熬夜過(guò)度疲勞警惕突發(fā)性耳聾

2015-02-17 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：你是不是常帶著耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)玩游戲，你是不是經(jīng)常熬夜，不注意休息，上網(wǎng)聊天，看電影？如果是，那么最好改掉這些不良習(xí)慣，否則，當(dāng)心突發(fā)性耳聾找上你哦。

　　耳聾耳鳴年輕化，不再是老年人的“專利”。隨著工作壓力越來(lái)越大，加之生活習(xí)慣不良，如經(jīng)常熬夜，睡眠少等讓突發(fā)性耳聾也找上了年輕人。

　　據(jù)報(bào)道，一名家住洛陽(yáng)市的15歲男孩在家上網(wǎng)玩游戲，拼殺24個(gè)小時(shí)后突然感覺(jué)眩暈。一覺(jué)醒來(lái)后，右耳聽(tīng)不到聲音，且耳鳴明顯。家人趕緊將他送往醫(yī)院就診，經(jīng)檢查后，確診為突發(fā)性耳聾。

　　什么是“突發(fā)性耳聾”

　　突發(fā)性耳聾又名“特發(fā)性突發(fā)性聾”，簡(jiǎn)稱“突發(fā)性聾”或“突聾”，是指突然發(fā)生的、原因不明的感音神經(jīng)性聽(tīng)力損失，可能在幾分鐘、幾小時(shí)或幾天內(nèi)達(dá)到高峰，主要表現(xiàn)為單側(cè)聽(tīng)力下降，可伴有耳鳴、耳堵塞感、眩暈、惡心、嘔吐等。

　　出現(xiàn)哪些癥狀需警惕

　　據(jù)了解，出現(xiàn)以下癥狀一定要警惕突發(fā)性耳聾的發(fā)生：

　　癥狀一：?jiǎn)蝹?cè)耳聾。發(fā)病前多無(wú)先兆，少數(shù)患者則先有輕度感冒、疲勞或情緒激動(dòng)。耳聾發(fā)生突然，患者的聽(tīng)力一般在數(shù)分鐘或數(shù)小時(shí)內(nèi)下降至最低點(diǎn)，少數(shù)患者可在3天以內(nèi)聽(tīng)力損失方達(dá)到最低點(diǎn)。

　　癥狀二：耳鳴。大多數(shù)患者可于耳聾時(shí)出現(xiàn)耳鳴，但耳鳴也可發(fā)生于耳聾之后。經(jīng)治療后，患者聽(tīng)力可恢復(fù)，但耳鳴可能長(zhǎng)期存在。

　　癥狀三：眩暈。部分患者可伴有不同程度的眩暈，多為旋轉(zhuǎn)性眩暈，同時(shí)伴有惡心、嘔吐。可與耳聾同時(shí)出現(xiàn)，或于耳聾發(fā)生前后出現(xiàn)。

　　其他癥狀：少數(shù)患者可有耳悶堵感、壓迫感或麻木感。

　　如何預(yù)防及應(yīng)對(duì)突發(fā)性耳聾

　　醫(yī)生建議，由于突發(fā)性耳聾的病因不明確，無(wú)法有針對(duì)性的進(jìn)行預(yù)防工作，但是日常生活中應(yīng)當(dāng)注意以下幾點(diǎn)：

　　1、學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)壓力，注意勞逸結(jié)合，保持身心愉悅，切勿過(guò)度勞累和經(jīng)常熬夜；

　　2、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力，預(yù)防病毒感染；

　　3、均衡飲食，多吃新鮮時(shí)蔬，少吃辛辣熱氣的食物；

　　4、避免煙、酒、咖啡等的刺激，以免導(dǎo)致血管痙攣，影響內(nèi)耳血液供應(yīng)而出現(xiàn)功能障礙燈。

　　不慎患上突發(fā)性耳聾怎么辦

　　醫(yī)生表示，患了突發(fā)性耳聾，恢復(fù)聽(tīng)力的希望還是很大的，患者不需要過(guò)度擔(dān)心。突發(fā)性耳聾是一種常見(jiàn)病，只要及時(shí)治療，75%以上的患者可以得到有效的恢復(fù)。但是如果拖得時(shí)間太長(zhǎng)，則治愈的幾率會(huì)很低，最好是在病發(fā)的3天內(nèi)到醫(yī)院找?？漆t(yī)生進(jìn)行治療。治療過(guò)程中，應(yīng)多注意休息，避免接觸噪聲，同時(shí)不要接觸耳毒性藥物，還要防止耳外傷和而不的感染。

（實(shí)習(xí)編輯：高越）