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專家推薦預(yù)防鼻炎的方法

2014-12-12 來源:健康網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:生活中不小心就會(huì)發(fā)生皮炎疾病,編輯并較高的發(fā)病率,是很多人都陷入了鼻炎疾病的困擾中,大家也都知道鼻炎會(huì)影響我們的身體健康,甚至在某些場合會(huì)給我們帶來一些尷尬,現(xiàn)在教給大家六個(gè)預(yù)防鼻炎的小妙招。

   1、盡量避免上火

 
  上火會(huì)影響人體陰陽的平衡,內(nèi)火旺盛,易引起一些炎癥的發(fā)生,長期的上火引起的鼻塞、喉痛都會(huì)引起鼻炎。
 
  2、忌生冷食物
 
  經(jīng)常食用生冷辛辣食物,會(huì)妨礙脾胃的功能,引起內(nèi)分泌系統(tǒng)的不協(xié)調(diào)運(yùn)行。
 
  3、盡量遠(yuǎn)離動(dòng)物
 
  鼻炎患者應(yīng)盡量避免接觸寵物,動(dòng)物的毛會(huì)導(dǎo)致部分人的過敏系統(tǒng)紊亂,鼻炎大多癥狀都是過敏性的,因此應(yīng)盡量避免這些敏感事物。
 
  4、保持棉被干凈
 
  人晚上睡覺時(shí),身體機(jī)能都處于最虛弱的狀態(tài),人體免疫力也是最低,睡覺與棉被直接接觸,不干凈的棉被容易使人吸進(jìn)不干凈的灰塵、病菌等,加重病情。
 
 
 
  5、遠(yuǎn)離花粉
 
  花粉也是一類容易引起人過敏的元素,特別對(duì)于過敏性鼻炎的患者,應(yīng)特別注意遠(yuǎn)離花粉。
 
  6、常用冷水刺激鼻子
 
  洗臉時(shí),用冷水刺激鼻子,可增強(qiáng)鼻黏膜的抗病能力,同時(shí)有利于清除鼻孔內(nèi)的細(xì)菌、病毒等。
 
  關(guān)于鼻炎的一些預(yù)防措施就為大家介紹到這里,患有畢業(yè)以后主要癥狀表現(xiàn)為,打噴嚏、咳嗽,流鼻涕等等,所以患有鼻咽喉患者是非常痛苦的,對(duì)于鼻炎這種疾病我們還是以預(yù)防為主,不過一旦患有鼻炎疾病有千萬不要忽視了治療。
 
(實(shí)習(xí)編輯:高越)
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