一些人往往在突然安靜下來的時候就會聽到嗡嗡的聲音從腦子傳來。有時候我們的耳朵里會出現(xiàn)一些非外界的莫名其妙的聲音,這種現(xiàn)象叫耳鳴。很多人稱高血壓會引起耳鳴,這種說法是正確的嗎?耳鳴患者該如何緩解耳鳴呢?接下來將一一為大家介紹,供大家參考。
高血壓會引起耳鳴?
引起耳鳴的原因,除中耳炎、瘡等直接病因外,有神經(jīng)性的,或者由于過度勞累、睡眠不足、酗酒等打亂機(jī)體正常狀態(tài)而產(chǎn)生的,以及高血壓病、腦病、應(yīng)激性血壓升高時,血液從腦的毛細(xì)血管向外滲出產(chǎn)生的腦壓升高引起意識障礙等各種各樣的原因。
高血壓患者中有10%~82%有耳鳴、耳聾現(xiàn)象。這是因為高血壓和動脈硬化影響了內(nèi)耳的血液供給,使聽神經(jīng)功能發(fā)生了蛻變。高血壓病導(dǎo)致的耳鳴,是因腦壓升高所致,與耳性原因產(chǎn)生的耳鳴疾病(美尼埃病等)根本不同。癥狀也是不同的,因鏈霉素等藥物中毒而引起的耳鳴,是像蟬那樣的聲音和像笛聲那樣高調(diào)的聲音,而高血壓病導(dǎo)致的耳鳴是像水車來回轉(zhuǎn)那樣低沉的聲音。多數(shù)高血壓病沒有自覺癥狀,因此,更不能麻痹大意。不管有沒有自覺癥狀,高血壓病若長時期持續(xù)的話,很可能引起心、腦、腎的損害。因此應(yīng)及早接受檢查。
耳鳴怎么辦?7個妙招緩解耳鳴
1、生活護(hù)理
在飲食上多吃水果蔬菜,高蛋白低脂肪的食物。避免在吵鬧的環(huán)境中呆著,生活要有規(guī)律,可以多喝些茶。綠茶之類也是可以的,但不要喝濃茶,以免刺激神經(jīng),加重耳鳴。
2、搓手掌治療法
定息靜坐,搓掌心50次,趁掌心熱時緊按雙側(cè)耳門,如此6次,連作2-3天。
3、按摩緩解
用兩手的大拇指和食指分別按住耳朵的耳廓,從上至下反復(fù)摩擦?;蛘哂眯≈割^插入耳孔里,進(jìn)行震動,再突然撥出來。反復(fù)的試試,聊勝于無。然后配合藥物的治療,效果會很好的。
4、舒緩情緒
發(fā)生耳鳴的時候不要焦躁,當(dāng)耳朵嗡嗡響的時候,我們一般就會很煩、生氣,這樣反而加重了癥狀。所以,要保持心情的平和,盡量把自己的注意力放到別處,另一方面,再積極尋求治療的方法。
5、屏氣治療法
定息靜坐,咬緊牙關(guān),以兩指捏鼻孔,閉口作吹氣狀,使氣串入耳竊,至感覺轟轟有聲為止。每日數(shù)次,連做2-3天。
6、耳郭按摩調(diào)節(jié)法
用兩手分別按摩左右耳郭,反復(fù)按壓和摩擦一兩分鐘,或用中指尖插入患者耳外道口,輕輕搖動數(shù)十次后,使外耳道空氣排出,突然拔出,當(dāng)即有“哄”的一聲。如此可重復(fù)3~5次。
7、鳴天鼓擊打法
先按摩兩側(cè)耳郭,待有熱感產(chǎn)生后,再用兩手食指、中指、無名指、小指,對稱性橫按在兩側(cè)枕部,兩中指接觸相連,再將兩食指翹起疊在中指上面,然后把兩食指從中指上用力滑下,重重叩擊枕骨,如同擊鼓。先左手24次,再右手24次,最后左右同時動作24次。
降血壓,強(qiáng)筋健骨。適用于高血壓,頭暈?zāi)垦?,腰膝酸痛,筋骨痿軟等癥。
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健客價: ¥21清肝瀉火,利濕通竅。用于上焦?jié)駸幔^暈頭痛,耳聾耳鳴,耳內(nèi)流膿。
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健客價: ¥7降壓。用于高血壓。
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健客價: ¥15清熱熄風(fēng),平肝降逆。用于虛火上升引起:目眩頭暈,腦中脹痛,頸項強(qiáng)直,顏面紅赤,煩燥不寧,言語不清,頭重腳輕,行步不穩(wěn),知覺減退。
健客價: ¥65用于肝膽火盛引起的耳聾、耳鳴、耳底疼痛、目赤口苦、頭暈?zāi)垦?、大便于燥?/p> 健客價: ¥26
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平肝潛陽,息風(fēng)活血,通絡(luò)止痛。用于肝陽上亢、瘀血阻絡(luò),頭暈,目眩,頭痛,煩躁及高血壓、高血脂,動脈硬化見上述證候者
健客價: ¥20清肝瀉火,通竅潤便。用于肝經(jīng)熱盛,頭目眩暈,耳聾蟬鳴,耳底腫痛,目赤口苦,胸膈滿悶,大便燥結(jié)。
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健客價: ¥23平肝降火,利濕化瘀。適用于高血壓病合并高脂血癥之肝火亢盛證,癥見頭痛眩暈,耳鳴目脹,面赤,脈弦等。
健客價: ¥25絞股藍(lán)總甙片:養(yǎng)心健脾,益氣和血,除痰化瘀,降血脂。用于高血脂癥,見有心悸氣短,胸悶肢麻,眩暈頭痛,健忘耳鳴,自汗乏力或脘腹脹滿等心脾氣虛,痰阻血瘀者。 同仁堂三七粉: 跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥,冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病。 荷氏魚油軟膠囊:輔助降血脂。
健客價: ¥299治療輕、中度高血壓,對重度高血壓可與其他降壓藥合用。
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清熱鎮(zhèn)驚、平肝降壓。用于胸中郁熱,肝陽上亢引起的頭目眩暈、項強(qiáng)腦脹、心悸多夢、煩躁起急、高血壓癥。
健客價: ¥22