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慢性咽喉炎患者日常生活中要注意什么

2014-11-08 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:慢性咽喉炎患者日常生活中要注意什么?當(dāng)人們患上咽喉炎的時候,就會出現(xiàn)喉嚨干燥感,難受不已,不及時治療的話就會導(dǎo)致病情的加重。那么,如何做好慢性咽喉炎的護(hù)理呢?

  慢性咽喉炎的護(hù)理:

  第一、飲食要合理

  吃飯要保證時間和質(zhì)量,如長時間饑餓,或暴飲暴食,導(dǎo)致胃腸功能紊亂,影響消化和吸收,造成體質(zhì)衰弱,容易感冒,加重咽炎。有些人偏食肉類和油炸食物,不吃蔬菜,有些人害怕發(fā)胖,只吃蔬菜和水果,不吃或很少吃谷物面食,長期下去,可導(dǎo)致體內(nèi)營養(yǎng)失衡,造成維生素、蛋白質(zhì)等成分缺乏,體質(zhì)下降。

  還有的人喜歡吃過熱、過冷、或辛辣刺激食物,或嗜飲濃茶,使咽部粘膜經(jīng)常處于充血狀態(tài),加重咽部不適癥狀。另外,進(jìn)食過快,食物未經(jīng)細(xì)嚼就吞咽,粗糙飯團(tuán)使咽部負(fù)擔(dān)加重,炎癥難以消除,并容易被混雜在食物中的異物(如魚刺等)扎破粘膜,加重炎癥

  第二、生活要規(guī)律。

  現(xiàn)在人的生活節(jié)奏加快,人際關(guān)系復(fù)雜,經(jīng)常處于疲勞、精神緊張狀態(tài),參加體育鍛煉的機(jī)會減少。許多人缺乏足夠的睡眠休息,或晚睡晚起,打破正常生活規(guī)律,還有的人因各種原因終日悶悶不樂,使身體抗病力減弱,易受外界致病因素侵犯,使慢性咽炎遷延不愈,病情加重。

  第三、不良習(xí)慣要改正。

  有的人習(xí)慣張口呼吸,有的經(jīng)常“吭喀”干咳,這都會加重慢性咽炎的炎癥,對其恢復(fù)十分不利。吸煙、喝酒對咽部的危害極大,因此,有慢性咽炎者必須戒煙戒酒。

  第四、治療要及時。

  要爭取作到早發(fā)現(xiàn),早治療。治療越早,效果越好。拖的越久,療程越長?;颊咄纯嚯y當(dāng),經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)也要加重。

  當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己患上咽喉炎的時候,一定要及時接受專業(yè)治療,還要做好慢性咽喉炎的護(hù)理工作,二者結(jié)合起來,促進(jìn)疾病的早日康復(fù)。如果您還有其他不懂的地方,可以點(diǎn)擊咨詢我們的在線專家。

(實(shí)習(xí)編輯:陳夢麗)

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