頭眩暈惡心是怎么回事？小心這8大毛病找上門來！

　　日常生活中，很多人會(huì)莫名其妙出現(xiàn)頭暈的情況，同時(shí)還伴有惡心、想吐等癥狀。通常情況下，這些癥狀并不會(huì)引起大家的關(guān)注，認(rèn)為都是小毛病。但是殊不知，頭暈惡心可能是某些疾病找上門來的征兆。首先，讓我們來看看引發(fā)這些癥狀的原因是什么吧！

　　頭暈的原因

　　1感冒

　　感冒有時(shí)可能會(huì)附帶有頭暈的癥狀。

　　2耳部疾病

　　如耳內(nèi)疾病影響到平衡而引起頭暈。

　　3神經(jīng)系統(tǒng)病變

　　如腦缺血病變、小腦病變、腦部病變、腦外傷、某些類型的癲癇等。

　　4內(nèi)科疾病

　　如高血壓病、低血壓病、各種心腦血管病、貧血、感染、中毒、低血糖等。

　　5貧血

　　如有頭暈伴有乏力、面色蒼白的表現(xiàn)，應(yīng)考慮貧血的可能性。

　　6頸椎骨退化

　　由于長期姿勢或睡姿不良，造成頸椎增生、變形、退化，頸部肌肉扯緊，動(dòng)脈供血受阻使腦供血不足是頭暈的主要原因，常表現(xiàn)為頸部發(fā)緊靈活度受限、偶有疼痛、手指發(fā)麻、發(fā)涼，有沉重感。

　　7腦動(dòng)脈硬化病

　　患者自覺頭暈，且經(jīng)常失眠、耳鳴、情緒不穩(wěn)、健忘、四肢發(fā)麻。腦動(dòng)脈硬化使腦血管內(nèi)徑變小，腦內(nèi)血流下降，產(chǎn)生腦供血、供氧不足，引起頭暈。

　　8血粘度高

　　高血脂、血小板增多癥等均可使血粘度增高，血流緩慢，造成腦部供血不足，容易發(fā)生疲倦、頭暈、乏力等癥狀。

　　心臟病、冠心病早期，癥狀尚輕，有人可能沒有胸悶、心悸、氣短等顯著不適，只感覺頭痛、頭暈、四肢無力、精神不易集中、耳鳴或健忘等。此時(shí)發(fā)生頭暈的原因主要是心臟冠狀動(dòng)脈發(fā)生粥樣硬化，管腔變細(xì)變窄，使心臟缺血缺氧。而心臟供血不足，可以造成供血不足，引起頭暈。

　　低血壓頭暈飲食療法

　　如果患了低血壓頭昏，就要開始注意身體的變化了，除了藥物治療，血壓低頭昏患者還可以通過飲食療法來改善血壓低、頭昏的癥狀。下面小編推薦幾款美味可口的飲食療法。

　　1適當(dāng)增加營養(yǎng)，合理搭配飲食

　　血壓低頭昏的患者首先的做的就是多補(bǔ)充一些營養(yǎng)，攝入充足的營養(yǎng)食物。平時(shí)多煮一些湯來喝，并且可以適當(dāng)加入桂圓、大棗、阿膠等補(bǔ)品，它們具有養(yǎng)心益血之功效。此外，可以適量增加鹽分，多喝水等。

　　2應(yīng)對(duì)貧血癥狀

　　出現(xiàn)血壓低頭昏的人也會(huì)引起貧血，因此可以通過應(yīng)對(duì)貧血來讓血壓低得到有效的治療。一般情況下，可以通過多攝入蛋白質(zhì)、鐵、銅、維生素等食物，利于造血補(bǔ)血。除此之外，還可以多吃如豬肝、雞蛋、動(dòng)物血、水果等緩解貧血的癥狀。

　　3減少攝入有降壓效應(yīng)的食物

　　通常情況下，攝入具有降血壓效果的食物也會(huì)造成血壓低頭昏的情況。如赤小豆、冬瓜、苦瓜、海帶、洋蔥、芹菜等食物應(yīng)該少吃為宜。少吃些生冷的食物。

　　4低血壓頭昏患者飲食與高血壓患者相反

　　高鈉、高膽固醇的食物對(duì)于血壓低的患者是非常適合的。豬肉、骨頭、動(dòng)物肝臟、雞蛋等膽固醇高的食物可多攝入。但對(duì)于高膽固醇的食物攝入也要注意適當(dāng)。

　　小編友情提示：如果是重者伴且有明顯癥狀，必須去醫(yī)院作進(jìn)一步檢查并積極治療。

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