關(guān)于聽力保健,你需要注意這些。。。
耳朵對(duì)于每個(gè)人的生活來(lái)說(shuō)是必不可少的,一旦出了問(wèn)題,就會(huì)給人們?cè)斐蓸O大的痛苦。因此,平時(shí)耳朵的保健,對(duì)預(yù)防耳朵疾病的發(fā)生從而保持正常聽力,有很重要的意義。
一、外耳的保健
1. 人的耳廓突出在頭部?jī)蓚?cè),其表面的皮膚薄,里面是軟骨組織,血管表淺,缺乏皮下脂肪的保護(hù)。天氣較冷時(shí),毛細(xì)血管收縮,會(huì)導(dǎo)致耳朵局部缺血、缺氧,時(shí)間長(zhǎng)了容易凍傷,所以如果外面氣溫較低,外出時(shí)要注意耳廓的保暖。
2. 耳道內(nèi)的耵聹一般是正常的生理現(xiàn)象,如果積蓄過(guò)多導(dǎo)致栓塞應(yīng)該清除。但很多人平常就有挖耳的不良習(xí)慣,經(jīng)常喜歡用挖耳勺、火柴梗等挖耳,這樣容易造成耳道壁的損傷;有時(shí)候挖耳時(shí)不注意被別人碰到還容易損傷鼓膜或中耳,致使耳聾的發(fā)生。
3. 有時(shí)蚊子、小蟑螂等小飛蟲容易飛入耳朵眼里,這時(shí)候千萬(wàn)不能慌亂,也不要用東西去掏挖,這樣反而會(huì)導(dǎo)致小飛蟲更加深入,可以先用油滴耳,然后盡快去醫(yī)院,請(qǐng)醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)的處理。
4. 游泳或者洗澡,耳道容易進(jìn)水,可側(cè)頭單腿跳數(shù)次,水可流出。然后用清潔的醫(yī)用棉花輕輕擦干耳道。當(dāng)然,為防止耳朵進(jìn)水,游泳時(shí)可戴游泳耳塞。
二、中耳的保健
1. 中耳通過(guò)咽鼓管與鼻咽部相通,如果擤鼻涕擤不好,容易把鼻涕擤到中耳里面去,這樣容易引發(fā)中耳炎,甚至鼓膜穿孔。所以,擤鼻涕時(shí)要擤完一側(cè)再擤另一側(cè),擤的時(shí)候也不能用力。
2. 如有慢性鼻炎、鼻竇炎等上呼吸道急性感染,應(yīng)該積極治療,這樣可以減少中耳感染的機(jī)會(huì)。
3. 注意外耳的保健,可防止中耳的意外損傷和感染。
4. 鼓膜有外傷性或炎癥后干性穿孔,必須防止液體進(jìn)入耳內(nèi),以防繼發(fā)感染。
5. 游泳跳水時(shí),要注意姿勢(shì),防止氣壓變化引起鼓膜穿孔。
6. 給嬰幼兒喂奶時(shí),注意頭位不應(yīng)過(guò)低,避免嗆奶導(dǎo)致奶液進(jìn)入中耳,引發(fā)中耳炎。
7. 乘坐飛機(jī)、潛水或高壓氧艙治療中,要注意及時(shí)反復(fù)做吞咽動(dòng)作,以調(diào)節(jié)中耳內(nèi)外氣壓變化,減少氣壓損傷性中耳炎的發(fā)生。
三、內(nèi)耳的保健
1. 噪聲創(chuàng)傷在當(dāng)今社會(huì)極為常見,已被認(rèn)為是世界性七大公害之一。對(duì)于長(zhǎng)期接觸噪聲下作業(yè)的人,更加應(yīng)該注意預(yù)防。首先可改善生產(chǎn)工具等降低聲源的強(qiáng)度,用吸音性好的材料將聲源隔離等方法降低傳導(dǎo)聲強(qiáng)。其次,可通過(guò)實(shí)行工作人員輪換等減少在噪聲暴露的時(shí)間。最后,可配戴護(hù)耳器。
2. 平常要注意用藥,預(yù)防耳毒性藥物引起的聽力下降。已知的耳毒性藥物有近百種,常見的有慶大霉素、鏈霉素、紅霉素、四環(huán)素、阿司匹林、奎寧等。
3. 注意一些措施,可延緩聽覺(jué)系統(tǒng)衰老。如適當(dāng)減少脂類食物,戒除吸煙嗜好,防治心血管疾病,要注意勞逸結(jié)合,保持心情舒暢,多參與社會(huì)活動(dòng),適當(dāng)進(jìn)行鍛煉。
4. 積極防治猩紅熱、流行性腮腺炎等慢性傳染病,以及高血壓、糖尿病等全身慢性病。
5. 宣傳優(yōu)生優(yōu)育,預(yù)防先天性耳聾的發(fā)生。
清利頭目,醒神健腦,化濁降脂。用于頭暈?zāi)垦#貝灇舛?,倦怠乏力,精神不振,記憶力減退等癥,用于高血脂癥、高血壓病、冠心病、腦動(dòng)脈硬化及其他伴有高凝狀態(tài)的疾病。對(duì)心血管病伴高纖維蛋白原癥及動(dòng)脈粥樣硬化,腫瘤放療,化療所致的白細(xì)胞減少癥有防治作用。
健客價(jià): ¥28小兒清熱止咳口服液:清熱宣肺,平喘,利咽。用于小兒外感風(fēng)熱所致的感冒,癥見發(fā)熱惡寒、咳嗽痰黃、氣促喘息、口干音啞、咽喉腫痛。 小兒氨酚黃那敏顆粒:適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。 小兒七星茶顆粒:開胃消滯,清熱定驚。用于小兒積滯化熱,消化不良,不思飲食,煩躁易驚,夜寐不安,大便不暢,小便短赤。
健客價(jià): ¥56具有改善胃腸道功能(對(duì)胃黏膜有輔助作用、潤(rùn)腸通便)的保健功能。
健客價(jià): ¥28麝香壯骨膏:鎮(zhèn)痛,消炎。用于風(fēng)濕痛,關(guān)節(jié)痛,腰痛,神經(jīng)痛,肌肉酸痛,扭傷,挫傷。 安眠補(bǔ)腦口服液:益氣滋腎,養(yǎng)心安神。用于心腎兩虛所致的失眠多夢(mèng),健忘,頭昏頭痛,心慌。 采森牌采森中老年型鈣片:補(bǔ)充鈣、維生素D。
健客價(jià): ¥39.9乳酸菌素片(天安堂):用于腸內(nèi)異常發(fā)酵、消化不良、腸炎和小兒腹瀉。溫中和胃,理氣止痛。適用于邪滯中焦所致的惡心、嘔吐、納差、胃痛、腹痛、胃脹、和胃整腸丸:泄瀉等癥及急性胃炎、急性腸炎見上述癥候者。 健胃消食片(成人)(含糖):健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積,癥見不思飲食,噯腐酸臭、脘腹脹滿,消化不良見上述癥候者。
