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看了這些,?有噴嚏,你還會憋著么!

2017-09-25 來源:煙臺海港醫(yī)院耳鼻喉  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:噴嚏打不出來時,聞一些刺激性的氣味,比如辣椒粉、孜然或者是專門制成的噴嚏粉末,這些都能很好地刺激鼻腔,幫助我們將噴嚏打出。

  打噴嚏是很常見的一種現(xiàn)象,但是如果有噴嚏不打出來反而憋著,不僅會使人內(nèi)氣不順、心情不舒暢,還會產(chǎn)生很多危害哦!

  有噴嚏憋著不打,當心!

  1、細菌無法排出

  會打噴嚏的原因就是要清理鼻腔內(nèi)積存的細菌等有害物質(zhì),如果忍住不打的話,就是相當于把這些有害物質(zhì)強留在體內(nèi)。

  2、危害耳部健康

  打噴嚏時,會產(chǎn)生強大的氣壓,當這些氣壓無法正常排出時,會逆向作用于人的耳部,有可能會損傷鼓膜。

  所以有噴嚏,就一定要在生活中還會出現(xiàn)另外一種尷尬的情況,那就是想打噴嚏了卻打不出來,那該怎么辦呢?

  01讓鼻腔發(fā)癢

  噴嚏打不出來時,可以通過讓鼻腔發(fā)癢的方式進行催進。

  將一張薄紙巾搓成一個細條,放進鼻子里輕輕扭動,產(chǎn)生癢的感覺;

  或者用手輕輕按摩鼻梁,也會產(chǎn)生瘙癢感。

  02刺激噴嚏反射

  打噴嚏是由三叉神經(jīng)所控制,當打不出來時,刺激三叉神經(jīng),可以很好地產(chǎn)生噴嚏反射。

  拔一根眉毛就是很有效的方法,因為拔眉毛可以有效地刺激三叉神經(jīng);

  或者面向光源,這也是同一個原理。

  03氣味刺激

  噴嚏打不出來時,聞一些刺激性的氣味,比如辣椒粉、孜然或者是專門制成的噴嚏粉末,這些都能很好地刺激鼻腔,幫助我們將噴嚏打出。

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