不少地區(qū)夏季高溫天氣滾滾來襲,室外熱浪翻滾,猶如蒸籠一般??墒覂?nèi)的辦公一族不僅清涼,還喊“冷”,真是“冰火兩重天”。不過,我們也別光羨慕他們隨心所欲的清涼享受,因?yàn)橐恍┗钴S在空調(diào)房里的細(xì)微生物此時(shí)正在向他們“搖旗吶喊”,準(zhǔn)備進(jìn)攻防備薄弱的咽喉。
這是因?yàn)槔錃鈴浡膶懽謽禽^為封閉,空氣不暢通,容易造成病毒和細(xì)菌滋生,若是空調(diào)清洗不利,久之就只,各種氣體,病毒就會(huì)侵入咽喉,導(dǎo)致患上“空調(diào)病”,出現(xiàn)咽喉干癢,疼痛等不適。若不注意保暖,感冒,那么也可能會(huì)導(dǎo)致咽喉不適的出現(xiàn)。
3妙招擊退“咽喉空調(diào)病”
喝水有道
當(dāng)咽喉出現(xiàn)干燥,偶爾干咳時(shí),一味地飲用白開水對咽喉的恢復(fù)是無用的。可以在平時(shí)的飲用水中加入中藥金銀花、胖大海、麥冬等,對咽喉炎癥有一定的緩解作用。
穿衣有道
長期呆在空調(diào)房里的辦公人群可以準(zhǔn)備一件外套,以備不時(shí)之需。咽喉在感冒中會(huì)受到?jīng)_擊,所以除了治療感冒外,還要對咽喉有所保護(hù)。
飲食有道
長時(shí)間待在空調(diào)房內(nèi)會(huì)使體內(nèi)積累濕氣,導(dǎo)致疾病??梢栽谄匠:刃┺踩手唷⒓t豆湯。冰糖雪梨是最好的護(hù)嗓食療食物。
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