肝病是一種常見病和多發(fā)病,它的種類是多種多樣的,每種肝病的造成原因也是不同的。肝病嚴重影響著人們的正常生活。生活中防止肝病發(fā)生的首要因素就是要去了解肝病。然后懂得如何養(yǎng)肝護肝,讓自己盡量避免這些疾病的發(fā)生,就能起到事半功倍的效果。
1、讓肝臟遠離“累”。
勞累是肝病的最大禁忌。勞累、生活不規(guī)律都會使肝病患者的病情加重或復發(fā),但勞累本身不是肝病的病因,它是肝病復發(fā)的誘因。當我們躺著的時候,肝能得到血液滋養(yǎng)和休息,這是養(yǎng)肝非常重要的一點。特別是晚上十一點到三點,這個時候如果是睡眠的狀態(tài),那么對肝是最好的補充,能夠讓肝得到充足的能量,并充分地進行解毒。
2、讓肝臟遠離“酒”。
長期大量飲酒可以引起食欲減退,精神不振、心腦血管性疾患等。飲酒對肝臟的影響尤為突出,酒精的主要成分乙醇會直接刺激、損傷肝細胞。
3、讓肝臟遠離“氣”。
我們都聽說過氣大傷身,沒錯,如果你的心里總是不痛快,或是發(fā)脾氣,就會讓肝氣橫逆,肝火旺盛,這些都會傷害到肝臟的健康,所以要少生氣。
要想身體好,保護肝臟很重要。日常生活中一定要格外注意,定期檢查身體,注重自我保護。
專家忠告:合理的營養(yǎng)膳食有利于肝細胞的修復與再生,增強免疫功能,促進肝功能的恢復,所以養(yǎng)肝護肝我們也要從平時的飲食上著重注意,下面就推薦幾種養(yǎng)肝護肝的食物。
1、獼猴桃:獼猴桃富含維生素C等抗氧化物質及礦物質鉀、鎂,以及谷胱甘肽等植物化學物,對肝臟損傷有一定的修復和保護效果。
2、荔枝:荔枝有強肝健胰的效果,可益精血。但荔枝性熱,多食就容易流鼻血、上火。因此肝病人可適量吃荔枝,每天約50-100克左右,對肝有好處。
3、檸檬:富含豐富的維生素C,有效護肝,在國外已普遍食用。
4、桑椹:具有補肝益腎、生津潤燥、烏發(fā)明目等功效。桑椹含有豐富的活性蛋白、維生素、氨基酸、胡蘿卜素、礦物質等成份??蓭椭渭毎x。
5、枸杞:富含蛋白、多糖、礦物質,尤其是其中含甜菜堿等有效保護肝臟的物質,促進脂肪的代謝,排除毒素,促進肝細胞的活化作用,修護受損的肝細胞,有養(yǎng)肝功效。
食療補肝是目前最安全沒有副作用的方法,平時飲食注意科學搭配對肝臟都非常有好處。肝病患者要注意少食多餐,飲食要清淡,易于消化。平時餐桌上可以多吃些富含維生素的食物,能保護肝臟,阻止和抑制肝臟中癌細胞的增生,幫助恢復正常組織功能。
用于重癥肌無力,手術后功能性腸脹氣及尿潴留等。
健客價: ¥56賴斯康維生素C咀嚼片:補充族維C生素。 皇后牌片仔癀珍珠霜 25g:對皮膚粗糙尤為適合,并能減少高溫、低溫、風沙等惡劣環(huán)境對皮膚的傷害。 玻尿酸補水保濕面膜(簡亭) :本品富含玻尿酸精華及各種蛋白和肌膚所需養(yǎng)分,能鎖住大量水分子,不僅保持肌膚內(nèi)的水分,還能將外界環(huán)境的水分子捕捉住,讓肌膚長期保持在濕潤的狀態(tài)中,增強肌膚的保水能力,從而改善整體膚質。 潔諾菲 陰道潤滑液:用于婦科檢查器械進入婦
