研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人們精神出現(xiàn)過度緊張，或突然受驚嚇、心情抑郁、過分激動(dòng)、生氣等都會(huì)對(duì)人造成精神刺激和創(chuàng)傷，而這也是癲癇形成發(fā)病的內(nèi)環(huán)境，過度的精神刺激會(huì)造成機(jī)體內(nèi)環(huán)境的紊亂，導(dǎo)致臟氣不平，特別是突然生氣，更是發(fā)病的直接原因。

愛生氣會(huì)引起突然性腦功能失調(diào)

因愛生氣導(dǎo)致癲癇發(fā)作的患者不在少數(shù)，有些患者情緒波動(dòng)大，生氣、賭氣、憋悶氣等，都容易誘發(fā)癲癇發(fā)作。久而久之，患者容易出現(xiàn)氣血不暢、瘀滯機(jī)體、痰氣凌心、氣血功能紊亂、臟腑功能失調(diào)等，就會(huì)引起突然而短暫的腦功能失調(diào)。

生氣給局部細(xì)胞電生理轉(zhuǎn)變打下基礎(chǔ)

因?yàn)槎鄶?shù)癲癇患者的腦組織存在有病理轉(zhuǎn)變，也就是醫(yī)生說的癲癇病灶。在癲癇病灶中，神經(jīng)病理轉(zhuǎn)變主要為限局性硬化、限局性瘢痕(沾染或外傷后)、腦膜粘連、新生物等導(dǎo)致局部腦組織崩解，供血障礙，神經(jīng)細(xì)胞外液成分轉(zhuǎn)變，組織構(gòu)造產(chǎn)生雜亂，從而使細(xì)胞的生理功效、生物化學(xué)構(gòu)造和新陳代謝等產(chǎn)生異常，給局部細(xì)胞電生理轉(zhuǎn)變打下基礎(chǔ)。

保持樂觀心態(tài)，微笑面對(duì)生活

癲癇疾病的產(chǎn)生往往是跟個(gè)人情緒和心態(tài)息息相關(guān)的。因此，癲癇病友一定要有積極樂觀的心態(tài)，保持健康的生活方式，學(xué)會(huì)釋放壓力，不僅有助于治療和預(yù)防癲癇發(fā)作，對(duì)身體也是極好的，盡力減少疾病造成的不必要傷害。

漫步散心

心情不愉快時(shí)可以出去漫步散心，不必去體育場做劇烈運(yùn)動(dòng)，在小區(qū)附近散步就很不錯(cuò)，美國密歇根大學(xué)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，戶外集體散步有助于減壓，還可大大降低患抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)。

會(huì)友聊天

研究發(fā)現(xiàn)，與朋友交流時(shí)會(huì)產(chǎn)生催產(chǎn)素和內(nèi)啡肽，催產(chǎn)素是一種大量分泌的神經(jīng)肽，能減輕焦慮、降低血壓和心率，內(nèi)啡肽是一種腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)，使人產(chǎn)生幸福感。

小編有話說

癲癇發(fā)作時(shí)期，患者情緒容易激動(dòng)，發(fā)生自傷、傷人、毀物等過激行為，應(yīng)立即采取緊急控制措施，嚴(yán)格限制其行為，以免造成嚴(yán)重后果。