摳鼻子看似是微不足道的小事兒，可如果常時(shí)間或總是摳鼻子，就有可能會(huì)引發(fā)健康隱患。這不，26歲的李女士就是一個(gè)典型的悲劇，從小愛(ài)摳鼻子的她竟然在不久前摳出了“鼻息肉”。

　　一周前，家住開(kāi)發(fā)區(qū)的李女士因持續(xù)性鼻子不通氣，嗅覺(jué)明顯減退，連日頭痛頭昏而到上海復(fù)大醫(yī)院耳鼻喉科就診。李女士說(shuō)，上述不適癥狀已經(jīng)嚴(yán)重影響了她的工作和生活。我院專家通過(guò)檢查很快找到原因所在，導(dǎo)致李女士上述不適癥狀的竟然是鼻息肉。

　　通過(guò)進(jìn)一步詢問(wèn)得知，李女士有一個(gè)特別不好的習(xí)慣——愛(ài)摳鼻子，這一壞習(xí)慣從小養(yǎng)成，用她的話說(shuō)“一會(huì)兒不摳鼻子就覺(jué)得渾身不自在，這一毛病這么多年一直想改可就是沒(méi)能改過(guò)來(lái)。真沒(méi)想到日積月累，竟釀出了惡果”。專家介紹說(shuō)，像李女士這樣的病例，在門(mén)診上經(jīng)常遇到，有的是鼻炎，有的則引發(fā)了鼻息肉，這部分人以年輕人居多。“摳鼻子不會(huì)直接摳出鼻息肉，但是鼻息肉的發(fā)生是因?yàn)閾副亲佣g接引起的。

　　人的手指甲縫中，經(jīng)常有許多污垢，其間的病菌更是不計(jì)其數(shù);指甲堅(jiān)硬而鋒利，人們?cè)趽副亲訒r(shí)稍不小心就會(huì)損傷鼻前庭的皮膚或黏膜，造成出血，并將細(xì)菌直接引入傷口，引起鼻炎，較嚴(yán)重者還會(huì)破壞鼻腔毛細(xì)血管造成流鼻血，從而引發(fā)鼻息肉。長(zhǎng)了鼻息肉后，患者伴有持續(xù)性鼻塞、嗅覺(jué)減退、鼻涕增多、頭痛、頭昏等。鼻息肉對(duì)身體健康威脅很大，進(jìn)而對(duì)其正常的生活、學(xué)習(xí)與工作也造成一定程度的不良影響。

　　如何預(yù)防鼻息肉?

　　專家建議：積極治療傷風(fēng)感冒，根據(jù)溫度變化及時(shí)增減衣物;加強(qiáng)鍛煉，提高身體抵抗力，提倡冷水洗臉;戒煙酒，防止有毒氣體、粉塵等對(duì)鼻咽部長(zhǎng)期刺激;避免長(zhǎng)期使用血管收縮劑，如滴鼻凈等;努力改正摳鼻孔的不良習(xí)慣，鼻塞嚴(yán)重時(shí)不可強(qiáng)行擤鼻涕，以免導(dǎo)致鼻竇炎、中耳炎等;及時(shí)治療鼻咽部及周?chē)鞴偌膊?，以免感染蔓延和反?fù)發(fā)作。需要特別提醒的是，一旦出現(xiàn)鼻息肉癥狀要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院檢查治療。