生活中預(yù)防耳鳴的方法有哪些
1.戒挖耳道避外因
經(jīng)常用耳勺、火柴棒掏挖耳朵,容易碰傷耳道,引起感染、發(fā)炎,還可能弄壞耳膜。耳道奇癢難忍時(shí),可以用棉簽沾少許酒精或甘油輕擦耳道,亦可內(nèi)服維生素B、C和魚肝油。
2.保健之道多補(bǔ)腎
中醫(yī)認(rèn)為,腎開竅于耳,聽力的減退與腎虛有著密切的關(guān)系。故老年人要多服用一些補(bǔ)腎的藥物,如六味地黃丸、金匱腎氣丸、龜齡丸,以及核桃粥、芝麻粥、花生粥、豬腎粥等,這些藥物及食物對(duì)保護(hù)聽力頗有裨益。
3.助聽穴位常按摩
按摩耳垂前后的處風(fēng)穴(在耳垂與耳后高骨之間的凹陷處)和聽會(huì)穴(在耳屏前下方,下頜關(guān)節(jié)突后緣凹陷處),可以增加內(nèi)耳的血液循環(huán),有保護(hù)聽力的作用。宜每日早晚各按摩一次,每次5~10分鐘,長期堅(jiān)持下去即可見效。
4.耳毒藥物慎選用
應(yīng)盡量避免應(yīng)用耳毒性藥物,如慶大霉素、鏈霉素、卡那霉素、新霉素等,因?yàn)槔夏耆私舛九判构δ芟陆担瑧?yīng)用這些藥物容易引起耳中毒而損害聽力。
5.日常生活防噪聲
老年人倘若長時(shí)間接觸機(jī)器轟鳴、車間喧鬧、人聲喧嘩等各種噪聲,會(huì)導(dǎo)致內(nèi)耳的微細(xì)血管經(jīng)常處于痙攣狀態(tài),內(nèi)耳供血減少,聽力急劇減退,甚至引發(fā)噪聲性耳聾。因此,盡量避免或減少噪聲的干擾,是老年人保護(hù)聽力的首要一條。
6.熄滅肝火平平心
老年人如經(jīng)常處于急躁、惱怒的狀態(tài)中,會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)植物神經(jīng)失去正常的調(diào)節(jié)功能,使內(nèi)耳器官發(fā)生缺血、水腫和聽覺障礙,這樣容易出現(xiàn)聽力銳減或暴發(fā)耳聾。所以老年人要盡量使自己保持輕松愉快的良好心情。
兒童聽力減退六大原因
目前我國有近2000萬的聽力障礙患者,其中兒童就占了50%,導(dǎo)致1000萬兒童患聽力障礙的注意原因包括疾病原因和外界因素,想要預(yù)防聽力障礙,則需要父母幫助兒童避開這些致病因素,聽力保健需要從娃娃抓起。那么,導(dǎo)致兒童聽力減退的具體原因都有哪些呢?
【兒童聽力減退的六大原因】
原因1:噪音
有些孩子在收看電視或收聽音樂時(shí),往往喜歡把音量開得很大;有的孩子還喜歡聽立體聲音樂,戴上耳機(jī)一聽就是幾個(gè)小時(shí),無論在行走或做功課時(shí)都不愿取下。殊不知,長時(shí)間接觸高分貝的噪音,會(huì)對(duì)內(nèi)耳聽覺器官的神經(jīng)末梢造成不良刺激,對(duì)聽力的損害也很大。
原因2:耳周病變
耳朵周圍鄰近器官的病變,有時(shí)也會(huì)涉及到中耳腔,從而引起聽力減退。如鼻炎、副鼻竇炎、扁桃體。
原因3:外傷
耳外傷原因包括:孩子淘氣時(shí),有些父母盛怒之下,不分清紅皂白給孩子幾個(gè)巴掌;喜慶佳節(jié),燃放的鞭炮突然在孩子耳邊爆炸,巨大氣浪直沖耳道內(nèi)鼓膜;游泳時(shí),孩子一側(cè)耳朵先撞擊水面;以上外傷都會(huì)造成鼓膜破裂、穿孔,直接造成聽力減退。
原因4:掏耳
當(dāng)孩子叫嚷耳朵癢時(shí),有些父母會(huì)信手取來發(fā)夾、短木棒、毛線針等物,甚至直接用纖長的手指甲,在孩子的耳朵里盲目掏挖。這時(shí),只要稍有疏忽或不慎被他人碰撞,極容易戳破孩子耳道深處的薄薄的鼓膜,造成鼓膜破裂、穿孔,不僅引起耳痛、出血,而且還使外耳與中耳腔直接相通,細(xì)菌也就乘虛而入,引起感染,要知道鼓膜參與聲音傳導(dǎo),若鼓膜穿孔會(huì)直接影響兒童聽力。
原因5:中耳炎
由于耳咽管解剖結(jié)構(gòu)上的特點(diǎn),幼兒在傷風(fēng)感冒、以平仰位置吸吮乳汁或惡心、嘔吐時(shí),常常會(huì)引起中耳腔的細(xì)菌感染,發(fā)生急性化膿性中耳炎。當(dāng)中耳腔內(nèi)膿液不斷增多時(shí),孩子會(huì)因耳痛加劇而大哭,中耳腔內(nèi)膿液增多的壓力也會(huì)引起鼓膜穿孔、破裂。如果不及時(shí)就醫(yī)或治療不徹底,會(huì)造成慢性化膿性中耳炎,如鼓膜不斷遭到破壞,穿孔越來越大,對(duì)聽力的影響將日趨嚴(yán)重。
原因6:藥物中毒
孩子患傷風(fēng)感冒、頭痛發(fā)熱時(shí),如醫(yī)生盲目給孩子注射鏈霉素、慶大霉素,卡那霉素等耳毒性藥物,會(huì)導(dǎo)致少數(shù)過敏體質(zhì)的孩子內(nèi)耳聽覺器官中毒,聽力明顯下降,甚至耳聾。如果病情發(fā)生在孩子學(xué)說話之前,孩子就可能變成聾啞人。據(jù)統(tǒng)計(jì),因使用這類藥物引起的耳聾占藥物性耳聾的97%。因而,應(yīng)盡量避免使用這些耳毒性藥物。
清肝瀉火,利濕通竅。用于上焦?jié)駸?,頭暈頭痛,耳聾耳鳴,耳內(nèi)流膿。
健客價(jià): ¥39.9清肝瀉火,利濕通竅。用于上焦?jié)駸?,頭暈頭痛,耳聾耳鳴,耳內(nèi)流膿。
健客價(jià): ¥56用于肝膽火盛引起的耳聾、耳鳴、耳底疼痛、目赤口苦、頭暈?zāi)垦?、大便于燥?/p> 健客價(jià): ¥26
滋腎平肝。用于肝腎陰虛,耳鳴耳聾,頭暈?zāi)垦!?
