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不知不覺聽力就下降了,到底是哪里出了錯(cuò)!

2017-09-12 來源:長春長庚耳鼻喉醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:高血壓、高膽固醇、糖尿病等慢性疾病都會(huì)使聽力損傷危險(xiǎn)大大增加?;颊邞?yīng)密切關(guān)注病情變化,防止相關(guān)損傷。糖尿病患者積極控制血壓、保持正常胰島素水平和正常服用降糖藥物,有助于防止聽力受損。

  很多時(shí)候聽力會(huì)不知不覺得就下降了,但是卻不知道是什么原因所導(dǎo)致的。其實(shí)生活中有很多原因會(huì)使聽力下降。小編整理的這些原因可要謹(jǐn)記了。

  聽力下降的原因是什么?

  1、日常噪音

  日常噪音最好不要超過85分貝(與繁華路段交通噪音相當(dāng))。預(yù)防措施:用吹風(fēng)機(jī)吹干頭發(fā)時(shí),最好使用最低檔,同時(shí)佩戴耳塞。使用榨汁機(jī)、攪拌機(jī)或咖啡研磨機(jī)時(shí),可墊上干凈抹布或毛巾以降低噪音。用割草機(jī)時(shí)應(yīng)戴好耳塞。聽MP3時(shí)應(yīng)保持低音量,每天最多聽1個(gè)小時(shí)。

  2、環(huán)境噪音

  音樂會(huì)、煙花爆竹、體育賽事等類似的活動(dòng)會(huì)產(chǎn)生巨大噪音。很多人對此毫無準(zhǔn)備,容易導(dǎo)致聽覺神經(jīng)損傷問題。濟(jì)南耳鼻喉醫(yī)院專家建議,參加可能會(huì)產(chǎn)生很大噪音的活動(dòng)時(shí),應(yīng)提前備好耳塞。

  3、慢性病

  高血壓、高膽固醇、糖尿病等慢性疾病都會(huì)使聽力損傷危險(xiǎn)大大增加。患者應(yīng)密切關(guān)注病情變化,防止相關(guān)損傷。糖尿病患者積極控制血壓、保持正常胰島素水平和正常服用降糖藥物,有助于防止聽力受損。

  4、掏耳朵

  叮嚀(耳屎)堆積容易堵塞耳道,導(dǎo)致暫時(shí)性聽力損傷,而經(jīng)常掏耳朵也可能損傷耳道,影響聽力。經(jīng)常用挖耳勺、發(fā)卡或火柴棍兒等掏耳朵,非常有害。耳朵通常有“自凈功能”,耳屎自然脫落。

  5、過敏

  感冒或過敏引起的鼻塞容易導(dǎo)致調(diào)節(jié)壓力的耳道因?yàn)槟[脹而堵塞,引起暫時(shí)性聽力喪失問題。預(yù)防措施:去醫(yī)院就診,醫(yī)生會(huì)根據(jù)病情開具適當(dāng)?shù)乃幬锟刂七^敏,防止中耳區(qū)水腫。

  6、忽視耳鳴等癥狀

  一些患者長期忽視聽力損害的癥狀,沒有及時(shí)就醫(yī)治療。預(yù)防措施:一旦發(fā)現(xiàn)耳鳴立即就醫(yī)。耳鳴可能是嚴(yán)重疾病的初始信號,切勿掉以輕心。

  如何預(yù)防聽力下降?

  1、生活防噪音

  倘若長時(shí)間接觸機(jī)器轟鳴,車間喧鬧,人聲喧嘩等各種噪聲,會(huì)導(dǎo)致內(nèi)耳的微細(xì)血管經(jīng)常處于痙攣狀態(tài),內(nèi)耳供血減少,聽力急劇減退。因此,盡量避免或減少噪聲的干擾,是保護(hù)聽力的首要一條。

  2、良好的心理狀態(tài)

  如果經(jīng)常處于急躁,惱怒的狀態(tài)中,會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)植物神經(jīng)失去正常的調(diào)節(jié)功能,使內(nèi)耳器官發(fā)生缺血,水腫和聽覺障礙,這樣容易出現(xiàn)聽力銳減。所以,要盡量使自己保持輕松愉快的良好心境。

  3、按摩

  按摩耳朵的保健操,可以增加內(nèi)耳的血液循環(huán),有保護(hù)聽力的作用。宜每日早晚各按摩一次,每次5-10分鐘,長期堅(jiān)持下去即可見效。之前我們也有發(fā)過非常有效的耳部保健操視頻哦。

  4、注意用藥

  應(yīng)盡量避免應(yīng)用耳毒性藥物,如慶大霉素,鏈霉素,卡那霉素,新霉素等,這些藥物容易引起耳中毒而損害聽力。神經(jīng)性耳聾患者更要注意!

  5、最好不要挖耳朵

  經(jīng)常用耳勺,火柴棒掏挖耳朵,容易碰傷耳道,引起感染,發(fā)炎,還能弄壞耳膜。耳道奇癢難忍時(shí),可以用棉簽沾少許酒精或甘油輕擦耳道,亦可內(nèi)服維生素B,C和魚肝油。

  6、不要過長時(shí)間使用耳機(jī)

  當(dāng)你經(jīng)常使用mp3,mp4或mp5用耳機(jī)聽歌或看視頻的話,切記不要將音量調(diào)的太大,更不要長時(shí)間地使用,因?yàn)檫@樣會(huì)使你的聽力下降,如果想長時(shí)間使用,可以不使用耳機(jī)。

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