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青少年該怎么有效預(yù)防癲癇病呢？

2019-06-04 來源：?？谌市陌d癇病醫(yī)院  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：少食堿性食物：如某些蔬菜（莧菜、灰菜等）和食用堿等。若血液偏于堿性，則對鈣的化合物分解不利，使血鈣降低，神經(jīng)興奮性增強，而促使發(fā)作。飲食應(yīng)葷素配搭，酸堿平衡有助于預(yù)防復(fù)發(fā)。

癲癇也是我們常見的疾病，不分年齡發(fā)作，青少年也有有患癲癇的，給孩子的危害很大。那么青少年癲癇病患者需知的預(yù)防方法就是家長需要清楚的，在平時做好癲癇的預(yù)防措施，幫助孩子遠(yuǎn)離癲癇的危害，下面就一起來看看關(guān)于青少年癲癇病患者需知的預(yù)防方法的介紹吧。

如何預(yù)防青少年癲癇病呢？

1、青少年發(fā)現(xiàn)自己患有癲癇病時要有一個正確的認(rèn)識，癲癇是一種慢性疾病，得病之后不能很快康復(fù)，需要一個較長的治療過程。即使經(jīng)過正規(guī)的治療，中間仍然可能有反復(fù)。因此需要有打持久戰(zhàn)的思想準(zhǔn)備，要積極配合醫(yī)生，堅持正規(guī)治療，癲癇病最忌諱中斷治療。

2、自信心在患者的自我管理中起著很重要的作用。癲癇患者常常會遇到許多麻煩，但不要以自己是癲癇患者作為借口，做自己應(yīng)該做的事情。

3、為了預(yù)防出生時腦損傷引起的癲癇，對于高齡初產(chǎn)婦，如預(yù)計生產(chǎn)過程不順利，應(yīng)及早剖腹取胎，這樣可以避免因缺氧、窒息、產(chǎn)傷引起嬰兒日后患癲癇。

4、去掉癲癇發(fā)作誘因，是預(yù)防癲癇復(fù)發(fā)的重要環(huán)節(jié)之一，如飲酒、吸煙、疲勞、精神壓抑、暴飲暴食、感染性疾病、受驚發(fā)熱、剝奪睡眠、近親結(jié)婚及有害的聲、光刺激等。

5、對因遺傳性疾病引起的癲癇，要進(jìn)行產(chǎn)前診斷，發(fā)現(xiàn)患某種遺傳性疾病，伴發(fā)癲癇的胎兒可以人工流產(chǎn)，這樣就可以減少這類癲癇的發(fā)生。

6、青少年癲癇病患者飲食，應(yīng)避免辛辣刺激的食物，戒煙酒避免過飽，多食豆制品、新鮮水果和蔬菜、乳制品，及高蛋白和含磷脂豐富的食物，青少年癲癇病患者應(yīng)避免過度勞累和緊張，避免精神刺激、壓力，以防誘發(fā)和惡化。

青少年癲癇患者的飲食禁忌：

癲癇是有腦神經(jīng)元異常的放電引發(fā)的綜合癥，通常具有反復(fù)性、發(fā)作性、短暫性和呆板性等特征。治療青少年癲癇這種疾病要從很多方面進(jìn)行綜合治療。目前有很多患者朋友因為在生活中沒有一個良好的飲食習(xí)慣，造成大家收不到良好的治療效果。那么，青少年癲癇患者飲食禁忌有哪些？

忌油煎肥膩食物：中醫(yī)以為本病與痰、熱邪等有關(guān)，因此不宜吃鵝肉、羊肉，以及油煎食物，以免積痰、生熱動風(fēng)而發(fā)病。

忌多吃水和鹽：因癲癇發(fā)作是從間腦開始的，而間腦是體液調(diào)節(jié)中樞，大量的液體進(jìn)人體內(nèi)，會加重間腦的負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致癲癇發(fā)作；又因為癲癇發(fā)作與神經(jīng)元的過度放電有關(guān)，人體在短時間內(nèi)攝人過量的食鹽，鈉離子可導(dǎo)致神經(jīng)元過度放電；而誘發(fā)疾病。所以，青少年癲癇飲食應(yīng)盡量少吃水和鹽，包括果汁、可樂、西瓜、咸菜等。

忌暴飲暴食、饑飽不勻：暴食暴飲或饑餓也能誘發(fā)癲癇，因為胃腸道負(fù)擔(dān)過重或饑餓，均可引起低血糖，對大腦產(chǎn)生反射性刺激。而致發(fā)病。

忌刺激性食物：青少年癲癇飲食應(yīng)該絕對禁止飲酒，因為酒精是一種原生質(zhì)毒物，會造成條件反射活動的障礙，甚至傷神耗血，使神經(jīng)興奮而誘發(fā)癲癇。另外，其他一些興奮性飲料也要注意少飲，如咖啡、濃茶等。

少食堿性食物：如某些蔬菜（莧菜、灰菜等）和食用堿等。若血液偏于堿性，則對鈣的化合物分解不利，使血鈣降低，神經(jīng)興奮性增強，而促使發(fā)作。飲食應(yīng)葷素配搭，酸堿平衡有助于預(yù)防復(fù)發(fā)。

對于飲食上的禁忌，青少年癲癇患者及家人在日常生活中應(yīng)引起注意，患者同時還應(yīng)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，增加自身的抵抗力，對治療是有好處的。

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