據(jù)調(diào)查，在老年群體中約70%的人有不同程度的聽(tīng)力問(wèn)題，由于聽(tīng)力障礙不會(huì)直接危害生命，所以常常被人們忽視。那么今天記者將走進(jìn)幾戶(hù)老人家中，去問(wèn)問(wèn)他們的聽(tīng)力情況都怎么樣。

不少老人都表示自己隨著年齡的增加，出現(xiàn)了不同程度的聽(tīng)力問(wèn)題。也有一些老人告訴醫(yī)生，因?yàn)槎晨偸锹?tīng)不清周?chē)娜嗽谡f(shuō)什么，慢慢的就會(huì)不太喜歡跟人交流。那么這耳背到底是怎么回事呢？

老人聽(tīng)力衰退是人體衰老在聽(tīng)覺(jué)上的一種表現(xiàn)，屬生理現(xiàn)象，但也有病理性的因素，或者還可能是外在環(huán)境的影響。

另外醫(yī)生表示，高血壓、高脂血癥、糖尿病等慢性病是蠶食老人聽(tīng)力的“元兇”?；加幸陨习Y狀的老人，發(fā)生聽(tīng)力下降的幾率要比同齡人明顯高出很多。那么耳背會(huì)影響到老年人的身體健康嗎？

聽(tīng)力缺損老人語(yǔ)言中樞可能受抑制，表達(dá)能力受影響，慢慢就不愿與外界交流。外界刺激減少，智力也隨之下降。

另外，大腦皮層老化是導(dǎo)致老年人聽(tīng)力缺損的主要原因之一，尤其是分辨力下降，往往是老年癡呆的表現(xiàn)之一。那么耳背都會(huì)有哪些癥狀呢？

醫(yī)生：如果出現(xiàn)了常聽(tīng)不清楚對(duì)方說(shuō)話內(nèi)容；看電視、聽(tīng)廣播音量需要開(kāi)很大；總有人說(shuō)自己說(shuō)話聲音很大，卻不自知的情況，建議去正規(guī)醫(yī)院耳鼻喉科檢測(cè)聽(tīng)力。

如何與耳背的老人相處？

很多老人出現(xiàn)耳背的情況后，日常生活中與同齡人、小輩們溝通的難度增加，孤獨(dú)感增強(qiáng)，最終導(dǎo)致生活質(zhì)量下降。那么這耳背會(huì)給老人的心理產(chǎn)生什么影響？作為家人，我們又該如何與聽(tīng)力下降的老人交流和相處呢？

生活中不少家庭中的老人都會(huì)出現(xiàn)程度不同的耳背情況，我們經(jīng)常聽(tīng)到有老人說(shuō)自己人老了，不中用了，那么聽(tīng)力下降會(huì)對(duì)老人的心里產(chǎn)生什么影響呢？

據(jù)科學(xué)研究顯示，與聽(tīng)力正常的老人相比，聽(tīng)力受損的老人思維和記憶更差。

聽(tīng)力下降，大腦接收聲音的刺激減少，需要耗費(fèi)更多能量來(lái)處理聲音，因而會(huì)犧牲一些本來(lái)用于處理記憶和思維的能量，長(zhǎng)期下來(lái)就導(dǎo)致老人思維和記憶力下降。

因?yàn)槁?tīng)不清，就會(huì)盡量減少同他人的言語(yǔ)交流，久而久之，老人就失去社交的興趣，逐漸將自己與外界隔離起來(lái)，變得沉默寡言、心理自卑、孤僻、易怒、認(rèn)知能力下降。

那么生活中您都是如何與這樣的老人相處交流的呢？

不少人都覺(jué)得如果老人聽(tīng)力不好，說(shuō)話的時(shí)候就應(yīng)該盡可能放大音量。那么這種做法對(duì)嗎？

親屬朋友覺(jué)得同其交流太吃力，對(duì)其大聲吼叫。久而久之，老人會(huì)變得心理自卑，不敢與人交流。

那么我們?cè)撊绾闻c這樣的老人相處呢？

首先讓他知道你在跟他講話，說(shuō)話的時(shí)候看著他的臉，注意眼神接觸。

另外，說(shuō)話前可以輕輕拍老人的肩膀，提示他你在跟他講話。

其次注意語(yǔ)調(diào)和語(yǔ)速，降低音調(diào)不要大吼大叫，語(yǔ)速不要太快。

專(zhuān)家表示，和聽(tīng)力不好的老人交流時(shí)應(yīng)該多用肢體語(yǔ)言。手勢(shì)、面部表情都能傳遞信息。

最后就是一定要有足夠的耐心。多次重復(fù)后如果還是不明白，可以把想說(shuō)的話用筆寫(xiě)出來(lái)。

當(dāng)老人出現(xiàn)不理解的時(shí)候，盡量別搖頭或表現(xiàn)出不耐煩。

在這里也提醒您，老人要保持聽(tīng)力靈敏，平時(shí)要積極預(yù)防心腦血管疾病、糖尿病等慢性病。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，盡量將血壓、血脂和血糖控制在正常范圍內(nèi)；平時(shí)要保持飲食清淡，少油、少糖、少鹽；戒煙限酒；積極參加適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)。

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