健客價(jià): ¥12滋腎平肝。用于肝腎陰虛,耳鳴耳聾,頭暈?zāi)垦!?/p> 健客價(jià): ¥18
滋腎平肝。用于肝腎陰虛的耳鳴耳聾,頭暈?zāi)垦!?
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清肝瀉火,通竅潤便。用于肝經(jīng)熱盛,頭目眩暈,耳聾蟬鳴,耳底腫痛,目赤口苦,胸膈滿悶,大便燥結(jié)。
健客價(jià): ¥24清肝瀉火,通竅潤便。用于肝經(jīng)熱盛,頭目眩暈,耳聾蟬鳴,耳底腫痛,目赤口苦,胸膈滿悶,大便燥結(jié)。
健客價(jià): ¥23滋腎平肝。用于肝腎陰虛的耳鳴耳聾,頭暈?zāi)垦!?/p> 健客價(jià): ¥11.5
滋腎平肝。用于肝腎陰虛、耳鳴耳聾,頭暈?zāi)垦!?/p> 健客價(jià): ¥11
清肝瀉火,通竅潤便。用于肝經(jīng)熱盛,頭目眩暈,耳聾蟬鳴,耳底腫痛,目赤口苦,胸膈滿悶,大便燥結(jié)。
健客價(jià): ¥11滋腎平肝。用于肝腎陰虛,耳鳴耳聾,頭暈?zāi)垦!?/p> 健客價(jià): ¥20
滋腎平肝。用于肝腎陰虛,耳鳴耳聾,頭暈?zāi)垦!?/p> 健客價(jià): ¥20
1.腦供血不足,椎動(dòng)脈缺血,腦血栓形成后等。 2.耳鳴,腦暈。 3.偏頭痛預(yù)防。 4.癲癇輔助治療。
健客價(jià): ¥10適用于各種原因的蛛網(wǎng)膜下腔出血后的腦血管痙攣和急性腦血管病恢復(fù)期的血液循環(huán)改善。鈣拮抗劑,用于缺血性腦血管病、偏頭痛、輕度蛛網(wǎng)膜下腦出血所致腦血管痙攣、突發(fā)性耳聾、輕中度高血壓病。
健客價(jià): ¥5空腹口服,一般療程為5-12日。成人一次150mg(1片),一日2次;也可一次300mg(2片),一日1次。兒童一次按體重2.5~5mg/kg,一日2次。
健客價(jià): ¥5清肝膽,利濕熱。用于肝火上炎,肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)客?,目赤腫痛,耳鳴耳聾,耳道流膿,耳腫疼痛,肋痛口苦,尿赤澀痛,帶下陰癢;高血壓、神經(jīng)性頭痛、急性黃疸性肝炎、急性膽囊炎、帶狀孢疹、急性膀胱炎、陰道炎、急性結(jié)膜炎、神經(jīng)性耳聾、化膿性中耳炎、外耳道癤腫等見上述證候者。
健客價(jià): ¥34提高記憶力, 預(yù)防高血壓 ,預(yù)防老年癡呆,改善耳鳴眩暈。
健客價(jià): ¥135血管擴(kuò)張藥,有擴(kuò)張腦血管,心臟血管及周圍血管的作用。用于治療缺血性腦血管病,亦可用于治療耳眩暈癥,腦動(dòng)脈硬化引起的眩暈,耳鳴盒聽力減退。
健客價(jià): ¥16.5主要用于:腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1.急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥:中風(fēng),注意力不集中,記憶力衰退、癡呆。 2.耳部血流及神纖障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3.眼部血流及神經(jīng)障礙等。 4.周圍循環(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥,間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥60主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥:中風(fēng)、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、末梢循環(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥39心絞痛發(fā)作的預(yù)防性治療。眩暈和耳鳴的輔助性對(duì)癥治療。
健客價(jià): ¥25心絞痛發(fā)作的預(yù)防性治療。眩暈和耳鳴的輔助性對(duì)癥治療。
健客價(jià): ¥26