健客價: ¥59疏肝解郁活血補腎。用于肝郁腎虛和肝郁腎虛兼血瘀證所致功能性陽痿和輕度動脈供血不足性陽痿,癥見陽痿,陰莖痿軟不舉或舉而不堅,胸悶善太息,胸脅脹滿,腰膝酸軟,舌淡或有瘀斑,脈弦或弦細。
健客價: ¥42軟堅散結,化瘀解毒,益氣養(yǎng)血。用于慢性乙型肝炎肝纖維化,以及早期肝硬化屬瘀血阻絡、氣血虧虛兼熱毒未盡證。癥見:脅肋隱痛或脅下痞塊,面色晦暗.脘腹脹滿,納差便溏,神疲乏力,口干且苦,赤縷紅絲等。
健客價: ¥77保肝藥。具有改善肝功能、保護肝細胞膜的作用,用于急、慢性肝炎及遷延性肝炎。
健客價: ¥8產(chǎn)品供醫(yī)療部門或家庭測量人體體溫使用,可用于人體的腋下、口腔、肛門部門。
健客價: ¥9.9清涼,止痛、祛風,止癢。用于蚊蟲叮咬及傷風感冒引起的頭痛,頭暈,暈車不適。
健客價: ¥2.29主要用于小傷口貼敷、護創(chuàng)及靜脈輸液時固定輸液針頭。
健客價: ¥6.9疏肝理氣,健脾消食。具有降低轉氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客價: ¥10疏肝健脾、清熱利濕、活血化淤。用于慢性乙型肝炎肝郁脾虛兼濕熱淤滯證。癥見:脅肋脹滿疼痛,脘痞腹脹,胃納不佳,四肢怠倦,小便色黃等。
健客價: ¥22降酶保肝。適用于急性肝炎、慢性肝炎轉氨酶偏高的輔助治療。
健客價: ¥140舒肝解郁,健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者,癥見情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無力、多汗、疼痛、舌苔白或膩,脈弦或細。
健客價: ¥48肥厚性瘢痕和瘢痕疙瘩;繼發(fā)于手術、截肢、燒傷、痤瘡及其它意外傷害產(chǎn)生的限制活動并影響美觀的瘢痕;由于杜普伊特倫攣縮癥(Dupuytren’’s 攣縮癥)導致的攣縮;外傷導致的肌腱攣縮和瘢痕性狹窄。
健客價: ¥46滋陰清熱。用于潮熱盜汗,口干咽痛,耳鳴遺精,小便短赤。
健客價: ¥11.5帶來多種不同的快感,增加情趣,享受不一般的高潮。
健客價: ¥20皮膚外用藥。適用于皮膚角化癥,手足皸裂,干皮癥、魚鱗病等。
健客價: ¥1.49養(yǎng)血祛風,散熱退翳。用于黑眼云翳,干眼夜盲,迎風流淚。
健客價: ¥10用于中、重度慢性肝炎的輔助治療。
健客價: ¥23用于治療尋常痤瘡。
健客價: ¥19益氣健脾,活血化瘀;具有降低谷丙轉氨酶的作用,用于急性、遷延性、慢性肝炎。
健客價: ¥26主要用于過敏性與自身免疫性炎癥性疾病。適用于結締組織病,系統(tǒng)性紅斑狼瘡,重癥多肌炎,嚴重的支氣管哮喘,皮肌炎,血管炎等過敏性疾病,急性白血病,惡性淋巴瘤以及適用于其他腎上腺皮質激素類藥物的病癥等。
健客價: ¥5原發(fā)性高膽固醇血癥,純合子家族性高膽固醇血癥(HoFH),純合子谷甾醇血癥(或植物甾醇血癥)。
健客價: ¥71清熱瀉火,滋陰潤燥。用于外感熱病,高熱煩渴,肺熱燥咳,骨蒸潮熱,內(nèi)熱消渴,腸燥便秘。
健客價: ¥7.16抗肝炎藥,具有免疫調節(jié)功能,可促使乙型肝炎表面抗原轉陰。用于治療乙型肝炎 。
健客價: ¥11