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【實用】吃了這些咳嗽與你“永相隨”!

2016-04-27 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:上課啦上課啦,小健今天又開講啦,聰明的你們通過以前的了解肯定知道一些咳嗽該吃的東西,但是你知道咳嗽了不能吃什么嗎?不要急,排排坐,上課咯!

  咳嗽飲食禁忌:

  忌寒涼食物

  咳嗽時不宜吃冷飲或冰冷的食物。此時如飲食過涼,就容易造成肺氣閉塞,癥狀加重,日久不愈。最近氣溫要回升了,可不要因為想體驗“透心涼”,而真的透“心涼”了哦~

  忌魚腥蝦蟹

  一般人都知道咳嗽需忌“發(fā)物”,不宜吃魚蝦,魚蝦對“風(fēng)熱咳嗽”影響最大??人曰純涸谶M食魚腥類食品后咳嗽加重,這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關(guān)。對某些魚、蛋過敏的小孩更應(yīng)注意,其中以白鰱、帶魚影響最大。

  忌甜酸食物

  酸食常斂,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽難愈。咳嗽嚴重時,蘋果、香蕉、葡萄等都不宜吃,吃甜食也會助熱,使炎癥不易治愈,糖果蛋糕小甜點之類的誘惑一定要抵御住喲!

  忌食橘子

  許多人認為橘子是止咳化痰的,于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實際上,橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而生熱生痰??墒钦l家的孩子看到橘子會說“粑粑麻麻,人家要吃橘子皮不吃橘肉”呢?不過可以去藥店買陳皮做代茶飲。

  忌肥甘厚味食物

  中醫(yī)認為咳嗽多為肺熱引起。日常飲食中,多吃肥甘厚味可產(chǎn)生內(nèi)熱,加重咳嗽,且痰多粘稠,不容易咳出。過食肥甘可致痰熱互結(jié),阻塞呼吸道,加重咳嗽,使疾病難以痊愈。油炸食物也不要多吃,咳嗽時胃腸功能比較薄弱,油炸食品可加重胃腸負擔,且助濕助熱,滋生痰液,使咳嗽難以痊愈。

  溫馨提示:把以上五類食物牢牢記住,等咳嗽好了再去寵幸它們吧,不用謝,小健該做的,(づ ̄3 ̄)づ╭?~

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