怎樣才能預(yù)防鼻竇炎?

2018-04-13 來(lái)源：南陽(yáng)華山中醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：預(yù)防鼻竇炎還應(yīng)清除鄰近感染病變，例如慢性扁桃體炎、增殖體炎、慢性咽喉炎、蛀牙、牙槽流膿、口腔潰瘍等。這些病變應(yīng)積極治療或手術(shù)清除。

鼻竇炎常在急性鼻炎后引起，所以預(yù)防鼻竇炎，首先要預(yù)防鼻炎發(fā)生。預(yù)防的方法兩者相似。

預(yù)防鼻竇炎要做到飲食起居有定時(shí)，戒除煙酒嗜好，注意口腔清潔，鍛煉體質(zhì)，用冷水擦浴，勿穿濕衣裳、鞋襪，因背冷腳凍，易引起傷風(fēng)感冒。經(jīng)常打掃庭園，居室要通風(fēng)良好，陽(yáng)光充足。注意保護(hù)鼻粘膜，居室要保持一定濕度，干燥空氣常影響鼻粘膜生理功能，鼻粘膜干燥，纖毛活動(dòng)停止，易使病毒、細(xì)菌侵襲致病。此外鼻腔內(nèi)不隨意滴藥，因很多藥水與鼻粘膜的酸堿度不相符合，滴藥會(huì)影響鼻生理功能，太熱、太冷、干燥都是對(duì)鼻粘膜不利的。

預(yù)防鼻竇炎還應(yīng)清除鄰近感染病變，例如慢性扁桃體炎、增殖體炎、慢性咽喉炎、蛀牙、牙槽流膿、口腔潰瘍等。這些病變應(yīng)積極治療或手術(shù)清除。對(duì)于鼻腔本身病變，要及時(shí)治療，例如鼻中隔偏曲，經(jīng)常妨礙鼻竇通氣和引流，應(yīng)及早手術(shù)矯治。各種鼻炎、鼻息肉、腫瘤等常為鼻竇炎的誘因，應(yīng)及時(shí)治好。過(guò)敏性鼻炎患者鼻粘膜水腫，影響鼻竇開(kāi)口通氣引流，應(yīng)作抗過(guò)敏治療。

游泳時(shí)要注意鼻竇進(jìn)水感染，所以凡頭部入水前應(yīng)先深吸氣，入水后用鼻呼氣，以抵住水入鼻內(nèi)。凡頭部不浸水游泳，均應(yīng)用口吸氣，用鼻呼氣。出水以后，如果鼻內(nèi)有水，不宜用力擤出，可在地上作跳躍運(yùn)動(dòng)，同時(shí)用鼻作短促呼氣，以便將水噴出，或?qū)⑺蚝笪朐偻鲁觥?/div>

飛機(jī)升降時(shí)，氣壓變化易致鼻竇炎，若有急性鼻炎者應(yīng)禁止乘飛機(jī)。如非乘不可，應(yīng)先用血管收縮劑滴鼻，使竇口通暢。