健客價(jià): ¥33.4含血壓計(jì)、聽診器1個(gè),包裝精美,體積小巧,攜帶方便,適合家庭保健備用。
健客價(jià): ¥144家庭保健藥箱專為家庭使用和醫(yī)生出診設(shè)計(jì),具備實(shí)用、美觀、整潔、方便的特點(diǎn)。
健客價(jià): ¥73禮品袋。
健客價(jià): ¥8具有促進(jìn)血液循環(huán)、改善血液流變性、促進(jìn)新陳代謝、改善神經(jīng)系統(tǒng)功能 、提高機(jī)體免疫能力、改善微循環(huán),提高機(jī)體免疫能力,調(diào)節(jié)神經(jīng)和內(nèi)分泌功能,具有防病和抗衰老作用。
健客價(jià): ¥1250不僅可產(chǎn)生溫?zé)嵝?yīng),還有獨(dú)特的“非熱效應(yīng)”,激活細(xì)胞,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng),進(jìn)行深度治療,解除各科雜癥,尤其對(duì)骨關(guān)節(jié)疾病、風(fēng)濕類疾病,見效快,療效穩(wěn)固。
健客價(jià): ¥3180具有促進(jìn)血液循環(huán)、改善血液流變性、促進(jìn)新陳代謝、改善 神經(jīng)系統(tǒng)功能、提高機(jī)體免疫功能的作用。
健客價(jià): ¥549內(nèi)含血壓計(jì)、聽診器、體溫計(jì)個(gè)1個(gè) 包裝精美,體積小巧,攜帶方便,設(shè)有小藥盒,可裝備常用藥和簡(jiǎn)單器具,適合家庭備用。
健客價(jià): ¥199測(cè)量血壓。
健客價(jià): ¥1191. 作為尼莫地平注射液預(yù)先使用后的繼續(xù)治療,可預(yù)防和治療由于動(dòng)脈瘤性蛛 網(wǎng)膜下腔出血后腦血管痙攣引起的缺血性神經(jīng)損傷。? 2. 治療老年性腦功能障礙,例如:記憶力減退,定向力和注意力障礙和情緒波 動(dòng)。治療前,應(yīng)確定這些癥狀不是由需要特殊治療的潛在疾病引起的。?
健客價(jià): ¥29.5全日康J18B型電腦中頻治療儀,利用中頻脈沖電刺激理論,最新研制而成的家庭型治療儀,其綜合了國(guó)內(nèi)多位專家,教授多年臨床經(jīng)驗(yàn),是在J18A型治療儀基礎(chǔ)上,為了滿足廣大用戶的要求研制的新機(jī)型。
健客價(jià): ¥794主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥:中風(fēng)、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、末梢循環(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥39主要用于:腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1.急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥:中風(fēng),注意力不集中,記憶力衰退、癡呆。 2.耳部血流及神纖障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3.眼部血流及神經(jīng)障礙等。 4.周圍循環(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥,間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥60補(bǔ)充所需要的維生素A、D和鈣等營(yíng)養(yǎng)成分。
健客價(jià): ¥8治療育齡婦女雄激素敏感所致的中重度痤瘡(有或無(wú)皮脂溢)及/或多毛,這其中包括需要治療這些癥狀的多囊卵巢綜合癥患者。對(duì)治療痤瘡,炔雌醇環(huán)丙孕酮片應(yīng)用于不適宜采用局部治療或全身抗生素治療的痤瘡。
健客價(jià): ¥68補(bǔ)充兒童所需要營(yíng)養(yǎng)。
健客價(jià): ¥89主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥:中風(fēng)、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、末梢循環(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛
健客價(jià): ¥5691.主要用于腦部、周邊和冠狀血流循環(huán)障礙。 2.急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥如中風(fēng)、注意力不集中、記憶力衰退、老年性癡呆。 3.耳部血流及神經(jīng)障礙如耳嗚、眩暈、聽力減退、耳迷路癥候群。 4.眼部血流及神經(jīng)障礙如糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年性黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 5.末梢循環(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥,間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷。 6.缺血性心臟疾?。汗跔顒?dòng)脈供血不足、心絞痛、心肌梗塞
健客價(jià): ¥490用于氣導(dǎo)性聽力損失患者的聽力補(bǔ)償。
健客價(jià): ¥159用于老年人男性性功能、雙眼視敏度、聽力、心臟功能自我調(diào)節(jié)能力、肺功能等功能衰退等癥。
健客價(jià): ¥28