鼻炎反復(fù)易致癌！99%的人不知道，這么治鼻炎竟然一招斷根！

　　恰恰相反，那些免疫力比較高的中青年人反而更易患病。通俗點(diǎn)說(shuō)，就是這些人自身免疫力過(guò)強(qiáng)，對(duì)一般人沒(méi)有反應(yīng)的過(guò)敏原，如螨蟲(chóng)、花粉、霉菌等，他們會(huì)作出一些過(guò)激反應(yīng)，本能地想清除掉這些過(guò)敏原，在清除過(guò)程中身體承受不了，隨之出現(xiàn)鼻癢、打噴嚏、鼻塞、哮喘、皮膚瘙癢等過(guò)敏癥狀。

　　全球過(guò)敏調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，中國(guó)的過(guò)敏患者認(rèn)為：過(guò)敏性鼻炎對(duì)患者生理、自我形象和社交生活造成了極大的負(fù)面影響。超過(guò)40%的患者承認(rèn)過(guò)敏影響了他們的自信心、社會(huì)互動(dòng)和戀愛(ài)關(guān)系。

　　根據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：較20年前，過(guò)敏性疾病的發(fā)病率在全世界范圍內(nèi)逐年上升。目前過(guò)敏性鼻炎患病率，美國(guó)約為10%～25%、歐洲16.9%～28.5、中國(guó)8.7%～24.1%。

　　由于人們生活方式的變化，外加空氣污染、霧霾、植物花粉等室外因素的影響增強(qiáng)。中國(guó)過(guò)敏性鼻炎人數(shù)呈現(xiàn)上升趨勢(shì)，患過(guò)敏性鼻炎癥狀的人群比例攀升至29%。

　　面對(duì)過(guò)敏性鼻炎，到底應(yīng)該怎么辦？

　　防治鼻炎

　　不停打噴嚏、流鼻涕等過(guò)敏性鼻炎癥狀常常令患者感到尷尬，對(duì)他們的身心產(chǎn)生不同程度的困擾，嚴(yán)重時(shí)還可能危害生命！

　　如何實(shí)現(xiàn)呢？

　　一、避免接觸過(guò)敏原。一朝斷根的方法：大原則是盡量避免接觸導(dǎo)致過(guò)敏的東西。

　　首先，要有過(guò)敏原檢查的結(jié)果，如果不能明確過(guò)敏原，的確是沒(méi)有辦法，只有按要求用藥控制；如果過(guò)敏原可以明確，一般按如下原則辦：

　　對(duì)食物過(guò)敏者，相關(guān)食物要絕對(duì)禁忌。比較特殊的是對(duì)雞蛋、牛奶過(guò)敏者，除了不能直接進(jìn)食外，還應(yīng)包括其制品。作為配料，雞蛋和牛奶被廣泛用于面包、餅干、蛋糕、糖、巧克力以及飲料中，所以，含有過(guò)敏原成分的食物都應(yīng)該忌食。

　　時(shí)常換洗、晾曬被褥，還要注意清潔地毯、窗簾——水洗紡織品能夠清除其中大部分塵螨；有資料表明，兩個(gè)月不曬的被子中有600萬(wàn)個(gè)螨蟲(chóng)存在。特別是枕頭。所以枕芯一年至少換一次全新的，或者用充氣枕頭，這樣螨蟲(chóng)就沒(méi)有孳生之處了。

　　時(shí)常打掃、清潔家居環(huán)境，減少室內(nèi)的灰塵以及塵螨。

　　居住空間相對(duì)濕度維持在40%～60%。

　　對(duì)花粉過(guò)敏者，在植物開(kāi)花的季節(jié)，盡量減少出門(mén)次數(shù)，外出時(shí)佩戴口罩。

　　對(duì)動(dòng)物皮毛過(guò)敏的患者，避免接觸帶毛的寵物、衣物等。

　　使用有濾網(wǎng)的空氣凈化機(jī)、吸塵器。

　　對(duì)真菌過(guò)敏者，因?yàn)閬?lái)源復(fù)雜，防范不易，一般應(yīng)該居住在相對(duì)較高的樓層，避免潮濕環(huán)境。也可采用空氣凈化裝置。

　　二、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

　　鍛煉身體雖然不會(huì)改變機(jī)體免疫特點(diǎn)，但通過(guò)鍛煉，可以有效地減輕臨床癥狀。

　　慢跑可以促進(jìn)血液循環(huán)，使鼻甲及鼻腔鼻竇黏膜收縮，以利鼻腔通氣和引流，長(zhǎng)期堅(jiān)持可增強(qiáng)體質(zhì)，在一定程度上可促進(jìn)鼻炎的康復(fù)。

　　在選擇慢跑治療鼻炎之前，患者朋友一定要根據(jù)自身的癥狀到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查以明確診斷，以便了解自身疾病的性質(zhì)及其嚴(yán)重程度。

　　過(guò)敏性鼻炎還與環(huán)境污染、健康狀態(tài)、身體體質(zhì)等相關(guān)。我們要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，鍛煉身體，提高身體抵抗力。