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得了癲癇應(yīng)該怎么吃 能吃什么?

2019-04-25 來源:??谌市陌d癇病醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:癲癇患者不必額外增加營養(yǎng),甲魚、燕窩、人參、松花粉、鹿茸、蜂王漿、安神補(bǔ)腦液之類的補(bǔ)品補(bǔ)藥對癲癇可都沒有好處,尤其是孩子!

在治療癲癇的過程中,經(jīng)常會人問:得了癲癇應(yīng)該怎么吃、吃什么?有人說,雞、鴨、魚、海鮮是發(fā)物,癲癇病人不能吃!這是真的嗎?

這不是真的!

癲癇患者的日常飲食應(yīng)多樣化,有健腦作用的堅果,富含蛋白質(zhì)的奶、蛋、肉,維生素和礦物質(zhì)含量豐富的蔬菜、水果,都要吃,同時增加油脂的攝入,做到膳食均衡。

而公雞、鯉魚、海鮮、香菇等傳說中的發(fā)物,其實是富含蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)的好食材,癲癇患者推薦食用。

維生素B6、鈣、鎂的攝入要關(guān)注,因為缺乏維生素B6、低鈣血癥、低鎂血癥都可能引發(fā)痙攣或抽搐!

飲食結(jié)構(gòu)上,糖果、蛋糕少吃,盡量減少糖的攝入。而富含蛋白質(zhì)和脂肪的食物有助于腦功能的恢復(fù)和減少癲癇發(fā)作,要足量補(bǔ)充。

脂肪的攝入量可達(dá)整體飲食供能的60%左右,葷菜為主。精白米面要減少,適量吃些粗雜糧,同時補(bǔ)充大量的蔬菜,努力做到葷素搭配合理、不挑食不偏食。

不過食量也要控制,暴飲暴食要不得,八成飽就剛剛好。

不要牛飲!一般的飲水量沒問題,但短時間內(nèi)大量飲水就可能誘發(fā)癲癇發(fā)作,所以水要少量多次、慢慢喝,另外吃含水量高的食物時候也要克制哦。

癲癇患者不必額外增加營養(yǎng),甲魚、燕窩、人參、松花粉、鹿茸、蜂王漿、安神補(bǔ)腦液之類的補(bǔ)品補(bǔ)藥對癲癇可都沒有好處,尤其是孩子!

別吃太咸,鹽吃多了人體內(nèi)鈉離子在短時間內(nèi)驟增引起神經(jīng)元過度放電而容易誘發(fā)癲癇發(fā)作。

吃太甜,同樣也容易引起神經(jīng)元的過度興奮而導(dǎo)致癲癇發(fā)作。

除此之外,煙、辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物,酒、咖啡、碳酸飲料、濃茶、功能性飲料、巧克力、抹茶等等,這些食物癲癇患者都要避免食用。

癲癇是神經(jīng)系統(tǒng)的一種慢性疾病,合理膳食,均衡營養(yǎng)對癲癇患者腦功能的恢復(fù)和減少癲癇發(fā)作都有好處,所以,癲癇病友們行動起來吧,跟著營養(yǎng)師,吃出健康。

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