現(xiàn)在的年輕人都喜歡過夜生活，熬夜已經(jīng)成為了“家常便飯”，經(jīng)常熬夜對年輕人的健康會造成較大傷害。有研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常熬夜的人存在聽力下降的危險。

　　門診中突發(fā)性耳聾的年輕人都有一個共性，就是工作壓力大、長期疲勞。人長期處于壓力過大和身心過度疲勞狀態(tài)，會阻礙內耳血液供應，一旦受到外界刺激容易導致失聰。而沉重的工作壓力亦會令本身患有耳鳴的人士病情惡化。

　　36歲的林先生在銀行工作。一星期前，在連續(xù)一個月加班后他突然出現(xiàn)耳鳴，聽不清楚別人說的話，需要讓對方重復說幾遍。到寧波同仁醫(yī)院檢查后，林先生被確診為“低頻聽力下降”。

　　專家介紹說，“低頻聽力下降”以前被列入突發(fā)性耳聾的一種形式，但近幾年業(yè)界將其單列為一種耳科疾病，認為需要得到公眾的重視。“低頻聽力下降”的病人多具有經(jīng)常熬夜、工作壓力大、情緒緊張、長期過勞等特點。有學者認為該病可能與病毒感染有關，當人體免疫力下降時，聽力便受到損害。

　　該病的突出表現(xiàn)是病人的低頻聽力受到損害，聽力范圍收窄，當聲音分貝超過某一區(qū)間時，病人就會覺得吵得無法忍受，當聲音分貝低于某一數(shù)值時，病人又聽不清楚。由于男性聲音低沉，很多病人反映“女人說話聽得清，男人說話聽不清”。由于耳具有維持人體平衡的功能，除了聽力下降，病人還會出現(xiàn)眩暈的癥狀。

　　“低頻聽力下降”容易反復發(fā)作，癥狀從輕入重。首次發(fā)病時，如果及時治療，很多病人可以完全恢復。如果頻繁發(fā)作，聽力可能逐漸受到永久損害，有的病人每隔幾周就發(fā)作一次，甚至到了只要一熬夜工作就會“中招”的程度，令人苦不堪言。

　　由于“低頻聽力下降”只是對某一段頻率的聽力下降，發(fā)病時容易被病人忽視，導致錯失搶救聽力的黃金時間。

　　年輕人出現(xiàn)聽力損害，往往與缺血沒有太大關系，更常見的是病毒感染引發(fā)。要保護聽力，除了少用塞入式耳機，避免在高噪音環(huán)境下逗留太久，年輕人還要注意工作和生活松弛有度，不能24小時活在工作中，不要經(jīng)常熬夜，以免降低免疫力。如果有糖尿病、高血壓、高血脂等基礎疾病，要及早治療。

　　所以說，熬夜是很不健康的生活習慣，它可能會讓你的聽力下降。因此，為了身體健康著想，我們還是應該盡量避免熬夜行為，養(yǎng)成良好的生活習慣，才能打造更健康的體質。