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癲癇專家說(shuō)成年人癲癇保健措施

2019-11-27 來(lái)源:北京開(kāi)陽(yáng)中醫(yī)醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:癲癇是一種慢性的腦部疾病,反復(fù)發(fā)病,對(duì)患者的影響是非常大的,尤其是成年人,成年人承受著社會(huì)和生活,工作的壓力,發(fā)病率是很高的。

要想避免疾病的發(fā)生,做好成年人癲癇的保健措施是很重要的。下面癲癇專家將為大家介紹一下成年人癲癇保健措施。

成年人癲癇保健措施包括:

1、勞逸結(jié)合

過(guò)重的體力或腦力勞動(dòng)可誘發(fā)成年人癲癇,成年人癲癇病人必須注意勞逸結(jié)合,改善癲癇患者的腦部血液循環(huán)很重要,適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)對(duì)癲癇患者有極佳保證性護(hù)理效果,但是我們都要講求一定適度適量,并且要避免太過(guò)劇烈的運(yùn)動(dòng),盡量避免情緒緊張及壓力過(guò)大。在學(xué)校、社會(huì)上都是會(huì)對(duì)癲癇兒童學(xué)習(xí)做出要求不要太高。成人病人的學(xué)習(xí)也不要過(guò)度緊張和疲勞,以免使癲癇發(fā)作。

2、選擇性用藥

抗癲癇劑與某些藥物會(huì)有一定沖突,因此我們特別提醒,成年人癲癇病人最忌諱多用藥,聯(lián)合用藥,抗癲癇劑選用必須要針對(duì)癲癇患者選擇性有效治療。癲癇患者用藥同時(shí)也注重飲食,過(guò)多的水和鹽有可能誘發(fā)疾病,因鈉離子可導(dǎo)致神經(jīng)元過(guò)度放電而誘發(fā)癲癇發(fā)作。因此癲癇患者需要減少食量,適當(dāng)飲食,切勿過(guò)度成疾。

3、生活作息和飲食習(xí)慣

確保有足夠的睡眠,如睡眠太少會(huì)增加癲癇發(fā)作的可能性。成年人癲癇患者應(yīng)避免刺激性食物,避免酒精飲料、動(dòng)物蛋白質(zhì)、咖啡因、人工甜味劑、尼古丁、糖、精制食品,忌食油膩不易消化的食物和辛辣刺激的食物。如果腸胃不舒服,可在睡前喝些檸檬汁2粒檸檬加2.3升的水,每天還可以服用2湯匙橄欖油潤(rùn)滑疏通腸胃。

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