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保護(hù)聽(tīng)力,遠(yuǎn)離噪聲——如何有效預(yù)防噪音帶來(lái)的傷害

2018-03-31 來(lái)源:聰茂聽(tīng)力  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:長(zhǎng)期接觸噪音所引起的噪音性耳聾,是一種緩慢進(jìn)行性的感音神經(jīng)性聽(tīng)覺(jué)損傷,并且損傷部位主要于內(nèi)耳。同時(shí)噪音性耳聾還具有一定的隱匿性,在發(fā)現(xiàn)顯著變化之前難以察覺(jué),一旦發(fā)現(xiàn),難以逆轉(zhuǎn)!

噪聲正潛移默化的影響著我們的聽(tīng)力,我們?cè)撊绾伪苊庠肼晜ξ覀兊穆?tīng)力呢?那么首先我們需要知道噪音是什么。

噪聲是聲源進(jìn)行無(wú)規(guī)則振動(dòng)發(fā)出的聲音。從生理學(xué)觀點(diǎn)來(lái)看,凡是干擾工作、休息、學(xué)習(xí)的聲音,也就是一切不需要的聲音都屬于噪音,哪怕是說(shuō)話的聲音,但在你不想聽(tīng)到的時(shí)候,一樣屬于噪音!

當(dāng)然,現(xiàn)在我所指的,是強(qiáng)度超過(guò)85分貝的噪音。在這種噪音環(huán)境中待的時(shí)間越長(zhǎng),聽(tīng)力永久性閾移的危險(xiǎn)性越大,并且會(huì)在10-15年內(nèi)緩慢下降,4000hz左右的頻率呈陡降型。

并且長(zhǎng)期接觸噪音所引起的噪音性耳聾,是一種緩慢進(jìn)行性的感音神經(jīng)性聽(tīng)覺(jué)損傷,并且損傷部位主要于內(nèi)耳。同時(shí)噪音性耳聾還具有一定的隱匿性,在發(fā)現(xiàn)顯著變化之前難以察覺(jué),一旦發(fā)現(xiàn),難以逆轉(zhuǎn)!

下面簡(jiǎn)單介紹幾種預(yù)防措施。

1、休息

當(dāng)一個(gè)人早晨起來(lái)的時(shí)候,看電視只需要將開(kāi)到一檔就行了,可上完班回來(lái),卻需要開(kāi)到兩檔甚至三檔。這就是因?yàn)槁?tīng)覺(jué)產(chǎn)生了疲勞,如果在噪音的環(huán)境下則更加疲勞。

因此適當(dāng)?shù)男菹?,是保護(hù)聽(tīng)力不錯(cuò)的方法。

2、環(huán)境

時(shí)刻對(duì)周邊的環(huán)境保持警覺(jué)性,和一些十分吵雜的聲音保持距離。特別是像鞭炮聲、大貨車(chē)的喇叭聲、打樁機(jī)、電鋸等,是很容易誘發(fā)噪音性耳聾的。

3、85分貝

不要長(zhǎng)時(shí)間待在噪音超過(guò)85分貝以上的地方。上面已經(jīng)介紹過(guò),在超過(guò)85分貝越長(zhǎng)危險(xiǎn)性越大。而這種情況下又分高頻窄帶噪音和低頻寬帶噪音,相比之下,高頻窄帶噪音更加容易損傷聽(tīng)覺(jué)器官,2400hz-4800hz是主要影響范圍。

4、防噪音耳塞

防噪音耳塞一般是由硅膠或是低壓泡沫材質(zhì)、高彈性聚脂材料制成的。插入耳道后與外耳道緊密接觸,以隔絕聲音進(jìn)入中耳和內(nèi)耳,達(dá)到隔音的目的,從而使人能夠得到寧?kù)o的休息或工作、學(xué)習(xí)環(huán)境。

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