夏季游泳謹防外耳道炎

　　六歲的超超，前幾天游泳時直喊耳朵疼，而且聽力也開始下降，到醫(yī)院檢查后得知原來是外耳道炎在作怪，外耳道炎是由細菌感染所致的外耳道皮膚和皮下組織的炎癥，任何年齡均可發(fā)病。市人民醫(yī)院耳鼻喉住科主任劉杰提醒，只要一到游泳季節(jié)外耳道炎患者就會增多，小病友占大多數(shù)。由于孩子耳道進水，他們不會及時清理干凈，誰在耳道滯留，給細菌提供了滋生的條件，外耳道炎如果不及時治療炎癥感染刺激中耳會引起中耳炎，從而導致聽力下降，因此家長不可掉以輕心。

　　如何預防外耳道炎？劉杰表示游泳時盡量避免耳朵進水，萬一進水，可將頭輕側，待水流出后用棉簽棉簽輕輕將外耳道入口的水沾掉，不要用力掏耳朵，以免損傷外耳道。如若游泳后出現(xiàn)耳朵疼痛癥狀要及時去醫(yī)院就診進行處理，不給外耳道感染留機會，醫(yī)生提醒市民：“呼吸道中耳炎、鼻竇炎發(fā)病期間以及有鼓膜穿孔病史者，盡量不要去游泳。”

　　外耳道炎的日常預防措施

　　為了保持外耳道的干凈，不生耵聹，也就是老百姓說的耳蠶，有的人喜歡用手，或者挖耳勺掏耳朵，有的人覺得這樣做不衛(wèi)生，于是更講究些，選擇用棉簽擦耳朵及外耳道。殊不知，在用棉簽擦，外耳道的時候，很容易擦傷耳道上，那薄薄的皮膚而全然不知，于是給細菌創(chuàng)造了侵犯的條件，炎癥也就發(fā)生了。這是過度清潔造成的，如果治療不及時，病情還會發(fā)展，甚至發(fā)生耳廓軟骨膜炎，給病人帶來相當大的痛苦，甚至造成耳廓軟骨的萎縮。

　　人的耳朵分外耳和內(nèi)耳，鼓膜外一直到耳廓等，都屬于外耳。外耳的皮下組織非常少，幾乎直接附著在軟骨膜上，尤其是外耳道，就那么一層薄薄的皮膚，很嬌嫩。

　　日常生活中如何預防外耳道炎

　　1、要想預防外耳道炎的發(fā)生，首先要注意糾正挖耳習慣。專業(yè)人士說，游泳、洗頭時污水入耳后應及時拭凈，及時清除或取出外耳道的異物，保持外耳道干燥、避免損傷最為重要。

　　2、醫(yī)生提醒，人的外耳道是有一定自潔功能的，不需要用棉簽等進行擦洗。一般情況下，耳朵眼兒里的，耵聹可以隨著人的咀嚼、說話等，面部肌肉運動而，自行脫落并排出。當然，也有一些人是油性外耳道耵聹，不容易排出，有時會堵塞外耳道而發(fā)生炎癥，一旦發(fā)現(xiàn)，患者一定要，到醫(yī)院請醫(yī)生幫助處理，不要自行用，挖摳的方式來解決。

　　3、如果耳朵進水了，要采取變換體位的方式，使進水的耳朵朝下，讓水自行排出。如果感覺耳朵里有臟東西，也不要用棉簽擦，可以到醫(yī)院請醫(yī)生幫助處理。

　　外耳道炎具體的護理方法

　　1、首先，我們應當在還沒有患病之前，就注意耳部衛(wèi)生，尤其是兒童。凡有化膿性中耳炎、耳癤腫、嬰兒濕疹者，更應格外注意局部的干凈與干燥，保持耳及其周圍清潔，并要注意不要亂掏耳朵。

　　2、未病時就注意衛(wèi)生，尤其是兒童。凡有化膿性中耳炎耳癤腫、嬰兒濕疹者，更應格外注意局部的干凈與干燥保持耳及其周圍清潔，并要注意不要亂掏耳朵。

　　3、癢時忌搔抓，必要時泡些食鹽水，滴在癢處。其濃度以能達到止癢為標準。如是小兒要防止他亂抓搔擦。

　　4、洗澡、理發(fā)、浴身，注意防止污水入內(nèi)，在洗頭、游泳之前可以用特制的橡皮塞或干凈的棉球堵塞外耳道。

　　患病期間，忌酒類、辛辣食品(如大蔥大蒜、韭菜、辣椒胡椒、芥菜、雪里紅姜、咖喱)、腥物淡水產(chǎn)品、海鮮。

　　5、患病之后禁止游泳。

　　6、在患病之后，患者切忌水洗。如其污穢或痂皮堆積，可先用植物油涂擦，待其疏松之后，再用紗布或消毒過的軟紙輕輕擦凈。實在必須洗滌者，用苦參湯。

　　7、日常中，患者一定要按時更換外用藥，按時進服內(nèi)服藥。