打噴嚏是很常見的一種現(xiàn)象,但是如果有噴嚏不打出來反而憋著,不僅會使人內(nèi)氣不順、心情不舒暢,還會產(chǎn)生很多危害哦!
有噴嚏憋著不打,當心!
1、細菌無法排出
會打噴嚏的原因就是要清理鼻腔內(nèi)積存的細菌等有害物質(zhì),如果忍住不打的話,就是相當于把這些有害物質(zhì)強留在體內(nèi)。
2、危害耳部健康
打噴嚏時,會產(chǎn)生強大的氣壓,當這些氣壓無法正常排出時,會逆向作用于人的耳部,有可能會損傷鼓膜。
所以有噴嚏,就一定要在生活中還會出現(xiàn)另外一種尷尬的情況,那就是想打噴嚏了卻打不出來,那該怎么辦呢?
01讓鼻腔發(fā)癢
噴嚏打不出來時,可以通過讓鼻腔發(fā)癢的方式進行催進。
將一張薄紙巾搓成一個細條,放進鼻子里輕輕扭動,產(chǎn)生癢的感覺;
或者用手輕輕按摩鼻梁,也會產(chǎn)生瘙癢感。
02刺激噴嚏反射
打噴嚏是由三叉神經(jīng)所控制,當打不出來時,刺激三叉神經(jīng),可以很好地產(chǎn)生噴嚏反射。
拔一根眉毛就是很有效的方法,因為拔眉毛可以有效地刺激三叉神經(jīng);
或者面向光源,這也是同一個原理。
03氣味刺激
噴嚏打不出來時,聞一些刺激性的氣味,比如辣椒粉、孜然或者是專門制成的噴嚏粉末,這些都能很好地刺激鼻腔,幫助我們將噴嚏打出。
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健客價: ¥25