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七種過敏性鼻炎的食療方法

2014-11-13 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:過敏性鼻炎是眾多鼻炎類型中常見的一種,多發(fā)生于季節(jié)交替的時間,營養(yǎng)學(xué)專家指出,通過飲食上的調(diào)節(jié),對改善過敏性鼻炎的效果很明顯。在使用中醫(yī)或西醫(yī)進(jìn)行藥物治療的同時,用食療方法來改善過敏性鼻炎的不適應(yīng)癥狀也是不錯的建議。

過敏性鼻炎的食療方法" width="300" height="400" src="http://img.jianke.com/article/201411/202154161-20141113231721905.jpg" />

  下面就給各位讀者介紹一下過敏性鼻炎的食療方法:

  1、黃花魚頭湯

  扶正祛邪,補(bǔ)中通竅。主治慢性萎縮性鼻炎,感冒頻繁。

  取胖頭魚100克,洗凈后用熱油兩面稍煎待用。將大棗15克去核洗凈,用黃花30克,白術(shù)15克,蒼耳子10克,白芷10克,生姜3片共放砂鍋內(nèi)與魚頭一起煎湯,待熟吃肉飲汁。

  2、絲瓜藤煲豬瘦肉

  清熱消炎,解毒通竅,主治慢性鼻炎急性發(fā)作,萎縮性鼻炎,鼻流膿涕,腦重頭痛。

  取近根部的絲瓜藤3~5克洗凈,豬瘦肉60克切塊,同放鍋內(nèi)煮湯,至熟加少許鹽調(diào)味,飲湯吃肉,五次為一療程,連用1~3個療程自愈。

  3、辛夷煮雞蛋

  通竅,止膿涕,祛頭痛,滋養(yǎng)扶,正主治慢性鼻竇炎,流膿涕。

  用辛夷花15克,入沙鍋內(nèi),加清水2碗,煎取1碗;雞蛋2個,煮熟去殼,刺小孔數(shù)個,將砂鍋復(fù)火上,倒入藥汁煮沸,放入雞蛋同煮片刻,飲湯吃蛋。

  4、桑菊杏仁粥

  桑葉9克,菊花6克;甜杏仁9克,粳米60克。前二味加水適量煎煮,去渣取汁,加甜杏仁、粳米煮粥。疏散風(fēng)熱,宣肺通竅。早晚食用。

  5、柏葉豬鼻湯

  消炎通竅,養(yǎng)陰扶正,主治鼻流臭涕。

  取豬鼻肉66克刮洗干凈,用生柏葉30克,金釵斛6克,柴胡10克同放砂鍋內(nèi),加清水4碗煎取1碗,濾除藥渣,沖入蜜糖60克,30度米酒30克,和勻飲之。

  6、羊粉

  主治慢性鼻炎取羊睪丸一對,洗凈后,放瓦片或砂鍋內(nèi)焙黃(不可炒焦炒黑),研成細(xì)末,用溫開水或黃酒送下。每對睪丸一日分二次服完,連續(xù)用2-3天見效。

  7、黃芪粥

  黃芪400g,百術(shù)230g,防風(fēng)240g,桔梗120g,甘草60g,米20g(一天用),除了米之外,將其他材料磨成粉,拌勻,放入干燥容器(有蓋)保存。將400cc水和米放入鍋里,大火煮沸,再用小火煮20分鐘。將(1)的10g磨粉放入(2)中,小火煮沸,滅火蓋上蓋等5分鐘即可。

  以上這7種治療過敏性鼻炎的食療方法簡單實(shí)用,而且口感也很好。喜歡烹飪美食的朋友可以用以上的方法來烹飪食物,不僅能改善鼻炎的不適應(yīng)癥狀,而且也是非常好的養(yǎng)生方法。

(實(shí)習(xí)編輯:陳夢麗)

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