第一件:以茶代酒
經(jīng)常喝喝茶可以加速新陳代謝,減輕肝臟負(fù)擔(dān)。
尤其是上了年紀(jì)了人,喝菊花茶對肝臟確有好處,有大量的文獻(xiàn)報道了,菊花中菊甙和黃酮類化合物含量越豐富的,藥用價值就越高。好多朋友問我為什么要推薦云臺冰菊,因為云臺這個地方產(chǎn)的菊花茶,菊甙和黃酮類化合物含量相對比較多,就這么簡單!
喜歡喝菊花茶的朋友,可以適當(dāng)?shù)倪x擇。
第二件:攝入蛋白質(zhì)
高蛋白、低熱量的食物是肝臟最喜愛的,如:雞蛋、豆腐、牛奶、魚、雞肉、芝麻、松子等。
因為這些食物中含有豐富的蛋白質(zhì),就像肝臟的"維修工",能起到修復(fù)肝細(xì)胞、促進(jìn)肝細(xì)胞再生的作用。
正常人每天攝取的優(yōu)質(zhì)蛋白應(yīng)該多于90克,患有急性肝炎的人每天攝入的蛋白質(zhì)不能少于80克,而患有肝硬化的患者則不能少于100克。
第三件:作息規(guī)律,心情好
休息時間不規(guī)律,也會讓肝臟受到損傷,容易讓肝臟出現(xiàn)上火,也會導(dǎo)致肝臟無法將毒素排出體外。
長時間熬夜的人,脾氣比較暴躁,其實這就是屬于肝火旺盛了,肝毒過多,就需要及時調(diào)整生物鐘,讓肝臟將毒素拍出來。
肝臟好了,人心情也會好。而好心情也是可以促進(jìn)肝臟健康的,這就是一個良性循環(huán)。
疏肝理氣,健脾消食。具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化等。
健客價: ¥24.8疏肝理氣,健脾消食。具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用。用于慢性肝及早期肝硬化。
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健客價: ¥34清熱利濕、益肝化瘀、舒肝止痛;退黃,降低丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶。用于急性肝炎及慢性肝炎。
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健客價: ¥20清熱利濕退黃,舒肝化瘀止痛,降低丙氨酸轉(zhuǎn)氨酶。用于濕熱中阻、瘀血阻絡(luò)所致的脘脅脹痛、口苦、黃疸、胸悶、納呆;急、慢性肝炎見上述證候者。
健客價: ¥35疏肝理氣,健脾消食。具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化等。
健客價: ¥11清熱利濕,益肝化瘀,舒肝止痛;退黃,降低谷丙轉(zhuǎn)氨酶。用于急性肝炎及慢性肝炎。
健客價: ¥20疏肝理氣,健脾消食。具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化等。
健客價: ¥16疏肝理氣,健脾消食。具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化等。
健客價: ¥24清熱利濕退黃,疏肝化瘀止痛,降低丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶。用于濕熱中阻、瘀血阻絡(luò)所致的脘脅脹痛、口苦、黃疸、胸悶、納呆;急、慢性肝炎見上述證候者。
健客價: ¥35疏肝理氣,健脾消食。具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化等。
健客價: ¥28.5恩替卡韋膠囊:本品適用于病毒復(fù)制活躍,血清丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶(ALT)持續(xù)升高或肝臟組織學(xué)顯示有活動病變的慢性成人乙型肝炎的治療。 康力士安迪膠囊:對化學(xué)性肝損傷有輔助保護(hù)作用。
健客價: ¥1086復(fù)方鱉甲軟肝片:軟堅散結(jié),化瘀解毒,益氣養(yǎng)血。用于慢性乙型肝炎肝纖維化,以及早期肝硬化屬瘀血阻絡(luò)、氣血虧虛兼熱毒未盡證。癥見:脅肋隱痛或脅下痞塊,面色晦暗.脘腹脹滿,納差便溏,神疲乏力,口干且苦,赤縷紅絲等。 康力士安迪膠囊:對化學(xué)性肝損傷有輔助保護(hù)作用。
健客價: ¥1234拉米夫定片(賀普丁):適用于伴有丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶[ALT]升高和病毒活動復(fù)制的、肝功能代償?shù)某赡曷砸倚透窝撞∪说闹委煛? 康力士安迪膠囊:對化學(xué)性肝損傷有輔助保護(hù)作用。
健客價: ¥573谷胱甘肽片:本品適應(yīng)于慢性乙肝的保肝治療。 康力士安迪膠囊:對化學(xué)性肝損傷有輔助保護(hù)作用。
健客價: ¥1104恩替卡韋片:本品適用于病毒復(fù)制活躍,血清轉(zhuǎn)氨酶ALT持續(xù)升高或肝臟組織學(xué)顯示有活動性病變的慢性成人乙型肝炎的治療。 康力士安迪膠囊:對化學(xué)性肝損傷有輔助保護(hù)作用。
健客價: ¥801恩替卡韋片:本品適用于病毒復(fù)制活躍,血清轉(zhuǎn)氨酶ALT持續(xù)升高或肝臟組織學(xué)顯示有活動性病變的慢性成人乙型肝炎的治療。 康力士安迪膠囊:對化學(xué)性肝損傷有輔助保護(hù)作用。
健客價: ¥1435