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小孩流感預(yù)防要趁早

2014-06-04 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:從 2003 年的 SARS 病毒,到十年后的新型 H7N9 禽流感,給人類的健康帶來了威脅,在病毒面前,我們一定不要陷入恐慌狀態(tài),雖然現(xiàn)在已經(jīng)發(fā)現(xiàn)的禽流感病毒的死亡率很高,但是,在傳播途徑上還沒有發(fā)現(xiàn)是人傳染人。

  專家提醒,只要做好日常的防護(hù)工作,提升身體免疫力,建立起自身強(qiáng)大的防護(hù)系統(tǒng),就在無形中筑起一道健康城墻,讓自己和寶寶遠(yuǎn)離禽流感病毒的危害。

  H7N9禽流感來襲做好寶寶預(yù)防要趁早寶寶因為自身免疫系統(tǒng)還沒有發(fā)育成熟,因而相對成年人就會抵抗力免疫力偏弱,尤其是6個月到12歲的小孩,是免疫力低下、經(jīng)常生病的高發(fā)人群,所以日常生活中,尤其是在最近H7N9禽流感病毒肆虐的時候,媽媽們一定要做給寶寶做好禽流感的預(yù)防工作。

  如何幫寶寶預(yù)防H7N9?

  1、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣,多開窗戶通風(fēng)

  一定要讓寶寶養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,勤洗手、洗澡,多開窗通風(fēng),增加室內(nèi)新鮮空氣的流通,定期給用消毒水對廁所廚房等地進(jìn)行消毒。

  2、給孩子均衡飲食,不吃生食和未煮熟的食物

  要在正規(guī)的菜市場買禽類肉類等,做肉類及蛋類食物時候一定要嚴(yán)格消毒并煮熟、煮透,禽流感病毒普遍對熱敏感,65℃加熱30分鐘或煮沸(100℃)2分鐘以上可滅活,所以不給孩子吃未煮熟的蛋肉類;同時盡量多讓孩子多吃當(dāng)季的蔬菜水果,保證孩子均衡飲食,提升身體素質(zhì)。

  3、多帶孩子參加身體鍛煉,提升孩子身體素質(zhì)

  不要因為禽流感就不帶孩子外出,孩子需要新鮮的空氣,也需要多曬太陽并參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,在天氣好的時候,可以帶孩子去一些空曠的公園或者是廣場,參加一些戶外的運動項目,以提升孩子的抵抗力。

  4、補(bǔ)充口服免疫球蛋白,全面提升免疫力

  寶寶免疫力差,不能抵抗外部有害細(xì)菌、病毒的侵害,就會特別容易感冒、發(fā)燒,尤其是在換季的時候,寶寶身體不能很快適應(yīng)氣候和溫度的變化,所以家長要特別注重給孩子提升免疫力,口服免疫球蛋白,可以快速提升寶寶的免疫力,讓寶寶建立起自身的防御體系。

  5、不帶孩子去菜市場、花鳥市場等人群密集以及有鳥禽類的地方

  在帶孩子外出的時候,不要讓孩子去一些人群密集的場所,尤其是禽流感時期,菜市場和花鳥市場等有鳥類禽類聚集的地方更要避免,家長外出去這些地方后,盡量在室外消毒后再回到屋里,避免讓孩子接觸到病毒。

(實習(xí)編輯:李春燕)

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