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飲食 肺結核人每天簡單又有營養(yǎng)的三餐

2019-03-13 來源:健客社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:患結核病時的能量消耗遠遠高于健康狀態(tài)時,有研究表明,其能量消耗,是健康狀態(tài)下的1.5倍,甚至更高。所以,結核病病人在接受抗癆治療的同時,飲食應符合高熱量、高蛋白、高維生素和微量元素的要求。

肺結核這些年來已經(jīng)發(fā)展成為在我們生活中很是常見的疾病,對于感染了肺結核以后的患者來說,治療期間每天的三餐也是很重要的。首先,肺結核病人的肺部因為咳嗽,導致出現(xiàn)不舒服,如果這個時候在進食一些不利于病情的食物,就容易導致病情嚴重,造成身體的不適。接下來,我們就一起來討論下,肺結核人每天簡單又有營養(yǎng)的三餐。

結核病三餐營養(yǎng)講究

患結核病時的能量消耗遠遠高于健康狀態(tài)時,有研究表明,其能量消耗,是健康狀態(tài)下的1.5倍,甚至更高。所以,結核病病人在接受抗癆治療的同時,飲食應符合高熱量、高蛋白、高維生素和微量元素的要求,如此才能較好地補足機體的消耗。

肺結核三餐可多吃這些:

1.主食

對于明顯消瘦者,如成年男性病人,每日主食應達到400克以上,而成年女性病人,也應達到300克以上。

支招:可選用紅薯、土豆、芋頭等富含淀粉的食物;同時保證一定量的烹調(diào)用植物油,每日30~40克;可適當選用巧克力、小糕點等作為加餐食物。

2.蛋白質(zhì)

結核病恢復過程中,對優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的需求非常高,因此,每天的飲食中,雞蛋和牛奶必不可少。

支招:每天應喝500毫升牛奶,既供給蛋白質(zhì)又補充足量的鈣,有利于病灶的愈合;最好再吃1~2個雞蛋,加上瘦肉、魚蝦、豆腐、豆腐干等,使體內(nèi)得到足夠的蛋白質(zhì)。

3.維生素

有研究表明,補充維生素A和鋅,能增強病人的免疫反應,使抗結核用藥劑量減少、療程縮短,從而大大降低藥物的不良反應和治療成本。

支招:維生素A和鋅含量豐富的食物,主要是動物性食物,如動物肝腎、貝殼類(牡蠣、扇貝等)、蛋黃、堅果等,建議每周吃1~2次豬肝。

此外,新鮮蔬菜和水果可為機體提供豐富的B族維生素和維生素C。病人可每天吃2~3個水果,如柑橘、香蕉、蘋果等;加上400~500克新鮮蔬菜,如白菜、蘿卜、菜花、韭菜、番茄等。而含豐富維生素B6的食物,如肉類、全麥、花生、大豆等,能幫助病人緩解抗癆藥物所致的不良反應。

以上就是關于肺結核人每天簡單又有營養(yǎng)的三餐相關介紹。飲食宜清淡,肺結核病人最好在飲食方面避免甘肥油膩的,盡量選擇一些有營養(yǎng)又清淡的食物。肺結核患者在患病期間可一定要講究忌口,特別是在使用抗癆藥物期間。

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