寶寶睡覺(jué)打鼾原因有哪些?應(yīng)當(dāng)心智力發(fā)育落后!
有的媽媽發(fā)現(xiàn),自己家寶寶睡覺(jué)會(huì)打呼嚕,很多媽媽會(huì)認(rèn)為是寶寶白天玩累了的緣故。難道寶寶真的是因?yàn)槔哿瞬艜?huì)打呼嚕嗎?其實(shí)不然,睡姿、疾病、肥胖等都可能是誘發(fā)寶寶呼嚕的因素。
寶寶睡覺(jué)打呼嚕是什么原因
1、睡姿問(wèn)題。寶寶如果常仰臥睡,易引起舌根后墜,造成咽腔狹窄,引起打鼾。
建議:睡姿主要取側(cè)臥位,與仰臥位相比,側(cè)睡可以減少舌根后墜,減輕打鼾癥狀。媽媽可以在寶寶睡衣背側(cè)上方縫制一個(gè)軟的彈性小球,有利于控制睡眠姿勢(shì),減少仰睡的機(jī)會(huì)。另外,打鼾的寶寶普遍對(duì)于環(huán)境的刺激比較敏感,所以要?jiǎng)?chuàng)造良好的睡眠環(huán)境,避免外界刺激。
2、枕頭高度問(wèn)題。枕頭高度不合適,同樣會(huì)使頸部過(guò)屈,導(dǎo)致氣道不通暢。
建議:3個(gè)月大的寶寶開(kāi)始學(xué)習(xí)抬頭,脊柱也開(kāi)始向前自然的生理彎曲,同時(shí)隨著軀體的發(fā)育,肩漸漸變寬,為了能使睡眠時(shí)體位合適,寶寶3個(gè)月后可以開(kāi)始使用枕頭,高度一般為4厘米即可。隨著年齡增長(zhǎng),逐漸增加枕頭高度。
3、疾病。腺樣體、扁桃體在幼兒時(shí)期發(fā)育很快,腺樣體肥大、扁桃體肥大是兒童時(shí)期特有的疾病。當(dāng)氣溫變化、營(yíng)養(yǎng)不良、抵抗力下降或上呼吸道感染時(shí),炎癥累及扁桃體、腺樣體而引起進(jìn)一步腫大,堵塞后鼻孔及口咽部,導(dǎo)致氣道不通暢而引起打鼾。
建議:一般來(lái)講,如明確為扁桃體或腺樣體肥大引起的鼾癥,切除術(shù)為主要的治療方法。
4、吞咽。嬰兒在吃奶時(shí)未完全吞咽或喂奶后媽媽立刻把寶寶放下,讓他睡覺(jué),這樣可能造成寶寶口中的奶塊淤積堵塞喉嚨,引起打呼嚕。
建議:喂奶后,可以拍拍寶寶背部,促進(jìn)吞咽,然后喂點(diǎn)清水,避免口中淤積奶塊。如寶寶出現(xiàn)鼻塞癥狀,可用含生理鹽水的鼻噴劑噴鼻。
5、肥胖。寶寶口咽部脂肪墊增厚,因重力作用,睡眠時(shí)喉頭及舌后空間變窄,脂肪墊堆積加重了氣道空間變窄,易引起打鼾。
建議:肥胖不僅容易引起打鼾,還會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān),影響生殖器發(fā)育。研究顯示,肥胖患兒如能減至標(biāo)準(zhǔn)體重,可改善睡眠中低氧的狀態(tài),減少睡眠呼吸暫停的發(fā)生。
嬰幼兒睡覺(jué)打鼾對(duì)健康的威脅
一、導(dǎo)致孩子生長(zhǎng)緩慢
睡眠質(zhì)量一旦下降,勢(shì)必使釋放的生長(zhǎng)激素減少,影響兒童的骨骼發(fā)育。
二、兒童打鼾可能影響面容
兒童在打鼾時(shí)由于鼻咽部阻塞、張口呼吸,上下牙齒咬合不正常,久而久之,可導(dǎo)致面部畸形發(fā)育,造成小頜畸形、牙列不齊、上頜骨變長(zhǎng)等。
三、智力發(fā)育落后
德國(guó)漢諾威醫(yī)學(xué)院的科研人員發(fā)現(xiàn),兒童打鼾會(huì)直接影響到他們?cè)趯W(xué)校的表現(xiàn)。他們挑選了1144名年齡8~10歲的在校兒童,發(fā)現(xiàn)經(jīng)常打鼾的兒童在算術(shù)、拼寫(xiě)和自然等科目上得低分的人數(shù)要比從不打鼾的兒童多3~4倍。
四、引起滲出性中耳炎
腺樣體增生肥大如果堵塞鼻咽側(cè)壁的咽鼓管咽口,則會(huì)引起滲出性中耳炎,出現(xiàn)耳悶塞感、耳鳴、聽(tīng)力減退等癥狀;如果堵塞鼻道,鼻腔分泌物引流發(fā)生障礙,會(huì)并發(fā)鼻竇炎。