如果能夠了解癲癇病的特征，針對(duì)性的做好自我管理，就能在很大程度上減少癲癇病的發(fā)作次數(shù)，同時(shí)也減少了發(fā)作對(duì)患者造成的損害。那么，接下來(lái)就給大家講解癲癇患者該如何進(jìn)行自我護(hù)理。

一、規(guī)律服藥

首先來(lái)講服藥的重要性，規(guī)律服藥對(duì)癲癇患者來(lái)說(shuō)是重中之重，在經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的檢查和診斷后，大多數(shù)患者會(huì)通過(guò)服藥的方式來(lái)進(jìn)行后期的治療，這種治療的重點(diǎn)就在于保持穩(wěn)定的血藥濃度，這就有賴于患者規(guī)律性的服藥，才能確保血液中藥物的濃度一直保持在穩(wěn)定的水平。當(dāng)然，不同的患者所服藥物是不同的，劑量也是不同的，要根據(jù)患者的病情來(lái)決定。

二、生活養(yǎng)護(hù)

生活中的護(hù)理主要是為了避免一些誘發(fā)癲癇病的因素誘發(fā)癲癇發(fā)作。我們都知道生活中一些不當(dāng)?shù)男袨榛蛘卟缓玫男袨榱?xí)慣都有可能引起癲癇發(fā)作，比如常見(jiàn)的暴飲暴食、熬夜、玩電子游戲，長(zhǎng)時(shí)間觀看電視，和濃茶咖啡等。這都是患者在日常生活中需要注意的，如果不能控制這些不良行為，即使是服藥治療，也會(huì)使治療的效果大打折扣。

三、心態(tài)管理

良好的心態(tài)不僅有助于患者病情的穩(wěn)定，也會(huì)使發(fā)作的次數(shù)減少，癲癇病都誘發(fā)因素眾多，心情就是其中一種，如患者突然間大喜大悲都有可能在短時(shí)間內(nèi)引起癲癇發(fā)作。但如果患者能夠保持積極樂(lè)觀的心態(tài)就可以避免這類情況的發(fā)生。

癲癇病發(fā)作危害很大，如果處理不當(dāng)就會(huì)對(duì)患者造成更嚴(yán)重的損害，所以患者在日常生活中做好自我管理就顯得很重要，如果能做好以上三點(diǎn)，不但可以減少發(fā)作的次數(shù)，也能減少發(fā)作本身給患者帶來(lái)的傷害。此外，患者還要遵循醫(yī)囑，及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查，做到隨時(shí)了解自己的病情，對(duì)病情的恢復(fù)會(huì)更有利。