Q：擤鼻涕擤多了耳朵好痛，這是怎么了呢？

　　專家解答：很多感冒、鼻炎的患者，生病時(shí)鼻腔內(nèi)都會(huì)有很多分泌物，常常需要擤鼻涕。許多人會(huì)把兩個(gè)鼻孔同時(shí)捏住用力向外擤，鼻涕擤干凈了，但耳朵突然出現(xiàn)阻塞感、悶脹感、耳鳴、甚至耳朵痛，有時(shí)幾分鐘后就能恢復(fù)。但是，情況嚴(yán)重時(shí)卻會(huì)引起中耳炎。

　　中耳炎有三大癥狀：

　　1.耳朵痛

　　急性者可有隱隱耳痛，可為持續(xù)性；

　　2.耳鳴

　　多為低調(diào)間歇性，如“劈啪”聲，嗡嗡聲及流水聲等，當(dāng)頭部運(yùn)動(dòng)或打呵欠，擤鼻時(shí)，耳內(nèi)可出現(xiàn)氣過(guò)水聲；

　　3.聽(tīng)力減退

　　聽(tīng)力下降，自聽(tīng)增強(qiáng)，頭位前傾或偏向健側(cè)時(shí)，聽(tīng)力可暫時(shí)改善，小兒常對(duì)聲音反應(yīng)遲鈍，注意力不集中。

　　如何正確擤鼻涕？

　　擤鼻涕的正確方法是用手指壓住一側(cè)鼻孔，由另一側(cè)將鼻涕向外擤出，然后用相同的方法再擤另一側(cè)鼻孔。

　　最好的方法是：將下巴向上抬起，用手指壓住一側(cè)鼻孔，通過(guò)鼻子抽吸將鼻涕從后鼻孔回吸到鼻咽部，然后經(jīng)口咯出，然后用相同的方法再抽吸另一側(cè)鼻子。

　　但是必須注意，無(wú)論什么方法擤鼻涕，都不能用力過(guò)猛。

　　此外，對(duì)于年齡偏小、還不會(huì)擤鼻涕的嬰幼兒，家長(zhǎng)可先用細(xì)橡皮管或塑料管將鼻腔的分泌物抽吸干凈，用血管收縮劑滴鼻后，然后用清潔的棉簽緩慢插入鼻腔，邊轉(zhuǎn)動(dòng)棉簽，邊向外將棉簽退出，拭凈鼻腔內(nèi)殘余的鼻涕。

　　特別注意：

　　一旦感冒后長(zhǎng)期擤鼻涕出現(xiàn)耳朵悶、耳朵痛等癥狀時(shí)，要意識(shí)到很可能是因?yàn)檫┍翘橐l(fā)了中耳炎，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院耳鼻喉科檢查，以利盡早給予對(duì)癥治療，切不可等發(fā)展到流膿等嚴(yán)重癥狀時(shí)再來(lái)，以免成為慢性中耳炎。