打鼾問題若得不到妥善處理與治療,便會帶來嚴(yán)重的健康隱患。打鼾極易引發(fā)癌癥。而早在2009年,美國的一項(xiàng)研究就發(fā)現(xiàn),打鼾容易影響大腦白質(zhì),導(dǎo)致人體意識模糊,警醒度下降,還容易引起患者的過早死亡。
上海的一名醫(yī)生,也是飽受打鼾的摧殘,于是自己便發(fā)明了一個“止鼾神器”。最最令人驚訝無比的是,這個止鼾神器居然是用牛奶盒做的!
打鼾的朋友們在睡覺時總是張口呼吸,嘴巴張得越大、鼾聲越響。如果讓氣流只走鼻腔不走嘴巴,會不會能止鼾?經(jīng)摸索,這名醫(yī)生創(chuàng)制了一種既能止鼾又不需成本的簡易“呼吸機(jī)”。這種用牛奶盒紙制成的“呼吸機(jī)”,所戴部位在齒與唇之間,當(dāng)上下唇閉合時此即藏匿于口腔內(nèi),所以也戲稱之為“隱形口罩”。
當(dāng)睡覺時戴上“隱形口罩”后,口腔的通氣被阻斷,只能用鼻腔自然呼吸,鼾聲也會消失。睡眠漸深后,頸頜關(guān)節(jié)漸松弛,口腔也隨之漸張,此口罩對齒唇有一些阻力,故使張口不致過大,空氣仍處于“口罩”的阻擋范圍之內(nèi),繼續(xù)用鼻呼吸,繼續(xù)止鼾。
隱形口罩制作方法:
1.材料:紙質(zhì)牛奶盒,將外層印有產(chǎn)品宣傳的表層撕剝丟棄,以內(nèi)層作為材料。
2.制作:按本人口型剪下紙盒,形狀約為橫向、兩頭尖的橢圓,使之可覆蓋齒齦。
3、用法:將紙片放在唇齒之間,阻斷口腔與外部的空氣交通;可根據(jù)各人口型調(diào)整,合適后即固定尺寸。每晚睡眠前佩戴。
不過,這方法不可能取代手術(shù),有手術(shù)適應(yīng)證的病人,還是要聽從醫(yī)生的建議。而且這方法亦不適宜于鼻咽部病變、鼻塞患者;極高齡者、兒童患者也不宜使用;特殊口型、取下義齒(滿口)者可能無法使用。